انقباضات و درد زایمان
Sammandragningar och värkar - persiskaرحم یک ماهیچه است. گاهی اوقات در دوران بارداری رحم منقبض می‌شود. به این حالت انقباضات می‌گویند. هنگام فرارسیدن زمان زایمان نیز رحم منقبض می‌شود. به این انقباضات درد زایمان می‌گویند.
انقباضات این‌گونه حس می‌شوند
شما وقتی دچار انقباضات می‌شوید شکم سفت می‌شود. این انقباضات ممکن است ناخوشآیند حس بشوند. اما معمولاً باعث ایجاد درد نمی‌شود.
انقباضات معمولاً در فواصل نامنظم به وجود می‌آیند. اگر شما کاری انجام می‌دهید یا زمانی که نهایت تلاشتان را می‌کنید انقباضات می‌توانند به وجود بیایند. برای مثال اگر سریع راه بروید یا چیزی را بلند می‌کنید.
داشتن انقباضات معمولی است
انقباضات معمولاً بعد از اینکه شما استراحت بکنید یا خودتان را شل بکنید از بین می‌روند.
داشتن انقباضات از نیمه دوم دوران بارداری تا زمان زایمان معمولی است.
درد زایمان این‌گونه احساس می‌شود
زمانی که بدن خودش را برای زایمان آماده می‌کند، درد زایمان به وجود می‌آیند.
درد زایمان معمولاً باعث درد بیشتری می‌شود. آنها در فواصل منظم می‌آیند.
درد زایمان در حین زایمان قوی‌تر و شدیدتر می‌شود.
شما میتوانید یک فشار به سمت پایین در پایین‌تنه احساس کنید. شما همچنین میتوانید دچار کمردرد بشوید.
بنابرین زمان رفتن به زایشگاه فرارسیده است
زمانی که فواصل بین دردها دو تا سه دقیقه است معمولاً زمان رفتن به بخش زایمان در بیمارستان است.
شما اگر احساس می‌کنید که به کمک نیاز دارید میتوانید زودتر نیز به بیمارستان مراجعه کنید. همیشه قبل از مراجعه با بخش زایمان در بیمارستان تماس بگیرید.
در اینجا شما میتوانید دربارهی زمانی که باید خودتان را به بیمارستان و بخش زایمان برسانید بیشتر بخوانید.
چه زمانی و در کجا باید درخواست خدمات درمانی کنم؟
در صورت داشتن انقباضات شما نیاز به درخواست خدمات درمانی ندارید.
تشخیص تفاوت بین انقباضات و درد زایمان می‌تواند سخت باشد. در صورتی که شما نگران یا نامطمئن هستید با یک ماما در کلینیک مامائی تماس بگیرید.
شما میتوانید مترجم داشته باشید
شما اگر سوئدی صحبت نمی‌کنید، میتوانید از یک مترجم کمک دریافت کنید. هنگام رزرو کردن وقت برای مراجعه ذکر کنید که به مترجم زبان نیاز دارید.
اگر فوری باشد
اگر هر یک از این موارد بر شما صدق می‌کند با خدمات درمانی تماس بگیرید:
- شما انقباض دارید و به‌طور هم‌زمان از واژن خون یا مایع آمنیوتیک (مایع دور جنین) خارج می‌شود. در آن هنگام ممکن است که شما درد زایمان دریافت کرده‌اید.
با یکی از این کلینیک‌ها تماس بگیرید:
- اگر در نیمه‌ی اول دوران بارداری هستید با بخش اورژانس تماس بگیرید.
- اگر در نیمه‌ی دوم دوران بارداری هستید با بخش زایمان تماس بگیرید.
به شماره 1177 زنگ بزنید و راه‌نمایی دریافت کنید
اگر شما در زمینه‌ی اینکه چه کاری باید انجام دهید نیاز به کمک دارید با شماره 1177 تماس بگیرید.
افرادی که پاسخ می‌دهند پرستار هستند. آنها به زبان سوئدی و انگلیسی صحبت می‌کنند.
گاهی اوقات دریافت کمک به زبان‌های دیگر نیز ممکن است.
شما اگر از طریق یک تلفن که شماره‌ی خارجی دارد تماس می‌گیرید، با شماره ۰۰ ۷۷ ۱۱ - ۷۷۱ ۰۰۴۶ تماس بگیرید.
معاینات
اگر انقباض یا درد زایمان دارید، ممکن است که لازم باشد ماما شما را با سونوگرافی معاینه کند.
شما همچنین ممکن است که آزمایش ادرار بدهید.
درمان
اگر درد زایمان دارید قبل از اینکه زمان زایمان فرا برسد، شما ممکن است نیاز به دریافت دارو داشته باشید.
خودم چه کاری می‌توانم انجام بدهم؟
شما وقتی انقباضات را احساس می‌کنید نیاز به انجام کار خاصی ندارید. اما این کارها می‌توانند باعث احساس خوبی بشوند:
- شما میتوانید یک آب‌تنی یا یک دوش گرم بگیرید.
- شما میتوانید استراحت و خودتان را شل کنید.
- ماساژهای ساده می‌توانند به شما کمک بکنند تا بتوانید خودتان را شل کنید.
- شما میتوانید وضعیت‌های متفاوتی را برای بدن امتحان کنید.
وقتی شما درد زایمان دارید، همین چیزها می‌توانند به شما کمک کنند و درد را تسکین دهند.
شما در اینجا میتوانید دربارهی تسکین درد در حین زایمان بیشتر بخوانید.