1. Använd en pincett för att ta bort fästingar. Det finns olika sorter att köpa på apotek. 
2. Ta tag om fästingen så nära huden som möjligt. Dra försiktigt rakt ut. Försök få med hela fästingen.
3. Tvätta med tvål och vatten där fästingen satt.

Du kan försöka ta bort rester från fästingen, om de sitter kvar. Annars brukar de försvinna av sig själv. Huden kan bli lite röd och svullen runt bettet några dagar, men läker sedan.

De flesta personer som blir bitna av en fästing behöver inte söka vård. Du ska kontakta en vårdcentral om det har gått en vecka, och något av det här händer:

• Det finns en röd fläck, som är större än ett par centimeter där fästingen satt. Fläcken kan vara helt röd, eller likna en ring och vara ljusare i mitten. 
• Du får feber, ont i huvudet, ont i kroppen och är tröttare än vanligt.

Vissa mottagningar är öppna på kvällar och helger. Ring telefonnummer 1177 om du vill ha hjälp med vad du ska göra. De som svarar är sjuksköterskor. De kan också hjälpa dig med var du kan söka vård, om det behövs.

• Ha på dig tröjor med långa ärmar, långa byxor och höga skor eller stövlar när du är ute i naturen. 
• Leta efter fästingar på kroppen när du har varit ute i naturen.
• Undersök huden när du klär av dig eller tvättar dig.
• Undersök barnens hud efter att de har varit ute i naturen.

Undersök också hundar, katter och andra husdjur. Ta bort fästingar så fort som möjligt. 

Det är särskilt stor risk att fästingar sprider sjukdomen TBE i vissa områden, som till exempel:

• Uppland
• Stockholms län, nära havet
• Södermanland
• Västra Götalands län.

Det finns även andra områden där risken för smitta är större. Ring 1177 om du är osäker på vad som gäller i ditt område.

Vaccinera dig om du ska vara ute i naturen i något område där risken för smitta är stor. Du behöver få vaccinet två månader innan för att bli helt skyddad mot TBE. Kontakta en vårdcentral eller en mottagning för att bli vaccinerad.