Vårdcentralen Ekholmen, Linköping

Mottagning för patienter med astma/KOL eller andra lungsjukdomar. Endast tidsbokade besök. Telefonnummer: 010-105 96 20

Astmasjuksköterska: 

Iréne Ström

Matilda Markström

Charlotte Nedfors

Vi har telefontid måndag och torsdag kl 13:00-13:30. Du når oss då på telefonnummer 010-103 57 15.

Till mottagningen

På blodtrycksmottagningen kan du få ditt blodtryck kontrollerat. Endast tidsbokade besök.

Telefonnummer: 010-105 96 20

Du har även möjlighet att kostnadsfritt kontrollera ditt blodtryck i vårt hälsorum under ordinarie öppettider. Hälsorummet innehåller blodtrycksmätare samt kost- och levnadstips. Vi har dessutom ett litet rum enbart för blodtrycksmätning.

Diabetesmottagningen är till för personer med kost-, tablett- och insulinbehandlad diabetes typ 2, personer med förhöjt blodsocker samt förstadium till diabetes. Förutom regelbundna kontroller ges instruktioner, kost- och motionsråd samt övrig rådgivning. Endast tidsbokade besök.

Diabetessköterskor: 

• Kristin Tholander
• Hilda Isaksson
• Kristina Kjellergren
• Kerstin Eriksson
• Julia Berg (föräldraledig)

Vi har telefontid måndag-fredag kl 13:00-14:00. Du når oss då på telefonnummer 010-103 57 80.

Dietisten ger råd om kost och matvanor vid till exempel diabetes, hjärt-kärlsjukdom, födoämnesöverkänslighet, mag-tarmsjukdom och undernäring. Endast tidsbokade besök.

Dietist: Erica Takane Ferm

Telefonnummer: 010-103 57 47

Telefontid: Måndag, tisdag, torsdag och fredag 08:00-08:15.

Till distriktssköterskemottagningen kan du vända dig om du behöver hjälp med lättare åkommor som såromläggning, injektioner, rådgivning med mera. Endast tidsbokade besök.

Telefonnummer: 010-105 96 20

Mottagningen erbjuder information om inkontinenshjälpmedel samt ger råd till patienter med urinläckage. Endast tidsbokade besök.

Telefonnummer:010-105 96 20

Samtliga besök till läkare bokas i förväg via vårdcentralens telefonrådgivning.

Telefonnummer: 010-105 96 20

Läkare: 

Team1

• Johan Walan
• Anniken Gustafsson
• Carl-Johan Östgren
• Camilla Vavruch  
• Christoffer Freijs
• Fattah Shaikh

Team 2: 

• Märta Eggerot 
• Julia Lervik
• Martin Bergram 
• Karin Wallén Beckius
• Maria Randjelovic
• Åsa Steensland
• Brigita Jasiunaite
• Reham Al Kafri

Team 3: 

• Tina Holmberg 
• Ann-Charlotte Barrie 
• Anna Ledel 
• Anna Segernäs   
• Jenny Pagoldh 
• Klara Hägg 
• Åsa Steensland

Fotvård för diabetiker. Remiss från läkare eller diabetessköterska krävs.

Persheng Rahimi 

Telefonnummer: 010-103 57 61

Telefontid: Måndag, tisdag och torsdag 08.00-08.30.

Välkommen till oss för provtagning måndag-fredag klockan 07.30-16.00, lunchstängt kl 12:00-13:00. Waranprov tas fram till klockan 15.30.

För att ta prov behöver en läkare eller sjuksköterska ha ordinerat provet. Du behöver boka tid i våra e-tjänster högst upp på sidan. Välj "Boka tid" och sedan "Provtagning - ordinerade prover på lab" så ser du vilka tider du kan välja på.

Inför provtagning:

• Ta med giltig legitimation.
• Anmäl dig i vårdcentralens reception.
• Sitt ner och vila cirka 15 minuter innan du ska ta provet. Detta för att ditt provtagningsresultat ska bli så rättvisande som möjligt.

För fasteprover, till exempel blodsocker och blodfetter, gäller följande:

• Du ska vara fastande minst 10 timmar inför provtagningen, till exempel från klockan 22.00 till klockan 8.00.
• Fasteprovet ska tas på morgonen mellan klockan 8.00-10.00.
• Du får inte äta, dricka, röka, snusa eller tugga tuggummi inom denna tid.
• Eventuella mediciner kan du ta tillsammans med ett halvt glas vatten på morgonen.

För prov för läkemedelsanalys, exempelvis Levaxin, gäller följande:

• Provet ska tas före du tar morgondosen.

