Besök 1177.se, logga in för personliga e-tjänster eller ring 1177 för sjukvårdsrådgivning.
Vaccinera dig mot covid-19. Ta båda doserna. Då får du ett effektivt skydd mot sjukdom och hjälper till att minska smittspridningen. Du som inte är fullvaccinerad måste vara mycket försiktig så att du och andra inte blir allvarligt sjuka.
Känner du dig stressad? Mindfulness är en metod som kan användas för att hantera stress och oro.
Läs om vilka risker som finns med att träna när du är sjuk och hur du kan göra för att undvika dem.
Genom att tvätta händerna på rätt sätt kan du undvika att själv bli sjuk och att smitta andra om du redan är sjuk.
När du har fyllt 13 år behöver du logga in själv med bank-id eller Freja e-id plus. Här kan du läsa mer om hur du gör.
