Boka tid eller förnya recept?

Logga in

Upptäck våra e-tjänster

Ställ en anonym fråga

• Sök fakta
• Sök mottagning

Boka tid eller förnya recept?

Logga in

Upptäck våra e-tjänster

Grönt gör dig gott!

Vill du äta mer frukt och grönsaker? Anmäl dig till en hälsoutmaning som pågår i två månader. Du har chansen att vinna en matkasse!

Så tvättar du händerna bäst

Att tvätta händerna är något av det allra viktigaste du kan göra för att förhindra att sjukdomar sprids. Ett annat tips är att använda engångshanddukar.

Smärta inuti och utanpå

Att upptäcka att ens barn skadar sig själv kan vara skrämmande. Det är viktigt att ta självskadebeteende på allvar och att inte vänta för länge med att söka hjälp.

Trygghet betyder mycket

Tryggheten som byggs upp under barnets två första år är viktig. Den betyder mycket för hur framtida relationer kommer att upplevas och utvecklas.

Hanna har ledgångsreumatism

Hanna, 33 år, har haft ledgångs- reumatism i fem år. I början var hon så dålig att hon inte klarade sig själv. Men med rätt behandling blev hon besvärsfri.

Har du fått hälsporre?

Har du ont under eller i hälen? Det kan vara hälsporre, som ofta orsakas av dåliga skor. Hälsporre går över men det kan ta tid. Läs mer om vad du kan göra.

Ska ditt barn stanna hemma?

Betyder höstblåsor att barnet måste stanna hemma från skolan? När kan hen gå tillbaka till skolan efter en förkylning? Hitta svaren i vår smittguide.

Var god skölj, sug eller tugga

Förut fanns fluortanten som serverade barnen fluor i skolorna. Nu kan du vara din egen fluortant. Behandla dina tänder på det sätt som passar dig bäst.

Tio tips inför ditt läkarbesök

Genom att förbereda dig inför ditt läkarbesök har du större möjligheter att påverka din vård. Läs på och bli mer delaktig!

Så beställer du klamydiatest

Behöver du testa dig för klamydia? På de flesta håll kan du göra ett hemtest och få svar via nätet. Det kostar ingenting. Läs mer om hur det går till.

Söka vård eller vila hemma?

Här får du vägledning vid vanliga symtom hos barn och vuxna. Svara på tre frågor så tipsar vi om egenvård eller var du kan söka sjukvård.

Nyheter

Alla nyheter

• 16 okt
  16 oktober

  Drick ordentligt för att lindra hostan

  Just nu är det många som är förkylda och hostar. Hosta är ett sätt för luftvägarna att göra sig av med sådant som irriterar. Men det kan vara mycket besvärligt...
• 09 okt
  09 oktober

  Donationsveckan i Västerbotten

  Mellan den 8 och 14 oktober pågår donationsveckan. Målet med veckan är att bidra till ökad kunskap om organ- och vävnadsdonation och att fler ska ta ställning i...
• 08 okt
  08 oktober

  Vanlig fråga: När får man donera organ?

  De senaste åren har antalet organdonationer ökat. Men fortfarande är det många som väntar på att få ett organ. Det är viktigt att du berättar hur du ställer dig...
• 03 okt
  03 oktober

  Återbetalning till dig med Frisktandvårdsavtal i Västerbotten

  Du som har ett pågående Frisktandvårdsavtal hos Folktandvården Västerbotten och ditt avtal startade före den 15 april i år, kommer nu att få tillbaka pengar...

Alla nyheter

• E-tjänster
  Kontakta vården via webben med 1177 Vårdguidens e-tjänster

• 

  Jag är ung och vill läsa mer om sex, hälsa och relationer

• 

  Vi finns på Facebook!

  Följ 1177 Vårdguiden Västerbotten på Facebook för tips och råd för ett friskare liv.

Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning

Ställ en anonym fråga