Abels Rehab, Malmö

Claesgatan 7, Malmö

Visa på kartaVägbeskrivning

Telefonnummer:

040-623 95 11

Öppet idag

  • 07:30 - 18:00

Telefontid idag

  • 07:30 - 16:00

Fler tider och telefonnummer

Telefontider

  • Mån-Fre07:30 - 16:00

Öppettider:

  • Mån07:30 - 16:00
  • Tis07:30 - 18:00
  • Ons07:30 - 16:00
  • Tor07:30 - 18:00
  • Fre07:30 - 16:00
Besöksadress:
Claesgatan 7, Malmö
Län, kommun:
Skåne län, Malmö
Postadress:
Abels Rehab, Claesgatan 7, plan 1, 214 26 Malmö
Webbplats:
https://www.1177.se/Hitta-vard/Kontakt/?hsaid=SE162321000255-O18968
  • Vi erbjuder Artrosskola för dig med artros. Den består av 3 undervisningstillfällen + 1 kosttillfälle med dietist samt individuell träningsgenomgång och möjlighet till träning i grupp i 6 veckor. Intest och uppföljning sker.

    För att tillgodogöra sig undervisningen på bästa sätt bör man som patient ha god förståelse för det svenska språket då det inte finns möjlighet att ha tolkhjälp vid undervisningstillfällena.

    Målgrupp:
    Patienter med klinisk eller röntgenverifierad artros i övre (handartros) och/eller nedre (höft- knäartros) extremiter 

    Syfte:
    Öka kunskapen om sjukdomen artros.
    Förbättra patientens egna copingstrategier.
    Öka den fysiska aktivitetsnivån för de som behöver.

    Att vara med i Artrosskolan:
    För att vara delaktig i Artrosskolan behövs remiss. Man kan välja att bli remitterad av sin läkare/fysioterapeut/arbetsterapeut (eller annan vårdgivare) alternativt att skriva en egenremiss.

    Uppgifter på en egenremiss:
    Namn, personnummer, adress, telefonnummer, var artrosen sitter och vilken vårdenhet man är listad på. Sist i denna texten finns egenremissen länkad. Klicka på den och fyll i, skriv ut och skicka.

    Oavsett vilken typ av remiss det är skickas den till:
    Abels Rehab
    Claesgatan 7, plan 1
    214 26 Malmö

    Det går även bra att lämna remissen personligen i receptionen. För mer information ring eller maila administratör.

  • Vi erbjuder målinriktad rehabilitering utförd av neurologiskt inriktad arbetsterapeut och/eller fysioterapeut.

    Målgrupp:
    Personer med stroke, MS, Parkinsons sjukdom eller postpolio.

    Syfte:
    Att förbättra funktions- och aktivitetsförmåga för att öka individens möjligheter till delaktighet i vardagen.

    Vi erbjuder:
    Individuell träning 45-60 minuter, 1-2 ggr/vecka med fysioterapeut och/eller arbetsterapeut.
    Möjlighet till gruppträning och bassängträning finns.
    Stöttning i att hitta lämplig friskvårdsaktivitet efter avslutad rehabperiod.

    Längden på rehaberioden varierar utifrån fysioterapeutens/arbetsterapeutens bedömning.

    Länkar:
    www.strokeforbundet.se
    www.neuroforbundet.se
    www.parkinsonforbundet.se
    www.parkinsonguiden.se 

  • Vi kan erbjuda behandling med stötvåg. Shockwave therapy, som det även kallas, är en väl beprövad och vetenskapligt bevisad behandlingsmetod som ger god effekt på en mängd skador och besvär i kroppens senor och muskler.

    Exempel på behandlingsområde är:

    • Hälsporre
    • Hälsenesmärta
    • Hopparknä
    • Löparknä
    • Golf- och tennisarmbåge
    • Axelsmärta
    • Muskelsmärta.

    För att läsa mer om denna behandlingsmetod, klicka här.

  • Vi driver viss rehabilitering i bassäng. Vi har mix- och neurogrupper samt grupper med individuell träning.

    Bassängträning - mixgrupPatienterna tränar i grupp 1 gång per vecka med en fysioterapeut som leder passet. Patienter erbjuds 8 träningstillfällen, därefter tränar man på egen hand i friskvården.

