Boka tid eller förnya recept?

Logga in

Upptäck våra e-tjänster

Ställ en anonym fråga

• Sök fakta
• Sök mottagning

Boka tid eller förnya recept?

Logga in

Upptäck våra e-tjänster

Sjuk - var kan jag få hjälp?

Vårdcentral, husläkarjour och närakut. I Stockholms län finns det många vägar till vård. Här reder vi ut begreppen och ger vägledning om vart du ska gå med olika besvär.

Guide to healthcare in Stockholm

Read about how to find the right healthcare service, near you, in Stockholm County.
العربية, soomaali, English, Suomi, فارسی, Русский, Polski, Türkçe.

Bör du testa dig?

Vissa könssjukdomar, till exempel gonorré och klamydia, ingår i smittskyddslagen. Det innebär att du måste testa dig om du tror att du kan vara smittad. Det är gratis!

Tips och råd i sommar

Söker du säkra soltips? Vill du veta mer om insektsallergi? Behöver du se över reseapoteket? Våra bästa råd om sommaren hittar du här.

Är huvudvärken något annat?

Vart ska man vända sig när ett barn har ont, om man inte ens vet var det börjar? Här har vi samlat information om det mesta som kan hända i ditt barns liv.

Följ och gilla oss på facebook

Följ och gilla vår facebooksida för att få pålitliga råd för ett friskare liv och koll på var du får rätt vård i Stockholms län. facebook.com/1177vardguidenstockholm/

Våga prata om självmord

Vad gör du om du tror att en person i din närhet har självmordstankar? Fråga! Det är inte farligt att tala om självmord – tvärtom.

Gör dina vårdärenden på nätet

Behöver du förnya recept eller boka tid på en mottagning åt dig eller ditt barn? Det är några av de ärenden du kan göra genom att logga in på 1177.se.

Snorigt, rossligt och hostigt

Känns det som att barnens förkylningar avlöser varandra? Under de första småbarnsåren är det vanligt att få upp till sju förkylningar om året.

Om huggormen är framme

Är oturen framme kan en huggorm titta fram i värmen. Blir du biten kan det vara bra att veta vad du kan göra och vad vården kan hjälpa dig med.

Må bättre med psykoterapi

Funderar du på att gå i terapi? Det finns flera olika sorters terapi för olika behov och situationer i livet. Här får du veta mer om hur terapi fungerar.

Har du besvär av pollen?

Om du har pollenallergi kan ögon och näsa klia, du kan nysa och känna dig trött. Här får du veta vad du kan göra för att lindra besvären.

Lär dig mer om astma

Har du astma? Du kan göra mycket för att det inte ska begränsa dig. Här kan du läsa mer om sjukdomen som blivit allt vanligare i västvärlden.

Minska stressen

Mindfulness brukar översättas till
medveten närvaro. Genom att öva och träna mindfulness kan du få ett ökat lugn och lättare att varva ner.

Söka vård eller vila hemma?

Här får du vägledning vid vanliga symtom hos barn och vuxna. Svara på tre frågor så tipsar vi om egenvård eller var du kan söka sjukvård.

Trygghet betyder mycket

Tryggheten som byggs upp under barnets två första år är viktig. Den betyder mycket för hur framtida relationer kommer att upplevas och utvecklas.

Skaffa dig kunskap för livet

Du behöver inte vara sjukvårdsutbildad för att kunna hjälpa någon som har slutat andas eller fått hjärtstopp. Här kan du läsa mer om hjärt-lungräddning, HLR.

Känner du av klimakteriet?

En del märker knappt av klimakteriet, medan andra kan få besvär som svettningar och sömnproblem. Du kan lindra och förebygga vissa besvär.

Nedstämd eller deprimerad?

Alla är nedstämda ibland. Om det inte går över, kan du ha en depression. Då finns bra hjälp. Läs också om hur du kan minska risken för depression.

Nyheter

Alla nyheter

• 18 maj
  18 maj

  Därför ska du inte köpa ut alkohol till tonåringen

  Tycker du att det är svårt att säga nej till en tonåring som vill att du ska köpa ut alkohol? Du är inte ensam. Men att köpa ut är inte bra på något sätt visar...
• 17 maj
  17 maj

  Läs veckans frågor från stockholmarna

  Här kan du läsa om de vanligaste frågorna som sjuksköterskorna på 1177 fick förra veckan från stockholmarna. Det har varit mycket pollen i luften vilket har...
• 16 maj
  16 maj

  Barn och ungdomar äter mindre godis men för mycket rött kött

  Ungdomar äter helst tacos på fredagar, äter mindre godsaker än tidigare och sparar ofta godiset till helgen. Det här går att läsa i Livsmedelsverket nya rapport...
• 16 maj
  16 maj

  Fler berikade livsmedel gör det lättare att få sig D-vitamin

  Det kan vara svårt att få sig tillräckligt med D-vitamin. Från och med den 16 maj kommer fler livsmedel berikas med D-vitamin, uppger Livsmedelsverket. Det...

Alla nyheter

• 

  Ung och mår dåligt?

  Här finns hjälp och stöd i Stockholms län.
• Läs senaste numret av 1177
  Vårdguiden

  
• 

  Våga berätta

  Här får du som är barn veta mer om hur du kan få hjälp att må bättre.

Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning

Ställ en anonym fråga