ATT SKADA SIG SJÄLV

Att skada sig själv

Att skada sig själv kan vara ett sätt att försöka hantera svåra känslor. Det kan kännas som att det hjälper i stunden, men på sikt kan det få dig att må sämre. Det finns andra sätt att hantera livet, och det finns hjälp att få.

Den här texten handlar om självskadebeteende. Om du är närstående till någon som skadar sig kan du läsa mer här.

Du som är ung kan läsa mer på UMO.se.

Till toppen av sidan