    Målgrupp:
    Kvinnor och män

    Syfte:
    Öka en specifik funktion samt under avlastade former öka förtroendet för den egna kroppens förmåga oavsett vilket mål som sätts.

    Kriterier:
    Patienten ska kunna klara sig själv vad gäller gång, ta sig i och ur bassängen, av- och påklädning samt dusch. Vårdgivare på patientens listade enhet ser till att remiss inkommer till Abels Rehab.

    Bassängträning - individuell

    Vi tränar i grupp efter individuellt utformade program 1gång/vecka under sammanlagt 10 veckor. Varje träningstillfälle är 30 minuter.

    Kriterier för försäkran att deltaga:
    Klara av dusch, av- och påklädning självständigt samt kunna ta sig i och ur bassäng på egen hand.

    Efter avslutad träningsperiod finns det möjlighet att fortsätta bassängträning på Parkmöllan, Friskis & Svettis i friskvårdens regi.

    Om du är intresserad av att delta ta kontakt med fysioterapeut där du är listad som gör ett individuellt bassängprogram samt skickar remiss till Abels Rehab.

  • Mediyoga kan alla utföra för att finna balans i kropp och själ.

    I rådande situation gällande Covid-19 har vi valt att förlägga vår gruppträning utomhus för minskad smittorisk.

    I Mediyoga tränar vi främst på andetaget som vi sedan har med oss genom hela yogan. Rörelserna utförs efter egen förmåga, vi lyssnar och känner på övningarna utan prestation sedan går vi vidare med avspänning för att avsluta med meditation.

    Vi utför rörelserna på en matta på golvet och har man svårt för att komma ner på golvet går det lika bra att utöva yogan på en stol. Det är en lugn form av yoga för att uppnå avspänning samt medvetenhet om kropp, själ och sinne.

    Idag används Mediyoga inom flera områden som spänningsvärk, sömnbesvär, stressrelaterade besvär, depressioner, hjärtbesvär, neurologiska sjukdomar som t ex stroke, postpolio och MS etc.

    INTRODUKTIONSGÅNG:
    Varje månad har vi en gruppintroduktion till Mediyoga där du kan prova på grunderna. Det finns också möjlighet till individuell tid för en introduktion.

    Gruppen hålls vanligtvis första fredagen i varje månad kl. 08.00-08.45.

    Vid önskemål om att delta vänligen kontakta mottagningen.

  • Mindfulness är en ganska ny metod inom vården som genom olika övningar lär människor bli mer fokuserade, mer närvarande i nuet och mindre stressade.

    Även smärta, trötthet, ångest och oro kan minska genom denna metod eller bli lättare att hantera.

    Vi träffas 1 gång i veckan under 7 veckor och jag följer Ola Schenströms Här och Nu-program.

    Kroppsskanning, andningsankare, andrum, SOAS, sittande meditation, medvetna rörelser, gående meditation samt mindfulness i vardagen är övningar som kommer att läras ut.

    Målgrupp:
    Träningen riktar sig till personer med stressrelaterade besvär, smärta eller lättare psykiska besvär.

    För att kunna tillgodogöra sig träningen bör man klara av att vara i grupp, kunna utföra övningar i ca 20 minuter i sittande eller liggande samt vara motiverad att träna hemma 10-20 min per dag.

    Du behöver ingen remiss för att träna i mindfulnessgruppen men jag behöver träffa dig innan gruppstart så att du får prova en övning och vi kan ta ställning till om denna behandlingsform passar dig.

  • Basal Kroppskännedom är en träningsform som riktar sig till patienter som har stressrelaterade och lättare psykiska besvär.

    Vi tränar den posturala balansen och kontrollen, det inre staget som håller oss uppe. Vi tränar oss också i att vara mentalt närvarande här och nu.

    Träningen hjälper oss att blir mer medvetna om våra kroppsliga signaler och kan därigenom bli bättre på att respektera våra gränser.

    Vi träffas 1 gång/vecka under 8 veckor.

    Syfte:
    Målsättning och syfte med träningen är att deltagarna ska hitta verktyg för att lättare hantera anspänning, stress och oro.

