Fästingar, mygg, brännässlor och andra irritationsmoment hör också sommaren till.  
På sidan Bett, stick och växter kan du läsa mer om hur du gör för att lindra besvären.  

Skavsår från sommarskorna eller mindre skador från snickeriprojektet är vanliga och kan lätt uppstå.

Mindre sår kan du oftast ta hand om själv, men rengör ordentligt för att undvika infektioner. 

På sidan Sår och blåmärken kan du läsa mer om hur du tar hand om skador.  

Anpassa innehållet i reseapoteket efter vart du ska och hur länge du ska vara borta. Ta med dina vanliga läkemedel och sådant som plåster, solskyddsmedel och vätskeersättning. 

På sidan Vård vid resa utomlands finns viktig information för dig som ska resa utomlands.  

När det är varmt och fuktigt ökar risken att bli sjuk av mat och dryck. Tvätta händerna innan du lagar mat och efter att du hanterat rått kött eller kyckling. Håll råvaror isär, diska noggrant och se till att kyckling är genomstekt. 

Skulle du bli sjuk finns råd på sidan Magsjuka – diarré och kräkningar 

Personer i alla åldrar behöver skydda sig mot solen. Använd solskyddsmedel, hatt och kläder som skyddar. Håll dig gärna i skuggan mitt på dagen när solen är som starkast. 

Sommaren är ett bra tillfälle att röra på sig. Det behöver inte vara avancerat – en promenad, ett dopp eller en cykeltur räcker långt. På sidan Varför ska jag röra på mig kan du läsa mer om fördelar och hur du kan göra.  

Sommaren kan bjuda på fler tillfällen att dricka alkohol. Om du känner att du vill förändra dina alkoholvanor finns det hjälp att få. 

På sidan Alkohol kan du läsa om var och hur du kan få hjälp om du behöver det.  

Sommaren kan innebära nya möten. Använd skydd om du har sex. Du som bor i Västerbotten kan beställa hem gratis kondomer.

Har du småbarn eller ska umgås med småbarn i sommar? Då finns fler somriga råd på sidan Sju sommartips till dig som har småbarn.