Närvårdsteamet för neuropsykiatriska funktionsnedsättningar

Bredgränd 5, 1 tr, Uppsala

Visa på kartaVägbeskrivning

Telefonnummer
018-727 05 68
Telefontid idag

Stängt

    Fler tider och telefonnummer

    Telefontider
    • Mån - Fre13:00 - 16:00

    Besöksadress:
    Bredgränd 5, 1 tr, Uppsala
    Län, kommun:
    Uppsala län, Uppsala
    Postadress:
    Närvårdsteamet för, neuropsykiatriska, funktionsnedsättningar, 751 85 Uppsala

    Vägbeskrivning

    Hitta hit:

    För att få aktuell vägbeskrivning till oss, gå till www.eniro.se eller www.hitta.se. Vill du få information om busslinjer och tidtabeller, kontakta Upplandslokaltrafik eller sök på www.ul.se.

    Vi ger stöd till dig som är över 18 år och bor i Uppsala län och som har eller tror dig ha ADHD, ADD och autismspektrumtillstånd.


    Genom samtal, rådgivning och kurser kan du få stöd för att hantera vardagen bättre. Du behöver ingen remiss. Besöket är gratis. Vi har tystnadsplikt.


    Har du redan kontakt med någon inom specialistpsykiatrin eller habiliteringen fortsätter du att kontakta den mottagningen för hjälp och stöd.


    Vi som arbetar här är anställda både i Region Uppsala och Uppsala kommun.


    Verksamhetschefer:

    Tf gruppchef Kristina Eriksson, Region Uppsala

    Carola Sjöberg, Uppsala kommun

    Driftsform

    Driftsform: Region

    Vi erbjuder kunskap om neuropsykiatriska diagnoser, ADHD, ADD och autismspektrumtillstånd. Läs mer nedan.

    • Första gången vi träffas får du information och möjlighet att berätta vad du önskar för stöd och rådgivning.

      Stödet vi erbjuder är som längst i 6 månader och är för dig som är 18 år eller äldre och bor i Uppsala län .

      Våra samtal och information handlar om:

      • vad en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning innebär
      • konsekvenser i vardagen
      • vad som kan göra vardagen enklare
      • stöd som finns i samhället.

      Hos oss kan du inte få hjälp med utredningar. Läs mer om neuropsykiatrisk utredning här.

    • Om det är hjälpsamt för dig finns möjlighet att delta i våra olika kurser. Här träffar du personer med liknande utmaningar och det finns möjlighet att utbyta erfarenheter med varandra. Tillsammans med din kontaktperson hos oss bestämmer vi vilka kurser som passar för dig.

      Här är några exempel på kurser vi erbjuder:

      Att hantera stress och främja hälsa

      För dig som vill reflektera kring frågor som:

      • Vad är stress och hur kan jag bättre förhålla mig till stress som är svår att undvika i livet?
      • Vad kan jag acceptera och vad vill jag förändra?
      • Vilka livsvärden är viktiga för mig? Hur kan jag närma mig det liv jag vill leva?

      I kursen ingår teorier och upplevelsebaserade övningar. Mellan varje tillfälle får du uppgifter att öva på hemma, bland annat medveten närvaro, acceptans och motion.

      Ha koll

      Har du svårt att hantera tid och planera det du ska göra? Vill du komma igång med att använda en kalender? Har du motivation att arbeta med det?

      För dig som vill få vardagen att fungera bättre. Vi utgår från kursmaterial som hjälper dig att utveckla strategier och träna tidshantering.

      Mellan varje tillfälle får du uppgifter att arbeta med.

      Samtal om autism

      För dig som har eller känner igen dig i beskrivningen av autismspektrumtillstånd (AST). Du får grundläggande kunskaper om AST, tips och strategier. Exempel på ämnen som vi pratar om:

      • Vad beror autism på?
      • För- och nackdelar med att få diagnos.
      • Tolka och bearbeta sinnesintryck.
      • Fokus på detaljer eller helheten.
      • Planera och organisera.
      • Kommunikation och socialt samspel.

      Du får även möjlighet att lyssna till andra och dela erfarenheter.

      Vardagssamtal

      En fortsättningskurs på kursen Samtal om autism. Om socialt samspel för vuxna personer som har eller känner igen sig i beskrivningen av autismspektrumtillstånd (AST).

      I kursen får du hjälp med att känna dig mer trygg i olika sociala sammanhang. Syftet med kursen är att du ska få:

      • Bättre kontakt med vänner och eventuellt nya bekantskaper.
      • Möjlighet till fler kontakter – om du vill.
      • Känna dig säkrare och tryggare i kontakt med andra.

      I kursen ingår hemuppgifter och obligatoriskt rollspel.

    • För att boka tid för rådgivning ringer du oss eller använder vår e-tjänst Kontakta oss. Telefonnummer och telefontider finns högre upp på sidan.

    • Har du synpunkter, klagomål eller förbättringar på vår verksamhet? Berätta gärna för oss via formuläret på Uppsala kommuns webbplats.

    Till toppen av sidan