När barn och unga mår dåligt – stöd och vård vid psykisk ohälsa
Här får du hjälp att hitta rätt i vården om någon mår dåligt. Både du som är under 18 år och du som är närstående kan ta kontakt för att få råd och stöd.
Se till att du får information från rätt region. Du kan välja region högst upp på den här sidan.
Kontaktcenter barn och unga psykisk hälsa Västerbotten
Kontaktcenter barn och unga psykisk hälsa Västerbotten är en första väg in till vården för barn och unga upp till 18 år som mår dåligt.
Både du som är barn eller ung och du som är vårdnadshavare kan höra av dig för att få råd och stöd. Du når kontaktcentret genom att ringa telefonnummer 090-785 93 02.
Under samtalet får du berätta hur ditt barn mår. Ibland räcker det med råd och stöd, ibland får du hjälp vidare till rätt vård. Det gäller också dig som är barn eller ung och själv vill ta kontakt med vården.
Om du redan har kontakt med vården för ditt psykiska mående, till exempel hälsocentralen eller barn- och ungdomspsykiatrin, ska du vända dig direkt dit.
Om det är bråttom
Ring telefonnummer 1177 om du vill ha sjukvårdsrådgivning och hjälp med var du kan söka vård. Du kan ringa dygnet runt.
Om någon mår så dåligt att situationen känns outhärdlig, eller vid direkt fara för livet ska du ringa 112.
Råd och information för dig som är ung
- Att må dåligt - UMO
- Lista på stöd och hjälp - UMO
- Må dåligt efter allvarliga händelser - UMO
- Om sorg och kris - UMO
- Nedstämdhet - UMO
- Att vara orolig - UMO
- Självmordstankar - UMO
- Stress - UMO
- Sömn och trötthet - UMO
- Tips för att må bättre - UMO
- Ätstörningar - UMO
- Stöd hos Region Skåne - Råd till dig som är ung
Råd och information för dig som är närstående
- Barn och skärmar
- Råd och stöd på mejl, chatt och telefon vid psykisk ohälsa och beroende
- När barn mår psykiskt dåligt
- Barns sömn i olika åldrar
- Barnets utveckling
- Stress hos barn
- Sorg hos barn och unga
- Att skada sig själv
- Depression hos barn och tonåringar
- Ångest och fobier hos barn
- OCD – Tvångssyndrom hos barn och tonåringar
- Ätstörningar