| Dag | Öppettider | Kommentarer |
|---|---|---|
| Måndag | 08.00–16.00 | |
| Tisdag | 08.00–16.00 | |
| Onsdag | 08.00–16.00 | |
| Torsdag | 08.00–16.00 | |
| Fredag | 08.00–16.00 | |
| Lördag | Stängt | |
| Söndag | Stängt |
- Besöksadress:
- Röntgenvägen 3, Plan 14, Huddinge
- Län, kommun:
- Stockholms län, Huddinge
- Postadress:
- Röntgenvägen 3, Plan 14, 141 52 HUDDINGE
- Webbplats:
- http://www.internetpsykiatri.se
Vi erbjuder internetförmedlad psykologisk behandling. Till oss kan du söka från hela Sverige.
Behandlingen som innebär att genomgå kognitiv beteendeterapi (KBT) förmedlad via internet, består av textmaterial och övningar att göra på egen hand hemma. Löpande under behandlingen har du även kontakt, via internet, med en psykolog.
Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en behandlingsform som visat sig effektiv vid flertalet former av psykisk ohälsa. KBT är därför den behandling vi erbjuder här hos oss.
Våra behandlingar pågår 10-13 veckor, beroende på vilken behandling du går och består av texter att läsa och övrningar att utföra. Man brukar behöva lägga ned i genomsnitt en timme per dag på behandlingsarbetet för att fullt ut tillgodogöra sig innehållet.
Under behandlingstiden har du möjlighet till kontinuerlig kontakt med en psykolog i behandlingens webbplattform. Psykologen och du kan skicka meddelanden till varandra och psykologen kan svara på frågor och ge feedback på de övningar du gör.
Behandlingen är ett självhjälpsprogram som är indelat i tio delar (moduler) och pågår i 12 veckor. Varje modul består av en text du läser och övningar du gör.
Texterna kan vara rätt omfattande och du behöver vara inställd på att genomföra praktiska uppgifter på egen hand. Man brukar behöva lägga ned i genomsnitt en timme per dag på behandlingsarbetet för att fullt ut tillgodogöra sig innehållet.
Om du är intresserad av behandlingen rekommenderar vi att du laddar ner och läser igenom behandlingens första modul som pdf innan du anmäler di
Besväras du av återkommande oro och ångest över hur du ser ut? Känner du dig tvingad att dölja, korrigera eller kontrollera upplevda fel i utseendet? När oro över utseendet blir till ett hinder i vardagen kan det handla om dysmorfofobi.
Behandlingen är indelad i 8 delar (moduler). Varje modul består av text att läsa och övningar att genomföra och pågår under 12 veckor.
Man brukar behöva lägga ned i genomsnitt en timme per dag på behandlingsarbetet för att fullt ut tillgodogöra sig innehållet.
Om du är intresserad av behandlingen rekommenderar vi att du laddar ner och läser igenom behandlingens första modul som pdf innan du anmäler dig.
Har du en överdrivet stark oro för din hälsa? Oroar du dig över att ha eller drabbas av cancer, hjärtfel, neurologiska sjukdomar och/eller andra allvarliga tillstånd?
Behandlingen är indelad i 12 delar (moduler) och pågår i 13 veckor.
Texterna kan vara rätt omfattande och du behöver vara inställd på att genomföra praktiska uppgifter på egen hand.
Här kan du läsa mer om hälsoångest
Om du är intresserad av behandlingen rekommenderar vi att du laddar ner och läser igenom behandlingens första modul som pdf innan du anmäler dig.
Har du ofta ont i magen och lider av diarréer eller förstoppning? Har du fått diagnosen irritable bowel syndrome (IBS)? IBS är vanligt förekommande och kan leda till stora begränsningar i vardagen.
Misstänker du att du har IBS kan du vända dig till din vårdcentral för en bedömning. Om du redan har diagnosen IBS kan du skriva ut ett intyg som din läkare fyller i. När du har intyget kan du anmäla dig till KBT-baserad internetbehandling för IBS.
Internetbehandlingen för IBS är ett självhjälpsprogram som är indelat i 5 delar (moduler). Varje modul består av en text du läser och övningar du gör. Behandlingen pågår i 12 veckor.
Om du är intresserad av behandlingen rekommenderar vi att du laddar ner och läser igenom behandlingens första modul som pdf innan du anmäler dig.
Besväras du av en ständig oro kring allt möjligt? Känner du att det är svårt att kontrollera din oro? När ens oro blir ett hinder i vardagen kan det handla om generaliserat ångestsyndrom.
Behandlingen är indelad i 8 moduler och pågår under 10 veckor. Varje modul består av en text du läser och övningar du gör.
