Hälsocentralen Höga Kusten, Ullånger

Arbetsterapeuten kan hjälpa dig som behöver utprovning och förskrivning av tekniska hjälpmedel och ergonomisk rådgivning.

Arbetsterapeuten finns på Hälsocentralen Kramfors. Ta kontakt via hälsocentralens e-tjänster eller ring 0612-860 42

Till Hälsocentralen Kramfors

Läs på 1177 om:

• Rörelsehjälpmedel
• Ergonomi

På BVC får ditt barn regelbundna hälsoundersökningar av distriktssköterska och läkare. Du får också stöd och vägledning som förälder.

Läs mer om barnets hälsa på 1177:

• Att ta hand om barn
• Att vara förälder
• Så växer och utvecklas barn
• Vanliga besvär och sjukdomar hos barn
• Vård och stöd för barn
  

 Kontakta oss gärna via hälsocentralens e-tjänster, där du även kan omboka din tid, eller ring 
0613-71 11 01.

Hälsocentralen samarbetar med Barnmorskemottagning Kramfors. Du kan vända dig till barnmorskan med frågor om preventivmedel och könssjukdomar, eller när du är gravid. 

Vi erbjuder:

• Graviditetskontroller
• Föräldrastöd
• Preventivmedelsrådgivning
• Provtagning och information om sexuellt överförbara sjukdomar
• Gynekologisk cellprovskontroll för kvinnor i ålder 23-60 år

För rådgivning och tidsbokning ring 0620-191 55.

Vid receptförnyelse använd gärna barnmorskemottagningens e-tjänster.

Till Barnmorskemottagning Kramfors

Tjänst för att av- eller omboka tid för cellprovskontroll hittar du också här på sidan, bland hälsocentralens e-tjänster.

Du som har diabetes erbjuds regelbundet kontakt med en diabetessköterska.

Diabeteshjälpmedel beställs via hälsocentralen.

Kontakta oss gärna via hälsocentralens e-tjänster eller ring 0613-71 11 01.

Läs på 1177 om:

• Diabetes typ 1
• Diabetes typ 2

Distriktssköterskan hjälper till med rådgivning, receptförnyelse och tidsbokning. Du får behandling och stöd inom områden som:

• Astma och KOL
• Blodtrycksmätning
• Förebyggande hälsovård med rådgivning i livsstilsfrågor
• Halsbesvär och urinvägsinfektioner
• Injektioner
• Urininkontinens
• Resevaccinationer
• Sårvård
• Vaccination säsongsinfluensa

Hälsocentralen har ett blodtrycksrum där du kan mäta blodtrycket i lugn och ro.

Kontakta oss gärna via hälsocentralens e-tjänster eller ring 0613-71 11 01. När du ringer oss så kommer en distriktssköterska att ta kontakt med dig på avtalad telefontid.

Våra familjeläkare är specialister inom allmänmedicin som hjälper dig med åkommor som inte kräver sjukhusvård. Här arbetar även läkare under specialistutbildning.

Hos oss får du en kvalificerad medicinsk bedömning vid akuta, långvariga eller kroniska besvär. Läkarna undersöker, utreder och behandlar samt remitterar dig vid behov.

Kontakta oss via hälsocentralens e-tjänster eller ring 0613-71 11 01.

Vid receptförnyelse använd gärna våra e-tjänster

Om du har besvär med smärta eller stelhet i muskler, leder och nerver ska du i första hand vända dig till fysioterapeut eller sjukgymnast. Vi kan erbjuda träning både individuellt och i grupp, bassängträning, besök på mottagningen, ergonomiska bedömningar och rådgivning.

Kontakta oss via hälsocentralens e-tjänster eller ring 0613-71 11 01.

Läs på 1177 om:

Sjukgymnastik vid besvär i nacke, axlar och rygg. 

Vi kan hjälpa till med stöd och behandling om du vill ändra din livsstil.

Du som fyller 40, 50 eller 60 år erbjuds kostnadsfri hälsoundersökning och hälsosamtal.

Kontakta oss via hälsocentralens e-tjänster eller ring 0613-71 11 01.

På 1177.se kan du göra hälsotester eller läsa om alkohol, tobak, stress och återhämtning, sömn, mat, näring och motion. Du hittar det och mycket mer på sidor om Liv och hälsa.

