Kontroll och våld i en nära relation
Innehållet gäller VästerbottenVåld i nära relationer startar alltid med kontroll. Genom att lära dig känna igen tecknen kan du som finns i närheten göra skillnad innan det går för långt.
Fortsätt bry dig under coronapandemin
I tider av isolering är det svårare att upptäcka tecken på våld mot kvinnor och barn. Fortsätt bry dig! Håll kontakten med vänner, kollegor och familj och fråga hur de mår.
Tidiga tecken på kontroll och våld
Det finns beteenden som kan vara tecken på att en person i din närhet utsätter sin partner för kontroll och våld.
Det är viktigt att reagera om du märker att den ena i en relation
- kommer med nedvärderande kommentarer
- kräver att partnern ska vara tillgänglig – via telefon och sociala medier
- kräver att alltid veta vem partnern träffar och vad hen gör
- visar överdriven omtänksamhet med inslag av kontroll, till exempel skjutsar och hämtar vid aktiviteter och jobb
- kräver att partnern avstår från intressen och vänner
- ofta kritiserar och skuldbelägger
- ifrågasätter partnerns åsikter och tankar på ett burdust sätt
- säger kränkande saker, ofta med sexuell anknytning.
Känner du igen det här hos någon i din närhet?
Du kan göra skillnad om du misstänker att en person utövar makt och kontroll i en nära relation.
- Påpeka det du ser och att det inte är acceptabelt.
- Ifrågasätt nedvärderande språkbruk och förklara att det aldrig är okej att kalla sin partner för kränkande saker.
- Prata med personen om varför hen behöver ha ständig koll på sin partner.
- Visa att du är beredd att lyssna om personen vill prata.
- Berätta att det finns hjälp att få.
Tecken på att någon utsätts för kontroll
Det finns beteenden som kan vara tecken på att en person i din närhet är utsatt för kontroll och våld.
Visa att du bryr dig om du märker att den ena i en relation
- drar sig undan från vänner och inte längre vill följa med på aktiviteter
- blir mer tyst och inbunden
- verkar tyngd och bekymrad
- alltid måste passa tider
- måste redogöra för vad hen gjort och med vilka hen varit
- beter sig annorlunda när partnern är med
- inte säger emot sin partner
Känner du igen det här hos någon i din närhet?
Du kan göra skillnad om du misstänker att en person är utsatt för hot och kontroll i en nära relation.
- Berätta om din oro utifrån de tecken du ser
- Fråga hur personen har det och hur hen mår
- Visa att du är beredd att lyssna
- Försök hålla kontakt även om hen drar sig undan
- Fråga om du kan hjälpa eller stötta på något sätt
- Kritisera inte partnern utan fokusera på den som utsätts för kontroll
- Berätta att det finns hjälp att få
- Ge inte upp!
Hjälp och stöd i Västerbotten
Det finns hjälp att få för den som är utsatt och du som är närstående kan hjälpa att hitta rätt.
Socialtjänsten i kommunen kan hjälpa till med ekonomiska frågor, boende och föräldrastöd.
Hälsocentralen kan ge vård och stöd om någon mår dåligt och har hälsoproblem.
Centrum mot våld i Umeå har en kvinnofridsmottagning som tar emot personer som utsatts för våld i nära relationer, prostitution och människohandel för sexuella ändamål. De erbjuder även stöd till barn som bevittnat eller utsatts för våld, våldsutövare samt till köpare av sexuella tjänster.
Centrum mot våld i Skellefteå tar emot våldsutsatta personer, barn som bevittnat eller utsatts för våld och har även verksamhet riktad till våldsutövare. De erbjuder även stöd till personer som utsatts för prostitution och människohandel för sexuella ändamål samt till köpare av sexuella tjänster.
Kvinnojouren och Tjejjouren är frivilligorganisationer med stor erfarenhet av stöd till våldsutsatta. Här finns också möjlighet till boende för den som behöver lämna sitt hem. Sök närmsta jour på ROKS eller Unizons webbplats.
Att bli utsatt för våld i nära relation är ett brott. Polisanmäl brottet via telefon 114 14 eller genom att besöka en polisstation. Är det akut eller ett pågående brott ring 112. På polisens webbplats finns mer information om brott i nära relation och om att göra en anmälan.