Många i kö för telefonbokning av vaccinering.Det här meddelandet avser Norrbotten

Det är många som ringer telefonbokningen för vaccinering mot covid-19. Det kan tyvärr ta upp till ett par dagar innan du blir uppringd för bokning. Boka gärna digitalt om du har möjlighet.

Psykisk hälsa

Stresshantering och sömn

Här kan du läsa mer om stresshantering och sömn. Du som har sömnsvårigheter kan läsa om tips och råd om vad du kan göra själv och hur du kan få hjälp. Du kan också läsa om olika typer av avslappningsövningar och lyssna på avslappningsövningar.

Innehåll - Stresshantering och sömn

Visa innehåll som:
Till toppen av sidan