اگر یکی از موارد زیر درمورد شما صدق می‌کند، توصیه می‌شود برای واکسینه شدن اقدام کنید:

• اگر ۶۵ ساله یا مسن‌تر هستید. 

• اگر باردارید و دستکم ۱۲ هفته از بارداری‌تان گذشته است. 
• اگر بیماری یا مشکل دیگری دارید که خطر ابتلا به بیماری جدی را در شما افزایش می‌دهد. این مورد همه‌ی افراد از سن شش ماهگی به بالا را شامل می‌شود.
• اگر با فردی زندگی می‌کنید که سیستم ایمنی به شدت ضعیفی دارد.

چه مواردی می‌تواند مرا در معرض خطرات بیشتر ابتلا به بیماری جدی قرار دهد؟

خطرات زیر ابتلا به بیماری آنفلوانزای سخت را افزایش می‌دهد:

• اگر  بیماری قلبی - عروقی از جمله سابقه‌ی سکته مغزی دارید.
• اگر بیماری‌های ریوی مانند آسم شدید دارید.
• اگر دیابت دارید.
• اگر سیستم ایمنی بدن‌تان به دلیل بیماری یا درمان به شدت ضعیف شده است. 
• اگر از نارسایی کبد یا کلیه رنج می‌برید.
• اگر به شدت اضافه وزن دارید.
• اگر یک بیماری عصبی - عضلانی دارید که تنفس‌تان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
• اگر کم‌توانی‌های متعددی دارید.
• اگر سندرم داون دارید.

این توصیه‌ها هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان بالای شش ماه اعمال می‌شود.

اگر به دلایل دیگری با خطر ابتلا به بیماری جدی مواجه هستید، ممکن است به شما توصیه شود که خود را واکسینه کنید. ارزیابی این مساله به عهده‌ی پزشک شما می‌باشد.

اگر با کسی زندگی می‌کنید که می‌تواند به طور جدی بیمار شود، توصیه می‌شود برای محافظت از او در برابر آنفلوآنزا واکسینه شوید. این مورد شما که در نزدیکی افراد آسیب‌پذیر کار می‌کنید را نیز شامل می‌شود.

شما باید هر سال واکسینه شوید 

هنگامی که واکسینه می‌شوید، از خود در برابر ویروس آنفلوانزای سال جاری محافظت می‌کنید. برای محافظت از خود در مقابل این ویروس، شما باید هر سال از نو واکسینه شوید.

واکسن علیه پنوموکوک

اگر به شما توصیه شده که خود را در برابر آنفلوانزا واکسینه کنید، بایستی واکسن علیه پنوموکوک را نیز دریافت نمایید. پنوموکوک نوعی باکتری است که می‌تواند شما را مبتلا به سینه‌پهلوی سخت کند. 
اگر باردار هستید، نیازی به واکسیناسیون در برابر پنوموکوک ندارید.

شما می‌توانید در درمانگاه محل سکونت خود واکسن دریافت کنید. اگر ساکن شهر شلفتئو هستید، می‌توانید در مرکز واکسیناسیون مرکزی این شهر (Vaccinationscentrum Skellefteå) واکسینه شوید.

اگر مسن هستید و در مراکز مراقبتی زندگی می‌کنید که در آنجا کارکنان به صورت شبانه روزی حضور دارند، واکسن خود را در آنجا دریافت خواهید کرد. به سوئدی به این نوع مکان‌ها ett särskilt boende «مراکز مراقبتی ویژه» می‌گویند.

روش تجویز واکسن آنفلوانزا بصورت تزریق در عضله‌ی بازو می‌باشد. کودکان زیر سه سال معمولا واکسن آنفلوانزا را بصورت تزریق در ران دریافت می‌کنند. برای کودکان بالای دو سال و نوجوانان تا ۱۸ سال، واکسنی به شکل اسپری بینی نیز وجود دارد.

شما ممکن است در ناحیه‌ی تزریق کمی قرمز و متورم شوید، و یا کمی احساس درد کنید. ممکن است دچار تب، سردرد و دردهای عضلانی شوید. کودکان ممکن است کم اشتهایی یا اسهال را تجربه کنند. این مشکلات معمولا طی چند روز برطرف می‌شود.

در صورت داشتن تب نباید واکسینه شوید.

زنان باردار می‌توانند به آنفلوانزای شدید مبتلا شوند. برای محافظت از شما و کودکتان، توصیه می‌شود خود را واکسینه کنید. واکسیناسیون برای جنین بی‌ضرر است. این واکسن همچنین از نوزاد شما به خوبی محافظت می‌کند.

شما حتی در زمان شیردهی می‌توانید خود را واکسینه کنید. به زنان باردار توصیه می‌شود بعد از گذشت حداقل ۱۲ هفته از بارداری‌شان جهت واکسینه شدن اقدام نمایند. البته درصورت تشخیص پزشک ممکن است واکسیناسیون زودتر از این توصیه شود.

در وستربوتن، واکسیناسیون برای کسانی که با خطر ابتلا به بیماری جدی مواجه هستند رایگان است.

اگر با کسی زندگی می‌کنید که در معرض خطر ابتلا به بیماری جدی است یا اگر واکسیناسیون به شما توصیه نشده و با این وجود مایل به واکسینه کردن خود هستید، هزینه واکسیناسیون برای شما ۳۵۰ کرون است.

اگر با وجود واکسیناسیون به آنفلوآنزا مبتلا شوید، علائم شما معمولا خفیف‌تر خواهد بود.

تا زمانی که تب دارید و احساس بیماری می‌کنید در خانه بمانید. درصورت سرفه کردن و عطسه زدن چین بازوی خود را نزدیک دهان‌تان بگیرید و مرتب دست‌های خود را بشویید تا بیماری را به دیگران منتقل نکنید.

اگر مبتلا به آنفلوآنزا شدید و واکسیناسیون به شما توصیه شده، برای مشاوره با خدمات درمانی تماس بگیرید.

درک آنچه که کارکنان مراقبت‌های بهداشتی به شما می‌گویند مهم است. اگر متوجه حرفی نمی‌شوید سوال بپرسید. اگر به زبان سوئدی تسلط ندارید می‌توانید از مترجم کمک بگیرید. در زمان رزرو وقت ملاقات حتما توضیح دهید که به مترجم نیاز دارید. در صورتیکه کم‌توانی دارید نیز می‌توانید از یک مترجم کمک بگیرید.