Bräcke hälsocentral

Norrlandsgatan 19, 843 31 Bräcke

Visa på kartaVägbeskrivning

Telefonnummer
Telefontider
DagÖppettiderKommentarer
Måndag08.15–14.00Callback
Tisdag08.15–14.00Callback
Onsdag08.15–14.00Callback
Torsdag08.15–14.00Callback
Fredag08.15–14.00Callback
LördagStängt
SöndagStängt

Öppettider
DagÖppettiderKommentarer
Måndag08.00–17.00
Tisdag08.00–17.00
Onsdag08.00–17.00
Torsdag08.00–17.00
Fredag08.00–17.00
LördagStängt
SöndagStängt
Drop-in-tider
Måndag
08.30–10.30
Lättakut
Tisdag
08.30–10.30
Lättakut
Onsdag
08.30–10.30
Lättakut
Torsdag
08.30–10.30
Lättakut
Fredag
08.30–10.30
Lättakut
Lördag
Ingen drop-in
Söndag
Ingen drop-in

Besöksadress:
Norrlandsgatan 19, 843 31 Bräcke
Län, kommun:
Jämtlands län, Bräcke
Postadress:
Norrlandsgatan 19, 843 31 Bräcke

Vägbeskrivning

Hitta hit:

Skyltat från E14.

Hos oss finner du en samlad kompetens bestående av olika yrkeskategorier. När du blir skadad, sjuk eller behöver hjälp med din psykiska hälsa är du välkommen till oss.

Tidsbokning är öppen mån-fre kl 8.15-11.00.

Kl 11.00-17.00, medicinska ärenden som inte kan vänta till dagen efter,

tryck 9 så kopplas du till distriktssköterskan.


I Gällö har vi en distriktssköterskemottagning, se länk ovan.

Driftsform

Driftsform: Region

Välkommen till Bräcke hälsocentral!

Här hittar du information om våra e-tjänster samt telefonnummer och telefontider för rådgivning eller tidsbokning.

När vi har stängt kan du ringa 1177 för att få råd. Då får du prata med en sjuksköterska som gör en medicinsk bedömning och kan lotsa dig vidare till rätt vård.

De flesta besök på hälsocentral för vuxna över 18 år kostar vanligtvis 400 kr, undantag är t ex ordinerad provtagning, besök hos barnhälsovården m fl. På helger/jourtid är avgiften 500 kr. Avgiften debiteras även alla uteblivna förbokade besök. Utförligare information om patientavgifter hittar du här.

Du hittar följande utbud hos Bräcke hälsocentral:

  • Du som skadat dig eller blivit sjuk under de närmaste dagarna kan komma till vår lättakut.

    Du kan komma hit utan att boka tid i förväg, men lättakuten har bara korta akuttider och tar bara emot dig som har:

    • en inflammation eller infektion som snabbt blivit värre
    • besvär med att andas
    • ramlat och skadat dig, fått en sårskada eller varit med om en annan sorts olycka
    • fått en plötslig allergisk reaktion.

    Öppettider: Vardagar, klockan 8.30-10.30 .

  • Hos oss får du en kvalificerad medicinsk bedömning vid akuta, långvariga eller kroniska besvär. Läkarna undersöker, utreder och behandlar samt remitterar dig vid behov.

     

    Kontakta oss via hälsocentralens e-tjänster eller telefon: 0693-166 10

  • Distriktssköterskan har bland annat i uppgift att:

    • ge sjukvårdande behandling
    • ge råd om hur du själv kan ta hand om olika åkommor
    • bedöma ditt behov av vård och eventuellt hänvisa dig till annan vårdgivare
    • arbeta förebyggande med hälso- och livsstilsfrågor
    • göra undersökningar och följa upp behandlingar som en läkare har ordinerat
    • bedöma behov av hjälpmedel och i så fall förskriva kostnadsfria förbrukningsartiklar

     

    Kontakta oss via hälsocentralens e-tjänster eller telefon: Telefon: 0693-166 10, knappval 2.

