Smärta

När brösten ömmar eller gör ont – mastalgi

Mastalgi innebär att ditt ena eller båda dina bröst är ömma eller gör ont. Det kan finnas flera orsaker till smärtan, men den är oftast inte allvarlig.

Alla kan få ont i brösten, men det är vanligast om du är kvinna.

Det är ovanligt att smärtan beror på bröstcancer.

Har du ont i bröstkorgen eller i bröstmusklerna? Läs mer på sidan Ont i bröstet

Symtom

Ofta kommer smärtan i brösten plötsligt. Det kan göra ont på ett eller flera sätt, till exempel:

  • hugga
  • skära
  • sticka
  • mola
  • ömma
  • stråla
  • kännas tungt och svullet.
Pilarna i bilden visar var det oftast gör ont.

Här brukar det göra ont:

  • på utsidan av brösten och upp mot armhålorna
  • under bröstvårtorna.

Det kan även göra ont på insidan av brösten. Det är också vanligt att det känns som att det strålar från nacken eller axlarna.

Det kan göra ont vid olika tillfällen, till exempel:

  • när du har bh eller tar av din bh
  • när du ligger på magen eller på sidan
  • när du tränar.

När och var ska jag söka vård?

Kontakta en vårdcentral om du har ont i brösten och något av följande stämmer:

  • Det går inte över och du är osäker på varför det gör ont.
  • Du har besvär som kan bero på dina läkemedel.
  • Bröstet eller brösten har förändrad form eller färg.
  • Du känner dig sjuk.

Ring telefonnummer 1177 om du vill ha sjukvårdsrådgivning. Då får du hjälp att bedöma symtom eller hjälp med var du kan söka vård.

Undersökningar och utredningar

Du får berätta om dina besvär. En läkare eller annan vårdpersonal kan titta och känna på brösten. Du kan behöva bli undersökt med mammografi.

Vad kan ömmande bröst bero på?

Ont i brösten kan ha flera olika orsaker. Det är oftast inte farligt.

Ömma bröst på grund av hormoner

Du kan få ont i brösten på grund av hormoner. Till exempel under puberteten, om du är gravid eller om du ammar.

Det är också vanligt att ha ont i brösten innan du ska ha mens eller under tiden du har mens. Då brukar smärtan komma ungefär vid samma tid i menscykeln.

Ömma bröst på grund av läkemedel eller kosttillskott

Det finns läkemedel och kosttillskott som kan göra att du får ont i brösten. Till exempel:

Ömma bröst i samband med behandling

Bröstoperationer av olika slag och strålbehandling mot bröstcancer kan göra att du får ont i brösten. Det kan göra ont länge, och ibland kan det göra ont i flera år efter operationen.

Ont i bröstkorgen och musklerna

Att ha ont i bröstkorgen eller i bröstmusklerna kan göra att du även får ont i brösten.

Ont på grund av stora och tunga bröst

Stora och tunga bröst kan göra att du får ont.

Andra orsaker till smärta i brösten

Det kan även finnas andra orsaker till att det gör ont i brösten. Till exempel:

Det är ovanligt att smärtan i brösten beror på bröstcancer

Vad kan jag göra själv?

Prova en eller flera av följande saker för att se om det gör mindre ont:

  • värme, till exempel med en värmedyna eller vetekudde
  • kyla, till exempel med en kylpåse
  • bh med bra stöd, breda axelband och helst utan bygel
  • avslappning, till exempel i form av yoga eller andningsövningar.

Anteckna

Gör gärna en anteckning varje gång brösten gör ont. Då kan du se om det finns ett samband mellan smärtan och mensen eller något annat.

Ta med dig anteckningarna om du behöver söka vård.

Behandling

Behandlingen beror på vad som gör att du har ont. En del av behandlingen kan till exempel vara att

Påverka och delta i din vård

Du ska få vara delaktig i din vård. Det står i patientlagen. För att kunna vara det behöver du förstå informationen som du får av vårdpersonalen. Ställ frågor om det behövs.

Läs om hur du kan vara med och bestämma om din vård här.

Barn ska få vara delaktiga i sin vård. Det finns ingen åldersgräns för det. Barnets möjlighet att ha inflytande över vården beror på hens ålder och mognad.

Om du behöver tolk

Du kan få hjälp av en tolk om du inte pratar svenska. Du kan också få hjälp av en tolk om du till exempel har en hörselnedsättning.

Om du behöver hjälpmedel

Du som behöver hjälpmedel ska få information om vad som finns. Du ska också få veta hur du ska göra för att få ett hjälpmedel.

Film: så här kan du förbereda dig inför ett besök i vården

Film om hur du kan förbereda dig inför och under ett besök i vården.

Till toppen av sidan