Vaccin mot covid-19 i Region Dalarna

Psykisk hälsa

Nedstämdhet

Att känna sig nedstämd, håglös eller ledsen är en naturlig del av livet. Ibland förstår man varför man är nedstämd, ibland inte. Nedstämdhet går nästan alltid över av sig själv, men det kan ta tid. Det finns ofta saker du kan göra själv för att må bättre. Ibland kan du behöva hjälp.

Den här artikeln handlar om nedstämdhet hos vuxna. Gäller det barn som mår psykiskt dåligt kan du läsa mer här. Du som är 13 till 25 år kan läsa mer om nedstämdhet på UMO.se

Till toppen av sidan