  • Hit kan du vända dig för:

    • förberedelse inför föräldraskap
    • graviditetskontroll
    • gynekologisk hälsokontroll (cellprovtagning)
    • preventivmedelsrådgivning
    • provtagning vid misstanke om sexuellt överförda sjukdomar
    • klimakterierådgivning
    • råd och stöd vid inkontinens hos kvinnor
    • samtal och stöd som gäller abort
    • sex- och samlevnadsfrågor

    Besöken för mödravård och preventivmedelsrådgivning är kostnadsfria. Vid övriga besök betalar du patientavgift enligt gällande taxa.

    Telefon: 0693-166 10, knappval 5. Lämna ett meddelande i röstbrevlådan. 

  • Hit kan du som vårdnadshavare vända dig när barnet är 0-6 år. Vi ger råd och stöd om barnets skötsel och vård. Det finns också möjlighet att samtala om barnets utveckling och behov.

    Du kan också kontakta barnhälsovården om det är något du känner oro över, exempelvis om föräldrarollen och hur du själv mår.

    Vi erbjuder hälsoundersökning av barnet vid vissa åldrar enligt ett särskilt program. I det ingår bland annat vaccinationer mot ett antal sjukdomar. Utöver det kan du kontakta oss vid behov.

    - Om barnet blir akut sjukt ska du i första hand kontakta hälsocentralen för tidsbokning eller ringa 112 om läget är livshotande.

    BVC-besök är kostnadsfria men för uteblivna besök som inte avbokats i tid faktureras patientavgift enligt gällande taxa.

    Telefon: 0693-166 10, efter Övriga ärenden, knappval 6.

  • Som diabetiker kan du sköta om stora delar av din behandling på egen hand – och diabetessjuksköterskan finns där som stöd och sakkunnig.

    Diabetessjuksköterskan kan bland annat:

    • ge råd och stöd om hur du själv kan ta hand om din sjukdom
    • undersöka dig och bedöma ditt behov av vård
    • informera om kost och motion i förebyggande syfte
    • lära ut hur du tar prover för självkontroll
    • lära ut hur du tar insulininjektioner
    • följa upp den behandling som läkaren har ordinerat till dig
    • vid behov förskriva kostnadsfria förbrukningsartiklar till dig, som exempelvis testremsor till blodsockerapparater, kanyler med mera.

    Kontakta oss via hälsocentralens e-tjänster eller telefon: 0693-166 10, knappval 7. Lämna ett meddelande i röstbrevlådan.

  • Fysioterapeuten/sjukgymnasten arbetar med att förebygga, undersöka och behandla funktionsstörningar som begränsar din rörelseförmåga – till exempel smärta, stelhet samt svaghet och spänningar i muskler.

    Behandlingen inriktar sig i huvudsak på aktiv träning för att du ska kunna återgå till en så optimal funktion som möjligt efter en skada eller funktionsstörning.

    Telefon: 0693-166 10, knappval 3.

     

  • För provtagning behöver du alltid ha en remiss från läkare eller distriktssköterska.

    Provtagning inför och i samband med läkarbesök är kostnadsfria. Vid provtagning i särskilda körkortsärenden betalar du enligt gällande taxa.

    Kontakta oss via hälsocentralens e-tjänster eller telefon: 0693-166 10, knappval 1. Lämna ett meddelande i röstbrevlådan. 

  • På den psykosociala mottagningen arbetar vi med psykisk hälsa i nära samarbete med distriktsläkarna på hälsocentralen. Du som är 18 år kan kontakta oss om du till exempel:

    • känner dig deprimerad eller nedstämd
    • har oro eller ångest
    • lever med långvarig smärta
    • upplever stress
    • har utmattningssyndrom
    • har sömnsvårigheter
    • har en specifik fobi
    • befinner dig i en kris som du behöver stöd i att hantera

    Psykosociala mottagningen erbjuder psykosocialt stöd och psykologisk behandling i olika format. Det kan vara via internet, i form av gruppbehandlingar och genom individuell kontakt med personal på mottagningen. Utbudet kan skifta mellan olika hälsocentraler beroende på mottagningens storlek och bemanning. Du kommer i kontakt med vår mottagning genom att prata med din läkare eller sjuksköterska. Du kan också skriva till oss via hälsocentralens e-tjänster. 

