Haninge rehab

Du får hjälp med andningsteknik, träning och rådgivning vid till exempel KOL, astma eller andra andningsrelaterade besvär. Syftet är att underlätta din andning och förbättra din ork. Vi erbjuder KOL-skola för att öka din kunskap om KOL och vad du kan göra för att underlätta att leva med sjukdomen

Du får hjälp att minska smärta och stelhet i leder genom anpassad träning, rådgivning och behandling. Målet är att du ska kunna röra dig lättare i vardagen. Vi erbjuder också artrosskola, på plats eller digitalt, för att öka din kunskap om artros och vad du kan göra för att underlätta att leva med sjukdomen.

– exempelvis sen motorik, tågång eller Torticollis

Vi utreder och behandlar motoriska svårigheter, felaktiga rörelsemönster och smärta hos ditt barn. Målet är att stärka ditt barns utveckling, rörelseglädje och delaktighet i vardag och lek.

Träning i varmvattenbassäng som är skonsam för dina leder och muskler. Passar bland annat vid smärta, stelhet eller nedsatt ork. 

Vi gör bedömningar i ditt hem för att se vilka anpassningar som kan öka din trygghet och självständighet. Underlaget kan användas i ansökan om bostadsanpassning i din kommun. Vi utfärdar intyg om ditt funktionshinder och vilka åtgärder som behöver ske i din bostad. Underlaget kan användas i ansökan om bostadsanpassning i din kommun.

Observera att vi endast utfärdar intyg. Det är din kommun som fattar beslut om bostadsanpassning.

Vi använder ultraljud både som undersökningsmetod och som behandlingsstöd vid vissa besvär i muskler och senor. Det kan hjälpa oss att göra mer träffsäkra bedömningar. 

Vi kartlägger din fallrisk och erbjuder balans- och styrketräning samt ger råd om hur du kan minska risken att falla. Det kan handla om både träning och anpassningar i hemmet.

Vi stöttar dig att komma igång med fysisk aktivitet anpassad efter din hälsa och dina förutsättningar. Du får råd om typ av aktivitet, dosering och uppföljning.

Rehabilitering vid till exempel frakturer, senskador eller artros i händer och underarmar. Vi fokuserar på att förbättra din styrka, rörlighet och finmotorik.

Efter att du vårdats vid akutsjukhus, geriatrisk klinik eller specialiserad sluten rehabiliteringsklinik kan du få hemrehabilitering av oss. Fokus är på att du ska klara dina aktiviteter så självständigt som möjligt. Vi kan även erbjuda hemrehabilitering när du har svårt att ta dig till någon av våra mottagningar.

Om du har en funktionsnedsättning eller råkat ut för en skada kan hjälpmedel öka dina möjligheter att leva ett aktivt och självständigt liv. Vi bedömer ditt behov av hjälpmedel, hjälper dig att prova ut dem och förskriver enligt regionens riktlinjer. 

Rehabilitering efter hjärtsjukdom eller hjärtingrepp för att förbättra din kondition, trygghet och livskvalitet. Innehåller ofta träning, information och stöd kring livsstil.

Du får råd om kost, levnadsvanor och strategier för att hantera symtom vid IBS. Behandlingen anpassas efter dina besvär och din vardag. På vissa enheter erbjuder vi också IBS-skola, på plats eller digitalt, för att öka din kunskap om artros och vad du kan göra för att underlätta att leva med sjukdomen.

Vi medverkar i utredning av minnes- och kognitionssvårigheter i samarbete med läkare. Du kan också få stöd och råd om hur vardagen kan anpassas vid demenssjukdom.

Vi erbjuder kostrådgivning och stöd för att förebygga och behandla kostrelaterade sjukdomar, som allergier, diabetes, hypertoni, höga blodfetter, under- och övervikt. Du får hjälp att hitta hållbara matvanor utifrån dina behov.

- exempelvis besvär vid graviditet, inkontinens och endometrios

Vi erbjuder bedömning och behandling vid besvär från bäckenbotten, rygg och bäcken samt hormonrelaterade besvär. Behandlingen kan bestå av träning, rådgivning och smärtlindrande insatser.

Vi utreder och behandlar skador som uppstår vid motion eller idrott, såsom överbelastning eller akuta skador. Du får stöd för att kunna återgå till aktivitet på ett säkert sätt.

Om du ny- eller återinsjuknat i stroke eller TIA (transitorisk ischemisk attack) kan du få hemrehabilitering med ett neuroteam bestående av flera professioner som samarbetar för att förbättra funktion, självständighet och livskvalitet. Du kan även remitteras till ett neuroteam vid annan förvärvad hjärtskada eller neurologisk sjukdom om du bedömts vara i behov av neuroteamens specifika kompetens. Bedömningen görs av en specialistläkare i rehabiliteringsmedicin eller i neurologi.

– exempelvis ADHD

Vi erbjuder stöd kring struktur i vardagen, strategier för koncentration och anpassad aktivitet. Syftet är att underlätta din förmåga att hantera ditt dagliga liv med arbete, studier och andra delar i ditt vardagsliv.

Primärvårdsrehabiliteringar erbjuder patientutbildningar och grupper, det kan till exempel vara artrosskola, smärtskola, KOL-skola och balans- och styrketräning i grupp.

Vi behandlar smärta och funktionsnedsättningar i muskler, leder och ryggrad. Behandlingen anpassas efter dina besvär och din vardag. Vi erbjuder smärtskola på flera av våra enheter för att öka din kunskap om smärta och vad du kan göra föra att underlätta att leva med dina besvär. 

Vi erbjuder stöd, samtal och anpassad aktivitet vid stressrelaterad ohälsa, ångest eller nedstämdhet. Du kan få hjälp att hitta strategier för återhämtning, balans i vardagen och att komma igång med fysisk aktivitet.

En behandlingsmetod vid till exempel långvariga senbesvär, hälsenesmärta eller hälsporre. Stötvåg kan stimulera läkning och minska smärta som ett komplement till annan behandling. 

Vi utreder orsaker till yrsel och vissa typer av huvudvärk och erbjuder behandling och träning. Målet är att förbättra balans, minska besvär och öka tryggheten i din vardag.