Den här behandlingen sker inom en studie (ORIGAMI-studien).
Drabbas du av plötsliga och starka kroppsliga reaktioner såsom hjärtklappning, yrsel och svettningar? Upplever du reaktionerna skrämmande och tänker att du håller på att dö eller bli galen?
Behandlingen består av 10 moduler och pågår i 12 veckor och består av texter att läsa och uppgifter att utföra.
Här kan du läsa mer om paniksyndrom
Om du är intresserad av behandlingen rekommenderar vi att du laddar ner och läser igenom behandlingens första modul som pdf innan du anmäler dig.
Känner du stark ångest när du är i centrum för andras uppmärksamhet? Är du rädd för att bli granskad och bedömd? När social ångest blir till ett hinder i vardagen kan det handla om social fobi, ett av de vanligaste ångesttillstånden.
Internetbehandlingen för social fobi är ett självhjälpsprogram som är indelat i 10 delar (moduler). Varje modul består av en text du läser och övningar du gör. Behandlingen pågår i 12 veckor och under den tiden har du kontinuerlig kontakt med en psykolog via meddelanden ni skickar till varandra i behandlingens webbplattform.
Om du är intresserad av behandlingen rekommenderar vi att du laddar ner och läser igenom behandlingens första modul som pdf innan du anmäler dig.
Har du svårt att sova? Oroar du dig för din sömn? Känner du dig så pass sömnig om dagarna att det blir ett problem?
Behandlingen är är indelad i 8 delar (moduler). Varje modul består av en text du läser och övningar du gör. I början av behandlingen är det rätt omfattande texter att läsa igenom och förstå och du behöver vara inställd på att genomföra praktiska uppgifter på egen hand. Behandlingen pågår i 9 veckor.
Här kan du läsa mer om sömnproblem
Om du är intresserad av behandlingen rekommenderar vi att du laddar ner och läser igenom behandlingens första modul som pdf innan du anmäler dig.
Besväras du av obehagliga, påträngande tankar? Känner du dig tvingad att kontrollera saker, tvätta dig överdrivet eller utföra vissa handlingar om och om igen? Det kan i så fall vara tvångssyndrom du lider av.
Behandlingen pågår i 12 veckor och består av 10 delar (moduler). Behandlingen kräver att du själv är aktiv och engagerad. Texterna kan vara relativt omfattande och du behöver vara inställd på att genomföra praktiska uppgifter på egen hand.
För att delta i denna behandling måste du har fyllt 18 år.
Om du är intresserad av behandlingen rekommenderar vi att du laddar ner och läser igenom behandlingens första modul som pdf innan du anmäler dig.
För att ta del av internetbehandlingen behöver du
- vara minst 16 år (18 år för Dysmorfofobi- och tvångssyndromprogrammen)
- ha daglig tillgång till internet
- kunna arbeta aktivt under de veckor behandlingen pågår.
Internetbehandlingen lämpar sig inte för dig som har hög självmordsrisk, läs- eller skrivsvårigheter, svårigheter med svenska språket eller om du kommer att befinna dig utomlands i flera än 2 av behandlingsveckorna. Vi rekommenderar att du istället vänder dig till din vårdcentral eller en annan mottagning inom psykiatrin. Om du behöver akut hjälp, ring 112.
Så anmäler du dig
Du anmäler dig till behandling hos Internetpsykiatri via 1177:s plattform Stöd och Behandling (SoB). Du loggar in med e-legitimation.
Remisskrav
Ingen remiss krävs.
Åldersregler
Vi tar emot patienter som är 16 år eller äldre.
Efter anmälan blir du kallad till ett videosamtal för bedömning av hur du mår och om behandlingen kan passa för dig. För att kunna genomföra ett videobesök behöver du installera appen "Alltid öppet" på en smartphone eller surfplatta och kunna legitimera dig med e-legitimation.
Om behandlingen bedöms passa dig startar den vanligtvis inom några dagar efter besöket hos oss.
Den pågår sedan i 9-13 veckor beroende på behandling. Varje vecka kommer du att få jobba med en ny modul med stöd av en psykolog, som du har skriftlig kontakt med (liknande e-mail).
All vård hos oss omfattas av högkostnadsskyddet. Läs mer om patientavgifter i Stockholms län.
Här kan du meddela oss på 1177.se om sidans kontaktuppgifter eller text behöver ändras. För frågor om din vård, kontakta din mottagning via e-tjänster eller telefon.
Rapportera fel och andra vanliga frågor
Vill du kontakta 1177.se om något annat? Vänligen besök 1177 kontaktsida.