• Till sidans huvudinnehåll
Till startsidan för 1177

Besök 1177.se, logga in för personliga e-tjänster eller ring 1177 för sjukvårdsrådgivning.

  • För vårdpersonalpå 1177.se
  • Logga inpå 1177.se
  • Hitta vårdpå 1177.se
  • Liv & hälsa
  • Barn & gravid
  • Olyckor & skador
  • Sjukdomar & besvär
  • Undersökning & behandling
  • Så fungerar vården
Du är här:
  1. Start
  2. Liv & hälsa
  3. Psykisk hälsa
  4. Att söka stöd och hjälp
  5. Söka vård för psykiska besvär
Att söka stöd och hjälp

Söka vård för psykiska besvär

Det finns många sätt att få hjälp om du mår dåligt psykiskt. Ofta räcker det med råd och stöd. Ibland behövs hjälp från vården. Kontakta en psykiatrisk akutmottagning eller ring 112 om du eller någon du känner har allvarliga självmordstankar eller självmordsplaner.

Här kan du läsa mer om olika sätt att få stöd och hjälp.

Vad gäller i din region?

Välj region längst uppe på sidan för att se vad som gäller där du bor. Du kan också välja en annan region om du vill göra en jämförelse.

På vårdcentralen kan du få hjälp

Kontakta en vårdcentral om du mår så dåligt att det påverkar din vardag, och du har haft det så i några veckor eller längre.

På vårdcentralen kan du få stöd och behandling för till exempel följande besvär:

  • Oro
  • Sömnsvårigheter
  • Stress
  • Ångest 
  • Panikattacker
  • Nedstämdhet

Du kan även få hjälp vid besvär som du misstänker beror på en specifik diagnos, som till exempel adhd , depression eller OCD – tvångssyndrom.

Personalen på vårdcentralen kan hjälpa dig vidare till en psykiatrisk mottagning om det behövs.

Du som arbetar kan ibland få hjälp hos företagshälsovården. Du som studerar på högskolan kan kontakta studenthälsan.

Du som är barn eller ung

Det finns många olika sätt att få hjälp. Du behöver inte själv veta vilken mottagning du ska kontakta. Det får du hjälp med vid en första kontakt.

Prata med någon inom elevhälsan på din skola eller ring 1177 på telefon och fråga vad som gäller där du bor.

Du kan även kontakta något av följande ställen:

  • En så kallad första linje-mottagning.
    Det kan till exempel vara på en vårdcentral eller barnläkarmottagning.
  • En ungdomsmottagning.
  • En vårdcentral.
  • En bup-mottagning.

Från och med att du fyller 13 år kan du själv kontakta vården genom att logga in på 1177.se.

Du som är ung kan läsa mer om att söka hjälp och stöd på UMO.se.

Nedan innehåll gäller region Örebro länInnehållet gäller för Örebro län

Sök hjälp i Örebro län

Här hittar du uppgifter om vart du kan vända dig om du behöver hjälp, stöd och råd. 

Barn- och elevhälsorna i Örebro län

Vårdcentraler i Örebro län

Första kontakten psykisk ohälsa barn och unga (för dig som är mellan 0-17 år)

Slut på det regionala tillägget från region Örebro län

Du som är förälder

Du kan söka vård för ditt barn upp till 18 år. Beroende på barnets ålder kan ni få hjälp på något av följande ställen:

  • Barnavårdscentralen, BVC – för barn som är yngre än 6 år.
  • En första linje-mottagning.
    Det kan till exempel vara på en vårdcentral eller barnläkarmottagning.
  • En ungdomsmottagning, för barn som är 13 år och äldre.
  • Barn- och ungdomspsykiatrin, bup.

Från och med att barnet fyller 13 år kan du som förälder inte längre kontakta vården genom e-tjänsterna på 1177.se. Då behöver barnet själv logga in med e-legitimation. Här kan du läsa mer om att logga in på 1177.se när du är 13-17 år.

När ditt barn är 18 år är det hen själv som ska söka hjälp. Du kan kontakta vården för att få råd och information, men kan inte söka vård för barnet.

