När brösten ömmar eller gör ont – mastalgi
Mastalgi innebär att ditt ena eller båda dina bröst är ömma eller gör ont. Det kan finnas flera orsaker till smärtan, men den är oftast inte allvarlig.
Alla kan få ont i brösten, men det är vanligast om du är kvinna.
Det är ovanligt att smärtan beror på bröstcancer.
Har du ont i bröstkorgen eller i bröstmusklerna? Läs mer på sidan Ont i bröstet.
Symtom
Ofta kommer smärtan i brösten plötsligt. Det kan göra ont på ett eller flera sätt, till exempel:
- hugga
- skära
- sticka
- mola
- ömma
- stråla
- kännas tungt och svullet.
Här brukar det göra ont:
- på utsidan av brösten och upp mot armhålorna
- under bröstvårtorna.
Det kan även göra ont på insidan av brösten. Det är också vanligt att det känns som att det strålar från nacken eller axlarna.
Det kan göra ont vid olika tillfällen, till exempel:
- när du har bh eller tar av din bh
- när du ligger på magen eller på sidan
- när du tränar.
När och var ska jag söka vård?
Kontakta en vårdcentral om du har ont i brösten och något av följande stämmer:
- Det går inte över och du är osäker på varför det gör ont.
- Du har besvär som kan bero på dina läkemedel.
- Bröstet eller brösten har förändrad form eller färg.
- Du känner dig sjuk.
Ring telefonnummer 1177 om du vill ha sjukvårdsrådgivning. Då får du hjälp att bedöma symtom eller hjälp med var du kan söka vård.
Undersökningar och utredningar
Du får berätta om dina besvär. En läkare eller annan vårdpersonal kan titta och känna på brösten. Du kan behöva bli undersökt med mammografi.
Vad kan ömmande bröst bero på?
Ont i brösten kan ha flera olika orsaker. Det är oftast inte farligt.
Ömma bröst på grund av hormoner
Du kan få ont i brösten på grund av hormoner. Till exempel under puberteten, om du är gravid eller om du ammar.
Det är också vanligt att ha ont i brösten innan du ska ha mens eller under tiden du har mens. Då brukar smärtan komma ungefär vid samma tid i menscykeln.
Ömma bröst på grund av läkemedel eller kosttillskott
Det finns läkemedel och kosttillskott som kan göra att du får ont i brösten. Till exempel:
- läkemedel vid klimakteriebesvär
- p-piller
- läkemedel vid besvär med prostatan
- vissa urindrivande läkemedel
- läkemedel vid hjärtbesvär
- läkemedel vid högt blodtryck
- animaliska eller vegetabiliska proteinpulver.
Ömma bröst i samband med behandling
Bröstoperationer av olika slag och strålbehandling mot bröstcancer kan göra att du får ont i brösten. Det kan göra ont länge, och ibland kan det göra ont i flera år efter operationen.
Ont i bröstkorgen och musklerna
Att ha ont i bröstkorgen eller i bröstmusklerna kan göra att du även får ont i brösten.
Ont på grund av stora och tunga bröst
Stora och tunga bröst kan göra att du får ont.
Andra orsaker till smärta i brösten
Det kan även finnas andra orsaker till att det gör ont i brösten. Till exempel:
- en bröstcysta
- en känslig tarm, IBS
- besvär med gallan och halsbränna
- fibromyalgi
- bältros
- stress.
Det är ovanligt att smärtan i brösten beror på bröstcancer.
Vad kan jag göra själv?
Prova en eller flera av följande saker för att se om det gör mindre ont:
- värme, till exempel med en värmedyna eller vetekudde
- kyla, till exempel med en kylpåse
- bh med bra stöd, breda axelband och helst utan bygel
- avslappning, till exempel i form av yoga eller andningsövningar.
Anteckna
Gör gärna en anteckning varje gång brösten gör ont. Då kan du se om det finns ett samband mellan smärtan och mensen eller något annat.
Ta med dig anteckningarna om du behöver söka vård.
Behandling
Behandlingen beror på vad som gör att du har ont. En del av behandlingen kan till exempel vara att
- byta läkemedel eller få ändrad dos
- få råd om smärtstillande läkemedel
- få fysisk aktivitet på recept för att till exempel minska i vikt
- bli opererad för att få mindre bröst om det inte hjälper att gå ner i vikt.
Påverka och delta i din vård
Du ska få vara delaktig i din vård. Det står i patientlagen. För att kunna vara det behöver du förstå informationen som du får av vårdpersonalen. Ställ frågor om det behövs.
Läs om hur du kan vara med och bestämma om din vård här.
Barn ska få vara delaktiga i sin vård. Det finns ingen åldersgräns för det. Barnets möjlighet att ha inflytande över vården beror på hens ålder och mognad.
Om du behöver tolk
Du kan få hjälp av en tolk om du inte pratar svenska. Du kan också få hjälp av en tolk om du till exempel har en hörselnedsättning.
Om du behöver hjälpmedel
Du som behöver hjälpmedel ska få information om vad som finns. Du ska också få veta hur du ska göra för att få ett hjälpmedel.
Film: så här kan du förbereda dig inför ett besök i vården
Film om hur du kan förbereda dig inför och under ett besök i vården.
Film om hur du kan förbereda dig inför och under ett besök i vården.