Liv och hälsa - 1177

Vi erbjuder internetbaserad KBT-behandling (iKBT) för följande: Oro, ångest, sömnsvårigheter, stress, förbättrad självkänsla, ADHD och smärta samt ett särskilt program för oro och ångest hos ungdomar 13-19 år.

Behandlingen bygger på självständigt arbete där du har möjlighet till avstämningskontakt med en behandlare. Du behöver ha tillgång till internetuppkoppling, ungefär en timme /dag för att genomföra programmet, samt motivation och intresse för att förändra din nuvarande situation. En behandling pågår ca 8 veckor.

Anmäl intresse till psykosociala teamet genom att ringa 0613-71 11 01, knappval 9.

Vi är ett team bestående av kurator och psykolog som arbetar med psykisk hälsa i nära samarbete med övrig personal på hälsocentralen. Vårt uppdrag är att möta personer med lätt till medelsvår problematik, från 7 år och uppåt.

Om du önskar kontakt med psykosociala teamet gör du det genom att ringa 0613-71 11 01, knappval 9.

Läs på 1177 om:

• Psykisk hälsa
• Depression
• Ångest
• Stress
• Till dig som har självmordstankar

Om läkaren bedömer att du behöver lämna prov så får du komma till laboratoriet för provtagning.

Kontakta oss via hälsocentralens e-tjänster, där du kan boka, omboka eller avboka din tid eller ring 
0613-71 11 01.

Läs på 1177 om:

• Att lämna blodprov
• EKG

Att till exempel vara ledsen, känna oro eller ångest, ha svårt att sitta still och koncentrera sig eller att ha huvudvärk eller magont är oftast inte farligt. Ibland finns det tydliga orsaker till varför det känns så. Andra gånger kan man känna sig nere eller orolig utan att riktigt förstå varför, eller vad man kan göra för att må bättre.

Du kan vända dig till vården om du mår dåligt. Var du ska vända dig beror på hur gammal du är.

0-5 år

Om ditt barn mår dåligt kan du kontakta BVC eller familjecentral.

Barn och unga 6-17 år

Du som är vårdnadshavare eller närstående till barn i åldern 6-17 år kan ta kontakt med hälsocentralen. Det gäller också dig som är barn eller ung och som själv vill ta kontakt med vården.

Du når oss på 0613-71 11 01, knappval 9. Du får då en återuppringningstid då vi ringer upp dig för ett kortare bedömningssamtal. Nästa steg kan innebära att du får rådgivning eller en tid för besök på hälsocentralen.

UMO.se är en webbplats för alla som är mellan 13 och 25 år. På UMO kan du hitta svar på frågor om kroppen, sex, relationer, psykisk hälsa, alkohol och droger, självkänsla och mycket annat. Du kan också ställa frågor anonymt och få ett personligt svar från någon som jobbar på UMO eller på en ungdomsmottagning.

Bakom UMO står alla landsting och regioner.

Till UMO

Youmo är en webbplats för dig som är 13 till 20 år, på flera språk. Här finns information om kroppen, sex och hälsa. Du kan också läsa om jämställdhet, dina rättigheter och hur du kan få hjälp att må bra.

På Youmo kan du se bilder och filmer och läsa på arabiska, dari, engelska, somaliska, svenska eller tigrinja.

Till Youmo

Vi är ett team bestående av kurator och psykolog som arbetar med psykisk hälsa i nära samarbete med övrig personal på hälsocentralen. Vårt uppdrag är att möta personer med lätt till medelsvår problematik, från 7 år och uppåt.

Om du önskar kontakt med psykosociala teamet gör du det genom att ringa 0613-71 11 01, knappval 9.

Läs på 1177 om:

• Psykisk hälsa
• Depression
• Ångest
• Stress
• Till dig som har självmordstankar

Vår rehabkoordinator kartlägger vilka rehabiliteringsbehov du har om du är eller riskerar att bli sjukskriven.

Läs mer om sjukskrivning på 1177.

Koordinatorn arbetar i ett rehabiliteringsteam i nära samarbete med din läkare, övrig rehabiliteringspersonal och handläggare från Försäkringskassan.

Kontakta sjukskrivningskoordinatorn via hälsocentralens e-tjänster eller ring 0613-71 11 01.