    Kontakt:
    Remiss till Basal Kroppskännedom skickas av din vårdgivare från den enhet du är listad.
    Det är viktigt att man kan utföra övningar i liggande position en längre stund.

  • Parkinsongrupperna delas in i 2 olika nivåer: Parkinson 1 och Parkinson 2. Varje grupp tränar en timme per vecka, ledd av fysioterapeut. Vi tränar kondition, uthållighet, rörlighet och balans. Träningen har en gemensam del och en del i form av stationsträning/cirkelträning.

    Syfte:
    Att bibehålla funktion och rörlighet, träna balans för att minska risken för fall.

    Parkinson 1  - måndagar 14.00–15.00 samt torsdagar 11.00 12.00

    Du klarar fristående träning utan risk för fall.
    Vi gör övningar på matta på golvet och det krävs att du kan ta dig upp/ner från golvet.
    Du måste orka ett lite högre tempo.

    ------------------------------------------------------

    Parkinson 2  - onsdagar 11.00–12.00

    Du kan gå självständigt, vid behov med hjälpmedel.
    Du ska självständigt kunna resa/sätta dig på stol.
    Vi gör övningar i både sittande och stående, vid behov med stöd (stol eller ribbstol).
    Vi håller ett lite lugnare tempo.

  • Postpoliosyndrom är nytillkomna skador hos polioskadade. Polioskadan har varit stabil i många år men efter minst 15 år börjar besvären åter att komma som t ex uttröttbarhet i muskulatruen samt förslitningar i leder, ökad och förvärrad muskelvärk, nytillkommen muskelsvaghet i tidigare känd eller icke- känd muskulatur, nytillkommen muskelförtvining, funktionsförsämring eller köldintolerans.

    Behandlingens syfte är bibehålla samt stärka de resurser man har för att hålla sig i så god fysisk och psykisk form som möjligt samt att lära sig kroppens begränsningar för att klara av vardagens behov.

    Behandlingarna sker individuellt eller i grupp. Vi har även träning i grupp i varmvattenbassäng.

  • I rådande situation gällande Covid-19 har vi valt att förlägga vår gruppträning efter förlossning utomhus för minskad smittorisk.

    Träningen sker på måndagar och fredagar 10.00–10.50 i Pildammsparken i området vid s.k. strykjärnet. Antal platser är begränsade och intaget i gruppen sker löpande.

    Träningen riktar sig till er som är listade på vårdcentralerna Södervärn, Sorgenfrimottagningen, Lunden och Eden.

    Efter en graviditet och förlossning är mag- och bäckenmuskulaturen försvagad och det är viktigt att träna upp den igen för att undvika framtida problem såsom ryggont och inkontinens. När man dessutom har ett litet barn att ta hand om är det vanligt att få ont i ryggen av att mata och bära sitt barn om man inte har tillräckligt stark muskulatur eller använder rätt ergonomi.

    För er som har besvär med bäckenbotten, rygg-, nack- eller skuldervärk kan vi fysioterapeuter på Abels Rehab erbjuda anpassad träning två gånger/vecka under sex veckors tid. Fokus ligger på träning för mage/rygg och bäckenbottenmuskulatur. Ni får träna med ert barn i lugn miljö tillsammans med andra.

    Ni är välkomna att börja träna hos oss då ni varit på efterkontroll hos barnmorska. Barnet ska vara max fem månader vid träningsstart.

    Första tillfället är ett individuellt besök, vilket bokas in av fysioterapeuterna före träningsstart.

    Vanlig patientavgift/högkostnadskort gäller.

     

  • Vi erbjuder patienter som är listade på vårdcentralerna Södervärn, Sorgenfrimottagningen, Lunden och Eden gruppträning med fokus på bålstabilisering. Träningen utförs i stationsform.

    Träning sker 2 gånger/vecka, på måndagar och torsdagar kl. 08.00 - 09.00, i upp till 12 veckor. Målet är att man ska kunna fortsätta träna på egen hand i friskvården.

    Är du listad på en av de ovanstående vårdcentralerna kontaktar du din fysioterapeut för bedömning och inremitterande.

  • Hantera fatigue (hjärntrötthet) för dig som fått stroke.

    Syfte:
    Gruppbehandling i att lära sig hantera hjärntrötthet i sin vardag.

