دەرمانی کوتان لە خۆبدەیت، ئەگەر یەک لەم شتانەی لای خوارەوە لە تۆدا هەبێت:

• تۆ ٦٥ ساڵان پڕبکەیتەوە یاخود تەمەنگەورەتر بیت.
•  تۆ دووگیانیت و  هەروابویت بۆ ماوەی ١٢ هەفتە. 
• تۆ نەخۆشییەک یاخود شتێکی ترت هەیە کە ترسی ئەوەت هەیە کە خراپ نەخۆش کەویت. ئەمە هەموو ئەوانە

       لەخۆئەگرێت کە لە تەمەنی ٦ مانگییدان یان گەورەتر.

• تۆ لەگەڵ یەکێکدا ئەژیت کە بەرگری لەشی زۆر بەهێز دابەزیوە.

ئایا چی دەبێتە هۆکاری ئەوەی کە من مەترسی گەورەترم لەسەربێت کە بەتوندی نەخۆشکەوم؟

ئەمە مەترسی زیاد ئەکات کە تۆ توند بە ئینفلۆنزا نەخۆشکەویت:

• تۆ نەخۆشی دەماری خوێن و دڵت هەیە، لەوانە خوێنتێزینی مێشک.
• تۆ نەخۆشییەکت لە سیپەلاکتا هەیە، بۆ نموونە تەنگەنەفەسی دژوار (ئاستما)   
• تۆ نەخۆشی شەکرەت هەیە.
• تۆ بەرگری لەشت زۆر دابەزیوە بە هۆکاری نەخۆشییەک یاخود چارەکارییەک.
• تۆ دڵلاوازی یاخود  گورچیلەلاوازیت هەیە.
• تۆ کێشت تەواو زۆرە.
• تۆ نەخۆشیەکی ماسوولکەیی دەمارییت لەگەڵە کە کاریگەریی لەسەر هەناسەدانە.
• تۆ فرەزۆر سستئەندامیت هەیە.
• تۆ کۆمەڵەنیشانەی داون ت لەگەڵە (Downs syndrom)              

پێشنیازکردنەکان، لەلایەک تۆ ئەگرێتەوە کە گەورەساڵیت، و لەلایەک بۆ ئەم منداڵانەی کە لە شەش مانگ گەورەترن.

دەکرێت تۆش پێشنیازت بۆ بکرێت بە کوتان ئەگەر تۆ مەترسی زیادەت لەسەرە کە خراپ نەخۆشکەویت بە هۆکارێکی تر. دوکتۆرەکەت هەڵسەنگاندن بۆ ئەوە ئەکات.

ئەگەر تۆ لەگەڵ کەسێکدا ئەژیت، کە لەوانەیە خراپ نەخۆش بکەوێت ئەوا تۆ پێشنیازت بۆ ئەکرێت کە دەرمانی کوتان لە خۆت بدەیت دژی ئینفلۆنزا تاکو ئەوان بپارێزیت. ئەمە تۆش ئەگرێتەوە کە کار لە دەوری کەسێک ئەکەیت کە لەوانە خراپ نەخۆش بکەوێت.

واپێویستە کە تۆ هەمو ساڵیک خۆت بکوتیت

کاتێک کە تۆ خۆت کوتا ئەوا پارێزەت دژی ئینفلۆنزا تا ساڵێک هەیە. تۆ وا پێویست ئەکات هەمو ساڵێک خۆ بکوتیت، تاوەکو پاراستنت دژی ئینفلۆنزا هەبێت.

کوتان دژی پنیۆمۆکۆک ، هەوکردنی سیپەلاک

دەرمانی کوتانی تریش هەیە کە پێویستە تۆ لەخۆتی بدەیت، ئەگەر تۆ کەسێک بیت وا پێشنیازبکرێت کە خۆت دژی ئینفلۆنزا  بە کوتان بدەیت.

ئەوە دەرمانی کوتانە دژی ناوبراو بە پنێیوموکۆکەر، جۆرێک لە بەکتریاگەل کە ئەکرێت زۆر نەخۆشت بخات بە هەوکردنی سیپەلاکەکان.

تۆ پێویست ناکات خۆت بکوتیت دژی نەخۆشی هەوکردنی سیپەلاکەکان ئەگەر تۆ دووگیانیت.