För urinprov gäller följande:

• Det bästa är om du lämnar morgonurin. För diabetesprover: bara morgonurin.
• Urinprov ska förvaras i kylskåp och lämnas in på laboratoriet inom 4 timmar.
• Använd bara de godkända provtagningskärlen för urinprov som finns att få hos oss på vårdcentralen. Välkommen att hämta i receptionen eller hos oss på provtagningen.
• Urinprov som ska skickas på odling måste vara på laboratoriet senast klockan 14.00.

Du kan också lämna blodprov på någon av sjukhusens provtagningsenheter.

Rehabkoordinatorn kan hjälpa dig att samordna rehabiliteringsinsatser som planeras tillsammans med dig under din sjukskrivning. Det kan gälla åtgärder på vårdcentralen, kontakter med arbetsgivaren, Försäkringskassan, Arbetsförmedlingen eller andra vårdgivare som medverkar i din rehabilitering.

Målet är återgång till arbete eller studier samt att förebygga sjukskrivning. För mer information kan du prata med din läkare eller rehabkoordinatorn.

Till Samtalsmottagningen kan du vända dig om du har svårigheter i livet som du behöver hjälp med att hantera. Det kan exempelvis handla om:

·         Stress

·         Sömnsvårigheter

·         Ångest eller oro

·         Nedstämdhet eller depression

·         Levnadsvanor och egenvårdsråd för bättre psykisk och fysisk hälsa

·         Trauma eller våldsutsatthet

·         Behov av screening för misstanke om ADHD, Autism eller andra psykiatriska diagnoser.

Psykologer: 

·         Elisabeth Forsberg

·         Mimmi Salerud

Vi arbetar med målsättningen att du så snabbt som möjligt skall få ökade kunskaper om vad du själv kan göra för att må bättre. Ditt första besök hos oss är ett kartläggande samtal. Därefter skapar vi en individuell handlingsplan för hur du skall arbeta vidare med din psykiska hälsa.

Vi arbetar med Kognitiv Beteendeterapi (KBT), dels genom besök på vårdcentralen, genom videobesök eller KBT på nätet.

Vi erbjuder FACT-kurs och digitala hälsoföreläsningar för ångest och stress för dig som vill veta mer om psykisk hälsa/ohälsa och hur du med hjälp av KBT-tekniker kan höja din livskvalitet.

FACT-kurs:

En kurs på 4 tillfällen på 90 minuter, baserad på KBT. Riktar sig till dig som vill få en grundförståelse och verktyg för hur du kan möta det som är tungt i livet oavsett om det är stress, ångest eller nedstämdhet. Teori varvas med upplevelsebaserade moment.

Du kan läsa mer om egenvårdsråd för psykisk hälsa här:

Psykisk hälsa

Barn upp till 4 år kontrolleras cirka tre månader efter en öroninflammation med tympanometri. Endast tidsbokade besök. 

Telefonnummer: 010-105 96 20

Vårdcentralen vaccinerar mot TBE (fästingburen hjärninflammation). Du kan även boka tid för vaccination mot pneumokocker. Vaccination mot Covid-19 och säsongsinfluensa erbjuds under höst och vår enligt Folkhälsomyndighetens rekommendationer.

För information och tidsbokning, klicka här.

Om du har frågor som rör vaccinationer eller tidsbokning är du välkommen att ringa vårdcentralens rådgivningssköterska vardagar klockan 08.00 - 17.00, telefonnummer 010-105 96 20, knappval 5. 

Högkostnadskort eller frikort gäller inte vid vaccination.

Till undersköterskemottagningen kan du vända dig om du behöver hjälp med lätta åkommor som EKG, blodtryck, ta bort stygn. Man bokar en tid via vår webbtidbok, välj "Boka tid direkt" högst upp på sidan.

Tiderna är Måndagar och Torsdagar 13-15

Till äldrevårdvårdmottagningen kallas du som är 75 år eller äldre och som behöver extra hjälp och stöd. Du erbjuds en särskild utformad vård som ska ge trygghet och förbättrad hälsa. Under ett besök här får du träffa en sjuksköterska. Vid besöket får du möjlighet att diskutera och reflektera över din hälsa och hur du kan hantera eventuella hälsoproblem. Sjuksköterskan kommer också göra några enklare undersökningar, till exempel kontrollera ditt blodtryck och gå igenom dina läkemedel. Detta kommer sedan att ligga till grund för en gemensam planering av din fortsatta vård.

Sjuksköterskor:

• Suss Brusberg Bind
• Anna Köpberg
• Marit Svensson

Kontakt via vårdcentralens rådgivningssköterska vardagar kl 07.30-16.30, telefonnummer 010-105 96 20, eller fråga i samband med ditt nästa vårdbesök på vårdcentralen.