Här kan du läsa mer om när barn mår psykiskt dåligt.

Nedan innehåll gäller region Örebro länInnehållet gäller för Örebro län

Sök hjälp i Örebro län

Här hittar du uppgifter om vart du kan vända dig om du behöver hjälp, stöd och råd. 

Barn- och elevhälsorna i Örebro län

Vårdcentraler i Örebro län

Första kontakten psykisk ohälsa barn och unga (för dig som är mellan 0-17 år)

Slut på det regionala tillägget från region Örebro län

Du som är orolig för någon annan

Om du är orolig för någon du känner kan du uppmuntra personen att söka hjälp, till exempel på en vårdcentral.

Erbjud dig att följa med, om det är möjligt för dig.

Fråga om råd

Du kan ringa telefonnummer 1177 om du behöver sjukvårdsrådgivning och hjälp med var du kan söka vård. Det gäller även om du behöver råd när det gäller en närstående. 

Många mottagningar kan du kontakta genom att logga in och skicka ett meddelande.

Det finns även många stödlinjer som erbjuder tillfälligt råd och stöd på nätet och telefon. Det finns också många föreningar som drivs av personer med egen erfarenhet. Det kan ofta hjälpa att prata med någon som lyssnar och kan hjälpa dig vidare.

Om det är bråttom

Sök vård direkt på en psykiatrisk akutmottagning eller ring 112 om du har tankar eller planer på att skada dig själv eller ta ditt liv, eller om du har tankar på att skada någon annan.

Du som känner någon som har tankar eller planer på att ta sitt liv ska försöka hjälpa den personen att kontakta vården.

Nedan innehåll gäller region Örebro länInnehållet gäller för Örebro län

Akut hjälp

Här finns kontaktinformation för akut hjälp och stöd i Örebro län.

Slut på det regionala tillägget från region Örebro län

Tipsa & dela artikeln

  • Skriv ut

    Vad vill du skriva ut?

    Delar av sidan
    Hela sidan

    Välj vilka delar du vill skriva ut

Senast uppdaterad:
2022-12-16
Redaktör:
Katja Öster, 1177.se, nationella redaktionen
Granskare:
Martin Rödholm, läkare, specialist i psykiatri, Uppdrag Psykisk Hälsa, SKR, Stockholm

Örebro län

Senast uppdaterad:
2024-11-20
Redaktör:
Camilla Boström, 1177.se, Region Örebro län

Hitta på sidan

  • Vad gäller i din region?
  • På vårdcentralen kan du få hjälp
  • Du som är barn eller ung
  • Du som är förälder
  • Du som är orolig för någon annan
  • Fråga om råd
  • Om det är bråttom

Mer på 1177

Hitta en psykolog eller psykoterapeut

Du kan söka psykoterapi via sjukvården i din region, eller söka en psykolog eller psykoterapeut privat. Kostnaden varierar.

Råd och stöd på mejl, chatt och telefon

Många föreningar och organisationer erbjuder råd och stöd på nätet och telefon. Det kostar ingenting och du behöver inte berätta vem du är, om du inte vill.

Patientföreningar och närståendeföreningar inom psykisk hälsa och beroende

Här finns en lista över föreningar och organisationer som erbjuder olika form av stöd inom psykisk hälsa och beroende. Det spelar ingen roll var du bor i landet. Du behöver inte heller vara medlem för att ta kontakt.

Till toppen av sidan

1177

– tryggt om din hälsa och vård

På 1177.se får du råd om hälsa och information om sjukdomar och vilka mottagningar du kan kontakta. Logga in för att läsa din journal och göra dina vårdärenden. Ring telefonnummer 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt.
1177 ger dig råd när du vill må bättre.

  • Other Languages
  • Lättläst svenska
  • Om 1177
  • E-tjänster
  • Aktuellt
  • Kontakt
  • Press
  • Digital tillgänglighet
  • Other Languages
  • Lättläst svenska
  • Om 1177
  • E-tjänster
  • Aktuellt
  • Kontakt
  • Press
  • Digital tillgänglighet
  • Behandling av personuppgifter
  • Hantering av kakor

1177 – en tjänst från Inera.