تۆ لە بنکەی تەندروستی یان لە نەخۆشخانەی بچووک خۆت ئەکوتیت. ئەگەر تۆ لە شێلەفتیۆ ئەژیت، ئەوا   بکوتەVaccinationscentrumلە شێلەفتیۆ  بەخۆشییەوە خۆت لە سەنتەری کوتان

ئەگەر تۆ کەسێکی بە تەمەنتریت و لە شوێنێک ئەژیت کە بیستوچوارساتە کارمەندی لێیە، ئەوا دەرمانی کوتان لەوێ   شوێنی تایەبەتی ژیانکردن.särskilt boende لە خۆ ئەدەیت، ناوبراو بە

تۆ دەرمانی کوتانی ئینفلۆنزاکە بە دەرزی لێدان وەرئەگریت. وا باوە کە دەرزیەکە لە بازو بدرێت. زوربەی کاتەکان منداڵان بچوکتر لە سێ ساڵان، دەرزییەکە لە ڕانیان ئەدرێت. بۆ منداڵانی سەرو دووساڵ و لاوان تا ١٨ ساڵ، دەرمانی کوتان بە شێوازی سپرای لوت هەیە.

تۆ لەوانەیە تۆزێک سووربوونەوە و ئاوساویت دوای دەرزیلێدانەکە هەبێت. لەوانەشە تۆزێک هەست بە کوتراوی بکەیت. تۆ لەوانەیە، أانەسەر و ئازاری ماسوولکەکانت هەبێت. منداڵ ئەکرێت ئیشتیهای خواردنیان خەراپتر بێت و سکچوونیان لەگەڵ بێت. واباوە ئەم ناڕەحەتیانە پاش چەند ڕۆژێک نەمێنن.

ئەگەر تات هەیە نابێت خۆت بکوتیت

تۆی دووگیان ئەکرێت بە ئینفلۆنزا زۆر نەخۆشکەویت. بۆ ئەوەی خۆت و منداڵەکە بپارێزیت، وا پێشنیازئەکرێت کە خۆت بکوتیت.

زیان نابەخشێت بە منداڵەکەی ناوسکت. دەرمانی کوتانەکە پاراستنێکی باشیش بە منداڵە تازەلەدایکبووەکە ئەدات.

تۆ ئەشتوانی خۆت بکوتیت با شیری خۆشت بە مندالەکەت بدەیت. وا پێشنیازئەکرێت بۆ تۆ کە کاتێک خۆت بکوتیت کە دووگیانیەکەت لانی کەم ١٢ هەفتان بێت. لەوانەشە کە تۆ پێشنیازی کوتانت بەرلەوە بۆ بکرێت، ئەگەر دوکتۆرەکەت هەڵسەنگاندنی ئەوە بێت کە تۆ پێداویستیت پێیەتی.

لە ڤێستەربۆتن کوتانەکە بێ خەرجییە بۆ تۆ کە لەوانەیە خراپ نەخۆشکەویت.

ئەگەر تۆ لەگەڵ کەسێکدا ئەژیت کە لەوانەیە خراپ نەخۆش بکەوێت، یەخود ئەگەر تۆ کەسێک نیت کە پێشنازی خۆکوتانت بۆ ئەکرێت، باڵام هەر ئەتەوێت خۆ بە کوتان بدەیت، ئەوا تێچوونەکەی ٣٥٠ کرۆنە

ئەگەر تۆ سەرباری ئەوەی خۆت کوتاوە بە ئینفلۆنزا نەخۆشکەویت ئەوا نیشانەکانی بەزۆریی سووکترئەبێت.

تاوەکو تات هەبێت و هەست بکەیت کە نەخۆشیت، لە ماڵەوە بمێنەرەوە. کۆخە و پژمین لە بەری ئانیشکتا بکە و دەستەکانت بە زۆریی بشۆ، بۆ ئەوەی کەسانی تر تووش نەکەیت.

تۆ ئەبێت پەیوەندیی بە چاودێری نەخۆشییەوە بکەیت بۆ ئامۆژگاریی وەرگرتن ئەگەر ئینفلۆزات هەبێت و کەسێک بیت کە پێشنیازی خۆکوتانت بۆ کرابێت.

گرنگە کە تۆ حاڵی بیت لەوەی کە کارمەندانی چاودیری باسی ڵێ ئەکەن. ئەگەر تێناگەیت پرسیار بکە. تۆ ئەتوانیت یارمەتیی لە وەرگێڕێکەوە وەربگریت ئەگەر بە سویدی نادوێیت. کاتێک کە کات ئەگریت بۆ سەردانەکەت، باسی بکە کە تۆ پێداویستیت بە وەرگێڕ (تەرجومان) هەیە کە زمانی تۆ ئەزانێت.

تۆ ئەشتوانیت یارمەتیی لە وەرگێڕ وەربگریت ئەگەر کەمبوونەوەی توانات هەیە.