    Tid:
    6 tillfällen á 1 gång per vecka.

  • Undervisningen är till för dig med osteoporos och osteopeni, med eller utan fraktur. Vårt upplägg är 5 träffar i grupp. Varje del är uppdelad i en teoridel och en träningsdel med anpassad fysisk aktivitet.

    Syfte:
    Öka kunskapen om osteoporos, förebygga frakturer samt egenvård och goda levnadsvanor.

    Kriterier:
    För att patienten ska kunna tillgodogöra sig föreläsningarna bör de behärska det svenska språket. Tolkhjälp är inte möjligt.

    Tid:
    5 tillfällen på torsdagar klockan 13.15-15.00

  • Tid:
    8 tillfällen på torsdagar klockan 16,00-17,00.

     

  • Vi har fysioterapeut med specialinriktning barn i skolåldern. Vi tar emot barnen oavsett var de är listade.

    Exempel på problematik som barnen söker för är: rygg- och nacksmärta, långvarig huvudvärk, stress, psykisk ohälsa, grovmotoriska svårigheter och ortopediska besvär som t.ex. plattfot, Severs skada, intoeing, Schlatter.

    Behandling och träning erbjuds individuellt och/eller i grupp.

  • Fysioterapeuterna på Abels Rehab har alla en bred kompetens och vi har vidareutbildning inom olika specialområden.

    Vi arbetar bland annat med:

    •  Ortopedisk medicin (OMI, OMT och McKenzie)
    • Neurologiska problem
    • Smärtlindring
    • Stress- och spänningsrelaterad ohälsa
    • Idrottsmedicin
    • Graviditetsrelaterade besvär
    • Barn med sneda skallar och/eller torticollis.

    För ortopediska sjukdomar och skador, det vill säga besvär från rygg, nacke, skuldra, höft, knä, och fot är vi ofta din första kontakt inom vården. Vi rehabiliterar även efter operationer och frakturer.

    Vid smärtlindring kan vi även använda oss av akupunktur, stötvågsbehandling och TENS (Transkutan Elektrisk NervStimulering).

    Vi har en stor och välutrustad träningssal samt en stor gymnastiksal där vi förlägger mycket av rehabiliteringen.

  • Problemområden:

    • Stress orsakad av att vardagspusslet inte fungerar
    • Smärta i kroppen som hindrar delaktighet i arbete, fritid och familjeliv
    • Neurologiska sjukdomar/skador som medför begränsningar i vardagen
    • Smärta, stelhet, svaghet eller domningar i händer, underarmar eller armbågar
    • Astma, allergi eller KOL som medför begränsningar i vardagen

     Exempel på åtgärder:

    • Stress- och smärthantering i vardagen
    • Träning av funktions- och aktivitetsförmåga
    • Strategier för att uppnå aktivitetsbalans
    • Bedömning och behandling av nedsatt handfunktion
    • Utprovning av elrullstol och kommunikationshjälpmedel
    • Tillverkning och utprovning av stödbandage/ortoser för händer
    • Ergonomisk rådgivning och tillämpning
    • Minnes- och kognitionsträning
    • Testning som en del i minnes- och kognitionsutredning
    • ADL-utredning

     

Abels Rehab består huvudsakligen av fysioterapeuter och arbetsterapeuter.


Fysioterapeuterna tar i första hand emot patienter listade på vårdcentralerna Södervärn, Sorgenfrimottagningen, Lunden och Eden för bedömning och behandling av muskler, leder och skelett.


Arbetsterapeuterna tar i första hand emot patienter listade på vårdcentralerna Södervärn, Lunden, Eden och Granen för bedömning och behandling av bland annat smärta/stelhet/domningar i händer, underarmar eller armbågar, stress samt astma/allergi/KOL.


Vi har även ett stort utbud av olika behandlingsformer som riktar sig till patienter oavsett listning, detta är vår övergripande verksamhet. I utbudet finns artrosskola, basal kroppskännedom, bassängträning, medicinsk yoga, mindfulness, Parkinsongrupp, postpoliobehandling, neurorehabilitering och stötvågsbehandling.



Verksamhetschef:

Malin Jönsson Lundgren

malin.jonssonlundgren@skane.se

Driftsform

Driftsform: Landsting/Region