Amning är ett vanligt sätt att mata sitt nyfödda barn. Amning är även närhet och trygghet för barnet. Här får du råd kring amning, bland annat om hur du ammar, hur ofta du behöver amma och om vanliga besvär som kan uppstå. Det finns också bilder och en film.

Det finns olika anledningar till att inte amma. Även om du inte ammar ditt barn har du möjlighet att knyta an till barnet och ge den närhet som barnet behöver.

Läs om olika besvär som kan uppstå i brösten vid amning.

Av olika skäl kan eller vill inte alla kvinnor amma sina barn. Det finns fullvärdiga bröstmjölksersättningar att ge barnet som komplement till bröstmjölk eller i stället för bröstmjölk under det första halvåret.

För Anna Gustafsson var det inte alldeles enkelt att amma dottern Elsa i början, men det har gått bättre och bättre med tiden. I den här filmen berättar Anna om hur hon har upplevt amningen och visar tillsammans med Elsa och barnsjuksköterskan Anna Hallgren hur du gör.

Anna Gustafsson har ammat sin dotter Elsa från födseln, men hon och hennes man Viktor har också gett dottern Elsa bröstmjölk och bröstmjölksersättning i flaska. Här berättar de om hur det har varit, och visar hur du gör när du matar med flaska.

Ibland kan du behöva mjölka ur brösten. Det kan behövas till exempel om brösten är så överfulla att barnet har svårt att suga, om amningen inte riktigt fungerar eller om du vill att någon annan ska kunna mata barnet. Du kan handmjölka eller använda en bröstpump.

Ibland fungerar inte amningen, ibland är den aldrig ett alternativ. Då kan det vara bra att få stöd och hjälp för att hitta lösningar. Här får du råd och tankar från fyra personer som arbetar med amning.

Du avgör själv när det är dags att sluta amma, det finns inte någon tidpunkt som är bäst för alla. En del slutar tidigt medan andra fortsätter i flera år. Några slutar snabbt, medan andra har en långsam nertrappning. Det är oftast lättast att sluta amma om du och barnet samtidigt tycker att det är dags att sluta.

Många tycker att det är praktiskt att spara bröstmjölk till ett senare tillfälle. Du kan spara mjölken i kylskåp eller frysa den. Det är viktigt att ha koll på hur länge den har stått, för att ditt barn inte ska få i sig bakterier.

Det finns råd kring amning för att du ska må så bra som möjligt och orka att amma. Du behöver bland annat vila, äta varierat och dricka tillräckligt. Det finns också råd kring rökning, snusning och alkohol.

Din bröstmjölk är unik och näringsmässigt anpassad till just ditt barn, för att barnet ska växa och utvecklas. När amningen fungerar ger den också närhet, och är bra för barnet och den som ammar på både kort och lång sikt.