AKUTA RÅD – FÖRSTA HJÄLPEN

ICE – nödnummer till närstående i mobilen

Ibland kan sjukvårdspersonal snabbt behöva komma i kontakt med dina närstående. Det kan till exempel vara om du skulle råka ut för en olycka eller bli hastigt sjuk. Spara därför telefonnummer till närstående i mobilen och döp kontakterna till ICE.

Bild på mobiltelefonens skärm med inlagda ICE-kontaktnummer.
Lägg in dina kontakter i mobiltelefonen.

ICE står för engelskans In Case of Emergency och betyder i händelse av nödsituation. ICE används internationellt. Det är numret till den person eller de personer som du vill att sjukvården ska ringa om du råkar ut för en olycka eller blir hastigt sjuk.

Det som beskrivs här kan skilja sig åt mellan olika telefoner och modeller.

Så här sparar du en ICE-kontakt

Gör så här:

1. Klicka för att lägga till en ny kontakt. Eller skriv in i en kontakt som du redan har inlagd.

2. Skriv ICE och sedan ett mellanslag. Skriv därefter vilken relation du har till personen. Skriv gärna på engelska för att det ska fungera om du är utomlands. Skriv till exempel wife om det är din fru. Skriv mellanslag och sedan namnet på personen.

Skriv ICETEXT i stället för ICE om din kontakt är döv eller har nedsatt hörsel.

3. Som telefonnummer skriver du in +46 och sedan numret, utan den första nollan.

4. Spara kontakten.

5. Om du vill lägga till fler personer, kalla dem ICE1, ICE2, ICE3 och så vidare.

Här följer exempel på hur det kan se ut när man skriver in:

ICE1 Mother Greta +46763499381.

ICETEXT2 Brother Ali +46707748123.

För dig som är yngre än 18 år

För dig som är under 18 år behöver ICE-kontakten vara en vårdnadshavare.

Informera den som är din ICE-kontakt

Det är bra att förbereda din ICE-kontakt på dessa sätt:

  • Fråga så att det är okej att hen är din ICE-kontakt.
  • Berätta för din ICE-kontakt om du har några allergier, sjukdomar eller om du använder läkemedel. Då kan hen berätta det för sjukvårdspersonalen.
  • Berätta vilka övriga som hen ska kontakta, till exempel andra närstående, ditt jobb eller skola.

För att komma åt ICE när telefonen är låst

Det är vanligt att ha något slags lås i mobiltelefonen för att inte vem som helst ska kunna öppna och använda den.

I många mobiltelefoner finns olika förinstallerade funktioner eller appar som gör att det går att se ICE-informationen även om telefonen är låst.

Det finns också appar att ladda ner. En del kostar pengar och en del är gratis.

Andra sätt att ha ICE-kontakter synliga

Det finns också andra sätt att alltid ha ICE-kontakter synliga:

  • Ha en bakgrundsbild med ICE-numret. Lättast är att skriva en vanlig lapp, fotografera den med telefonen och använda den som bakgrundsbild.
  • Skriv ner dina ICE-kontakter på en lapp. Tejpa fast lappen på ett väl synligt ställe på mobilen eller fodralet.

Om du behöver hjälp

Det kan skilja mellan olika telefoner hur man skriver in en ICE-kontakt och hur man kommer åt numret när telefonen är låst.

Behöver du hjälp kan du fråga personal där du köpte telefonen. Du kan också fråga exempelvis vänner eller närstående.

Till toppen av sidan