1177

VirusvinterStanna hemma om du är sjuk

Nu är det många som får covid-19, influensa och andra smittsamma sjukdomar. En del blir allvarligt sjuka. Du kan göra mycket för att minska risken att smittas, eller att smitta andra. Stanna hemma om du är sjuk.

Aktuellt i Dalarna

Tips för att minska halkrisken

Halka till följd av is och snö är vanligaste orsaken till fallolyckor.

Så söker du vård

Det finns olika sätt att kontakta vården när du behöver. Du kan alltid ringa 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt. Behöver du hjälp snabbt finns jourmottagningar och närakut. Vi finns även digitalt i appen Min vård.

Undvik att bli allvarligt sjuk – vaccinera dig mot influensa

Är du över 65 år, har kronisk sjukdom eller är gravid är det extra viktigt att du vaccinerar dig. Boka tid hos din vårdcentral.

Vaccination mot covid-19

Vaccination är det effektivaste sättet att undvika att bli allvarligt sjuk.

Telefonmottagning för samer

Nu kan personer i Älvdalens kommun med samisk bakgrund ringa 070-282 94 51 för rådgivning och stöd vid frågor som rör psykisk hälsa.

Mår du psykiskt dåligt?

Om du mår psykiskt dåligt finns det olika sätt att få hjälp.

Nyheter i Dalarna

Nya rekommendationer för vaccination mot covid-19

Med start 1 mars 2023 rekommenderas äldre och riskgrupper ytterligare doser vaccin mot covid-19. ”För de flesta ger två doser vaccin och en påfyllnadsdos ett tillräckligt skydd mot att bli allvarligt sjuk i covid-19. Risken för allvarlig sjukdom stiger dock med åldern och skyddseffekten avtar med tiden, så skyddet behöver fyllas på” säger Fredrik Rücker, smittskyddsläkare.

Gravida i Dalarna erbjuds vaccin mot kikhosta

10 januari: Nu finns möjlighet för gravida i Dalarna att vaccinera sig mot kikhosta under graviditeten. ”Vaccinering mot kikhosta under graviditeten syftar framför allt till att skydda spädbarnet mot en allvarlig sjukdom, fram till dess att barnet själv kan vaccineras vid tre månaders ålder”, säger Sara Hogmark, mödrahälsovårdsöverläkare Region Dalarna.

Aktuella artiklar

Minska risken att bli sjuk i vinter

Läs om vad du kan göra för att minska risken att bli smittad eller smitta andra i vinter.

Få in rörelse i vardagen

En kort promenad eller att du rör på dig hemma kan göra att du mår och sover bättre. Här får du råd om hur du kan få in mer rörelse i vardagen.

Ät hälsosamt

Läs om hur hälsosamma matvanor kan se ut. De kan hjälpa dig att må bra och minska risken för olika sjukdomar.

Att klä barn för att vara ute

Det är vanligt att vara orolig för att barn ska frysa . Läs mer om hur du kan klä ditt barn i kallt väder.

Till toppen av sidan