    Vi gör alltid en första bedömning genom ett telefonsamtal med dig för att få mer information om vad du vill ha hjälp med. Telefonsamtalet tar ungefär 45 minuter. Under samtalet får du svara på frågor om din situation och hur du mår. Utifrån dina svar gör vi sedan en bedömning av vilken typ av hjälp och stöd du behöver och vilket av våra behandlingsalternativ som passar dig bäst. Vi kan också hänvisa dig vidare om vi bedömer att det finns någon annan instans/vårdenhetsom är bättre på att arbeta med de problem som du beskriver. 

    Tänk på att förbereda dig inför telefonsamtalet. Du betalar samma patientavgift för telefonsamtalet som för ett fysiskt besök. Du får en faktura hemskickad med posten.
    Här kan du läsa mer om patientavgifter i Jämtland Härjedalen. 

    Vi erbjuder en rad olika alternativ för stöd och behandling. Stödet och behandlingen syftar till att öka din livskvalitet genom att hjälpa dig hantera din tillvaro och dina tankar, känslor och beteenden på ett mer konstruktivt sätt. Vi arbetar evidensbaserat, det vill säga att vi utgår ifrån de stöd och behandlingar som har visat sig vara mest effektiva för olika diagnoser. Det baserar sig på både forskning och lång erfarenhet av arbete med patienter.

    Våra främsta arbetssätt är Kognitiv Beteendeterapi (KBT/ACT), men även andra behandlingsalternativ kan finnas hos psykosociala mottagningen på din hälsocentral.  Den viktigaste delen av behandlingen sker ofta mellan besöken på mottagningen . Då tar du själv ansvar för att öva och arbeta med det som du och personalen kommit överens om att du behöver göra för att nå förändring och ökad livskvalitet.  

    Här nedanför finns korta beskrivningar av de olika alternativen för stöd och behandling som kan finnas på din hälsocentrals psykosociala mottagning.  

     

    Internet-KBT

    Alla hälsocentraler i Region Jämtland Härjedalen erbjuder KBT-behandling via internet. Det finns olika behandlingsprogram för depression, ångest, sömn, stress och generaliserad ångest. 

    KBT- gruppbehandling  

    Vid flera olika typer av psykisk ohälsa finns det möjlighet att få sin behandling i grupp. Att gå i gruppbehandling betyder att du får din behandling i en grupp med 5–8 personer med liknande problem. Behandlingen består vanligen av 8–12 träffar beroende på vilken typ av behandlingsprogram det handlar om. Gruppbehandling kan vara aktuellt vid t.ex. utmattningssyndrom, sömnproblem, ångest och depression, långvarig smärta samt sömnproblem. Observera att vilka grupp-behandlingar som erbjuds vid just din hälsocentral kan växla över tid och alla grupper inte finns vid varje mottagning.  

    Individuell psykologisk behandling  

    För alla passar inte behandling via internet eller i grupp. Då kan du få psykologisk behandling vid mottagningen där du träffar din behandlare enskilt. Sådana kontakter kan ibland bestå av ett fåtal träffar när man arbetar fokuserat med ett avgränsat område. I andra fall utgår man från behandlingsprogram för specifika problem och kontakterna kan då vara längre.  

    Stödsamtal

    Vi drabbas alla av svåra händelser och utmanande perioder i livet som kan kännas övermäktigt för oss att hantera. Vid sådana tillfällen finns ofta ett ökat behov av stöd från omgivningen. Många gånger fyller familj och vänner den viktigaste funktionen i dessa perioder, men ibland reagerar man kraftigare eller saknar sådant stöd och kan då vara i behov av professionell hjälp för att hantera det som händer. Vid de flesta mottagningar finns då möjlighet till avgränsade stödsamtal.  

