1177 Vårdguiden

Covid-19 - Så kan vi hjälpas åt att skydda varandra

Det är mycket du kan göra för att minska risken att covid-19 sprids. Stanna hemma även om du bara känner dig lite sjuk. Tvätta händerna ofta. Håll avstånd och undvik platser med många människor. Om du ska resa, välj eget färdmedel eller gemensamt färdmedel där du kan boka plats.

Läs mer här om covid-19 - coronavirus
More about covid-19 in other languages

Aktuella artiklar

Provtagning i Västra Götaland

Kontakta din vårdcentral innan provtagning eller gå in på dess webbplats för att få information om vad du ska tänka på.

Vill du veta när du fått svar i e-tjänsterna?

Aktivera funktionen aviseringar så får sms eller e-post när din mottagning skickar ett svar eller ett meddelande till dig i 1177 Vårdguidens e-tjänster.

Goda matvanor stärker immunförsvaret

Hälsosamma matvanor bidrar till att förebygga sjukdom generellt och är en förutsättning för ett starkt immunförsvar.

Hjälp till spelberoende

Spelberoende är ett stort samhällsproblem som skapar personliga tragedier, slår sönder familjer och kan drabba barnen. Det går dock att förändra sina spelvanor och det finns hjälp att få.

Aktuella artiklar

Vem får testa sig för covid-19?

Ett prov kan visa om du har covid-19 just nu eller om du har utvecklat antikroppar. Läs mer om de prov som finns och om vem som får testa sig.

För barn om corona

Se en film om vad coronaviruset är. Du får också tips och råd om att vara hemma mycket, och om vad du kan göra om du är orolig.

Så tvättar du händerna

Genom att tvätta händerna på rätt sätt kan du undvika att själv bli sjuk och att smitta andra om du redan är sjuk.

Aktuella artiklar

Få in rörelse i vardagen

En kort promenad eller att du rör på dig hemma kan göra att du mår och sover bättre. Här får du råd om hur du kan få in mer rörelse i vardagen.

Så kan du bli rökfri

Det är aldrig för sent att sluta röka. Din kropp börjar återhämta sig nästan direkt när du gör ett rökstopp. Genom att sluta röka minskar risken att bli sjuk.

Till dig som är orolig

Många känner oro just nu på grund av coronaviruset. Det kan vara oro för hälsa, ekonomi eller framtiden. Det är förståeligt att känna så. Här kan du få råd för att må bättre.

Vård när du behöver

Se till att du får den vård du behöver, även om du inte har covid-19. Sök vård som vanligt när du tror att du behöver det. Logga in på 1177.se för att till exempel boka tid eller förnya recept.