Vårdcentralen Östermalm

Österlånggatan 23, Kristianstad

Visa på kartaVägbeskrivning

Telefonnummer:

044-309 00 50

Öppet idag

Stängt

    Telefontid idag

    Stängt

      Fler tider och telefonnummer

      Telefontider

      • Mån-Fre08:00 - 17:00

      Öppettider:

      • Mån-Fre08:00 - 17:00
      Besöksadress:
      Österlånggatan 23, Kristianstad
      Län, kommun:
      Skåne län, Kristianstad
      Postadress:
      Österlånggatan 23, 291 33 Kristianstad
      Webbplats:
      https://www.1177.se/Hitta-vard/Kontakt/?hsaid=SE162321000255-O11160
      Publicerad: 2020-03-04

      Här hittar du information om vart du kan vända dig med dina frågor.

      Läs mer om Coronavirus – covid-19 

      • Efter en skada, operation eller sjukdom hjälper vi dig att klara av aktiviteter i din vardag så att du kan vara så självständig som du önskar. Du får hjälp med att hitta hjälpmedel och råd kring hur din närmaste omgivning kan anpassas efter dina behov. Vi ger också förebyggande stöd för att motverka ohälsa.

      • Du som har luftvägsallergi, astma eller KOL kan få hjälp med utredning, behandling och uppföljning av dina besvär. Vi utför bland annat allergitester och undersökningar med spirometer. Du kan också få hjälp med att använda inhalator eller att sluta röka. 

      • Hos oss hittar du även barnavårdscentral (BVC). Alla besök och undersökningar är gratis men du behöver lista ditt eller dina barn till barnavårdscentralen som du väljer att gå till.

        Barnavårdscentralen Östermalm

      • Du som har diabetes eller misstänker att du har diabetes kan vända dig till oss. Vi hjälper dig med:

        • kontroller av blodsockervärden
        • livsstilsförändringar kring kost och motion
        • information och användning av hjälpmedel
        • justering och insättning av insulin
        • remiss till ögonbottenfotografering
      • Dietisten hjälper dig att förändra kost- och matvanor för att förebygga, behandla och lindra sjukdomar. Bland annat kan du få hjälp vid:

        • besvär i mage och tarm
        • matallergier och intolerans mot gluten och laktos
        • försämrad aptit, ofrivillig viktnedgång och svårigheter att tugga eller svälja
        • diabetes och blodfettsrubbningar
        • övervikt och fetma
      • Hos oss får du råd och hjälp med sjukdomar eller din hälsa i allmänhet. Vi hjälper dig bland annat med:

        • vård av sår och infektioner
        • recept på kostnadsfria hjälpmedel
        • råd och tips för egenvård och läkemedel
        • bedömning av hudproblem
        • blodtrycksmätning
        • vaccinationer

        Om det behövs hjälper vi dig att komma i kontakt med läkare. Det kostar inget att besöka oss.

      • Om du behöver rehabilitering eller har besvär med din kropp kan du vända dig till oss. Tillsammans lägger vi upp en plan för hur du ska bli bättre. Du kan bland annat få hjälp med:

        • besvär i leder, muskler och senor
        • besvär på grund av stress, astma, KOL eller hjärtsjukdom
        • smärta och besvär på grund av graviditet eller ålderyrsel och balanssvårigheter
        • träning- och idrottsskador
        • neurologiska sjukdomar
      • Du som har problem med läckage eller att tömma blåsan är välkommen till oss för utredning och behandling. Inkontinensproblem kan uppstå av många olika anledningar, oavsett ålder, och det är viktigt att undersöka orsaken.

        Om du behöver hjälpmedel kan vi ge råd och och hjälp för att hitta något som passar dig.

      • Om du har en remiss från din läkare kan du välja att komma till oss för kognitiv beteendeterapi – även om du är listad på en annan vårdcentral. Vi är ackrediterade enligt Region Skånes rehabiliteringsgaranti och ingår i vårdval psykoterapi.

        Kognitiv beteendeterapi via internet (IKBT)
        Vi erbjuder även IKBT, en allt vanligare behandlingsmetod mot ångest, oro och depression. Behandlingen börjar med ett besök på vårdcentralen och därefter arbetar du med ett behandlingsprogram via internet. Du har regelbunden kontakt med din behandlare.

      • Funderar du på att ändra några av dina levnadsvanor? Hos oss får du råd och tips om hur du kan komma igång med fysisk aktivitet eller förändra dina vanor kring mat, alkohol och tobak. Vi hjälper dig även att hantera stress och psykisk ohälsa.

      • Hos oss träffar du läkare med breda kunskaper om de flesta problem som rör sjukdom och hälsa. Du eller ditt barn kan bland annat få hjälp med sjukdomar, skador, allergi, smärta, psykisk hälsa och levnadsvanor.

        Om det behövs kan du få remiss till andra specialister inom vården.

      • Om du har problem med minnet, känner dig förvirrad eller har svårt att tänka under mer än en månad är det viktigt att utreda orsaken till dina besvär. Du och närstående är välkommen till oss för:

        • minnestest, blodprov och blodtryckskontroll
        • samtal och rådgivning kring minnesproblem och levnadssituation
        • stöd åt närstående till personer med demenssjukdom


        Ta med glasögon, hörapparat och lista över mediciner om du har detta. Det är bra om en närstående är med som kan hjälpa dig att minnas tidigare sjukdomar.

      • Du måste boka en tid på telefon för att få lämna prover.

        Ta med giltig legitimation och remiss från din läkare. För ett säkrare resultat är det bra om du sitter ned och vilar i minst 15 minuter före provtagningen.

        Om du ska fasta före provtagningen får du inte äta, röka eller snusa från klockan 22.00 dagen innan. Det går bra att dricka lite vatten.

      • När du behöver någon att prata med kan du få stöd och vägledning i livets alla situationer. Det kan handla om oväntade förändringar i ditt liv eller annat som skapar en obalans i din tillvaro. Du kan bland annat få hjälp med:

        • kriser och sorg
        • nedstämdhet
        • stress och oro
        • depression och ångest
        • sömnsvårigheter
        • fobier

         

        Vi erbjuder kurser i mindfulness som hjälper dig att hantera stress och öka livskvaliteten. Kontakta våra kuratorer vid intresse.

      • Du som ska ut och resa är välkommen till oss för vaccinationer och råd om insektsskydd. Ta med ditt vaccinationskort för snabb bedömning av vilka vaccinationer som du behöver.

        Vi erbjuder bland annat vaccin mot kolera, ETEC, hepatit A och B. Då vissa vaccinationer måste göras i flera omgångar är det viktigt att vara ute i god tid innan din resa.

      • Du som är 75 år eller äldre är välkommen till våra specialister på äldrevård. Hos oss får du bland annat råd och hjälp med läkemedel, kostvanor och psykisk ohälsa. Om det behövs erbjuder vi även hembesök. När du ringer vårt direktnummer behöver du inte använda knappval.

        Telefon: 044-309 00 35. Telefontider: Måndag-fredag 13.00–15.00.

      När du blir sjuk, skadar dig eller behöver hjälp med din psykiska hälsa är du välkommen till oss. Du kan få de vanligaste vaccinationerna hos oss, till exempel mot influensa.


      Våra medarbetare är utbildade i HBTQ-frågor.


      Om du behöver hälso- och sjukvård av någon annan än oss, hjälper vi dig vidare.

      Driftsform

      Driftsform: Landsting/Region