Att söka stöd och hjälp

Psykisk hälsa – vård och stöd för barn och unga i Västerbotten

Innehållet gäller Västerbotten

Barn och unga som mår psykiskt dåligt kan på olika sätt få stöd och hjälp av vården. Här får du information om var du kan söka vård.

Att till exempel vara ledsen, känna oro eller ångest, ha svårt att sitta still och koncentrera sig eller att ha huvudvärk eller magont är oftast inte farligt. Ibland finns det tydliga orsaker till att det känns så. Andra gånger kan man känna sig nere utan att riktigt förstå varför.

Tveka inte att vända dig till vården om du mår dåligt. Var du ska vända dig beror på hur gammal du är.

Barn 0-5 år

Om ditt barn mår dåligt kan du kontakta din barnavårdcentral, BVC, eller familjecentral.

Du kan också kontakta kommunens socialtjänst.

Barn och unga 6-17 år

Du som är vårdnadshavare eller närstående till barn i åldern 6–17 år ska i första hand ringa kontaktcenter barn och unga psykisk hälsa Västerbotten. Det gäller också dig som är barn eller ung och själv vill ta kontakt med vården.

Du ska ringa kontaktcentret oavsett var i länet du bor och vilken typ av vård eller stöd du behöver när det gäller din psykiska hälsa.

Telefon: 1177, knappval 2
Telefontider: måndag–fredag klockan 8–17

Mer om kontaktcenter barn och unga psykisk hälsa Västerbotten

Om du redan har kontakt med vården ska du i stället kontakta mottagningen eller vårdpersonalen direkt. Du som är 16–22 år kan också kontakta ungdomshälsan.

Vad händer när du ringer kontaktcentret?

När du ringer till kontaktcenter barn och unga psykisk hälsa Västerbotten får du prata med en vårdpersonal och berätta vad du vill ha hjälp med. Vårdpersonalen ger dig råd och bedömer vilken typ av vård eller stöd du behöver. Nästa steg kan till exempel innebära en tid för besök på din hälsocentral eller en barn- och ungdomspsykiatrisk mottagning.

Om det är bråttom

Ring telefonnummer 1177 om du vill ha sjukvårdsrådgivning och hjälp med var du kan söka vård. Du kan ringa dygnet runt.

Om någon mår så dåligt att situationen känns outhärdlig, eller vid direkt fara för livet ska du ringa 112.

Aktuella artiklar

Råd och stöd på mejl, chatt och telefon vid psykisk ohälsa och beroende

Många föreningar och organisationer erbjuder råd och stöd på nätet och på telefon. Här hittar du stödlinjer och telefonjourer som du kan kontakta.

Att må dåligt

På umo.se kan du läsa mer om vad du kan göra själv för att må bättre.

Till toppen av sidan