Gävle Strand Din hälsocentral

Arbetsterapi är till för dig som har svårt att klara av dina vardagliga aktiviteter. Arbetsterapeuten hjälper dig med praktiska problem inom personlig vård, boende, fritid, arbete och studier. Det kan handla om att träna förmåga, anpassa omgivningen eller att lära in nya sätt att utföra dagliga aktiviteter. Det kan även innebära att prova ut hjälpmedel.

För dig med astma, KOL (kronisk obstruktiv lungsjukdom) och allergier.

Du kan ringa rådgivningen för att boka tid om du misstänker sjukdom i luftvägarna. Astma/KOL-sköterskan gör undersökningar i utredande och uppföljande syfte.

Här finns exempelvis möjlighet att

• göra spirometri/lungfunktionsmätning
• få råd om hur du ska hantera din luftvägssjukdom
• få instruktioner gällande inhalationsteknik
• få information om din sjukdom.

På blodtrycksmottagningen kan du själv mäta ditt blodtryck i blodtrycksrummet. Det är gratis. Sköterska mäter ditt blodtryck på tidsbokade besök efter ordination av läkare.

Öppettider för blodtrycksrum: måndag, onsdag och fredag 8.00–16.30. 

Diabetessköterskan kontrollerar regelbundet ditt blodtryck, långtidssocker Hba1c samt känseln i dina fötter. Du kan få remiss till fotvårdare om behov finns. Diabetessköterskan ser också till att du får dina ögonbottnar undersökta. Om du behöver insulin får du en blodsockermätare samt hjälp att hantera det på bästa sätt.

Hos diabetessköterskan kan du få information om sjukdomen diabetes, olika behandlingsmöjligheter samt vad du själv kan göra för att förbättra dina förutsättningar genom mat och motion. Besök hos diabetessköterska sker en gång per år eller tätare om behov finns.

Dietisten är specialist inom området mat, näring och hälsa. När du besöker en dietist görs en bedömning av ditt mat- och vätskeintag. Dietisten hjälper dig att skapa en plan för att förändra dina kostvanor. Råden anpassas utifrån dig och din situation. Med förändrade kostvanor kan sjukdom förebyggas, behandlas eller lindras.

Exempel på när en dietist kan vara till hjälp: Ofrivillig viktförlust eller undernäring, glutenintolerans (celiaki), födoämnesallergier, mag-tarmsjukdomar (exempelvis IBS), diabetes, höga blodfetter eller övervikt/fetma.

Du behöver inte remiss från läkare för att få träffa dietist.

Telefon: 026-15 52 09

Fysioterapeut bedömer, undersöker, behandlar och förebygger funktionsstörningar som begränsar rörelseförmågan.

Hos fysioterapeuten kan du få hjälp med stress, spänningar och att öka medvetenheten om hur du rör dig. Fysioterapeuten bedömer, behandlar och ger råd om hur du själv kan minska dina besvär vid smärta, graviditetsbesvär, idrottsskador, yrsel och balanssvårigheter.

Kontakta handrehabiliteringen på Valbo Din hälsocentral om du har handproblem på grund av sjukdom, skada, överbelastning eller av okänd anledning.

Kontaktuppgifter

Provtagningen utförs av erfarna undersköterskor. 

Endast tidsbokad mottagning vid befintlig remiss. 
Boka genom att logga in i Min vård Gävleborg eller ring 026-63 70 00.

När händelser, upplevelser eller beteenden i ditt liv påverkar dig så att du upplever ohälsa, kan det psykosociala teamet vara den hjälp och det stöd som du behöver.

Du kan få samtalsbehandling när du har ångest, vid nedstämdhet, sömnsvårigheter eller vid olika krisreaktioner. Vanligtvis består behandlingen av tre–tio samtal.

Pneumokocker

Läs mer om vaccination mot pneumokocker 

TBE-vaccination

Ring hälsocentralen för mer information och för att boka tid.

Läs mer om vaccination mot TBE

Resevaccination

Är du i behov av vaccin inför din resa kan du vända dig till Andersberg Din hälsocentral eller till privat vaccinationsmottagning.

Läs mer om vaccinationer inför resa