     

    Hit kan du också vända dig

    Det är inte säkert att vi bedömer att det är vid hälsocentralens psykosociala mottagning som dina behov kan mötas på bästa sätt. Vi hänvisar dig då till annan hjälp. Här nedan finns några sådana exempel: 

    Om du hamnat i en livskris och har behov av stödsamtal som inte kan erbjudas vid din hälsocentral, kan du även vända dig till diakoner som finns kopplade till Svenska kyrkan. 

    Har du frågor främst kring relationer eller familjerelaterade problem vänder du dig i första hand till familjerådgivningen på 063-15 02 50 

    Om det handlar om barn/unga under 18 års ålder eller föräldrarollen så kan du ringa till Barn- och Ungdomspsykiatrin eller Föräldra- och Barnhälsan på 063-15 30 00 eller Ungdomsmottagningen på 063-14 24 55 

    Om din psykiska ohälsa i första hand går att relatera till ditt arbete hänvisar vi i första hand till företagshälsovården på din arbetsplats. Kom ihåg att det är din arbetsgivares ansvar att förebygga och hantera ohälsosam stress och kränkande särbehandling på jobbet. 

    Besväras du, eller är anhörig till, en person som har problematiska vanor gällande alkohol, droger eller spel hänvisas du till östersunds kommuns Nexusverksamhet på 063-14 30 00, Beroendeenheten på psykiatrin på 063-15 42 60, samt Stödlinjen för spelare och anhöriga på 020-81 91 00 eller Alkohollinjen på 020-84 44 48 

    Är ditt psykiska mående av mer akut eller svårare karaktär kan du nå akutpsykiatrin dygnet runt på 063-15 32 50 

    Känner du dig osäker på vem du ska kontakta så är du alltid välkommen att höra av dig till oss, så hjälper vi dig vidare till rätt instans. 

    Välkommen till oss på PSM! 

    Kontakta oss via hälsocentralens e-tjänster eller telefon: 0693-166 10, efter Övriga ärenden, knappval 4.

  • Är du i arbetsför ålder och sjukskriven, eller i riskzonen för att bli sjukskriven? I så fall finns hälsocentralens rehabkoordinator som en resurs för dig.

    Rehabkoordinatorn kan:

    • lotsa och stötta dig i sjukskrivnings-och rehabiliteringsprocessen inom ramen för Hälso- och sjukvårdslagen och vårdgarantin
    • aktivera rehabiliteringsinsatser i tidigt skede
    • delta i planering av åtgärder för att du ska kunna återgå till arbete eller annan sysselsättning
    • samordna kontakter inom vården eller externa aktörer såsom Försäkringskassan, Arbetsförmedlingen, arbetsgivare eller kommunen.

     Rehabkoordinator: Susanne Wiksten

    Telefon: 072-451 57 44

    Telefontid: Måndag-tisdag kl. 7.00-16.00

  • Röntgenundersökning är kostnadsfri och vi kan röntga hela skelettet samt thorax, i vissa fall bihålor och buk, på både vuxna samt barn.

    Remiss från läkare eller fysioterapeut krävs.

    Vi för över alla röntgenbilder digitalt till röntgenavdelningen på Östersunds sjukhus, där röntgenläkare bedömer bilderna. När vi har fått svar på bedömningen meddelar vi dig om resultatet.

    Mottagning: Tisdagar och torsdagar. 

    Röntgensjuksköterska: Lisbet Mariedahl

    Telefon: 0693-166 22,  vxl: 0693-166 10

  • På en del hälsocentraler finns det tobaksavvänjare, som kan hjälpa dig att sluta med tobak. Det gäller såväl rökare, snusare och e-cigarettanvändare. Remiss behövs ej.

    Men Bräcke hälsocentral har inte någon särskild tobaksavvänjare nu. Om du har frågor kring att sluta röka eller snusa – ring till hälsocentralens mottagningsnummer, 0693-166 10, för rådgivning. 

Till toppen av sidan