Fysisk aktivitet

Skriv fysisk aktivitet hellre än motion. Fysisk aktivitet är visserligen inte vardagligt språk men det är mer inkluderande. Även väldigt sjuka eller försvagade människor kan behöva göra fysiska aktiviteter, men efter sina förutsättningar.

Du kan också skriva: "Rör på dig" eller "att röra på sig".

Använd ordet träning och att träna om det gäller något konkret, till exempel att träna balansen eller en viss kroppsdel.

Tänk på att vara försiktig med att ge förslag på fysiska aktiviteter eller träning. Det är stor risk att exemplen bidrar mer till att exkludera än att inspirera. I stället kan du skriva till exempel: "Gör något som passar dig".