Läs om vart du ska vända dig för att få den hjälp som du behöver om du blir sjuk eller skadar dig. På 1177.se hittar du råd om vad du kan göra själv när du blir lindrigt sjuk eller skadad. Du hittar även kontaktuppgifter och öppettider.

Här bokar du tid för vaccinationer, till exempel mot covid-19 och influensa.

För att få bli blodgivare ska du vara mellan 18 och 60 år gammal. Läs mer om hur det går till att ge blod.

Här får du olika tips på hur du kan komma igång med träningen. All rörelse räknas och det är aldrig för sent att börja.

Läs korta texter om bland annat sjukdomar, graviditet och hur vården i Sverige fungerar. Texterna är skrivna på lättläst svenska.

HPV kan orsaka cellförändringar som kan ge cancer i livmoderhalsen. Läs mer om hur du kan ta ett prov för HPV själv hemma.

Mörka och täckande kläder skyddar mot fästingar. Läs mer om fästingbett och om hur du tar bort en fästing.

Pollenallergi kan göra att det kliar i ögonen och näsan. Du kan nysa och känna dig trött. Här kan du läsa om hur du lindrar besvären.