Många söker nu för luftvägsinfektioner. Vet du när du ska söka vård på en vårdcentral, jourcentral eller akutmottagning?

RS-virus ger ofta lindriga symtom men en del barn kan bli allvarligt sjuka. Minska risken för att smittas genom att tvätta händerna och undvik kontakt med förkylda personer.

Pneumokocker är en vanlig orsak till infektioner med bakterier. Du som har en ökad risk att bli allvarligt sjuk rekommenderas att vaccinera dig.

En stor satsning görs på att fånga upp ungdomar som riskerar att hamna i drogberoende. På Mini-Maria erbjuds behandling från såväl kommun som region.

Läs om vad du kan göra för att minska risken att bli smittad eller smitta andra i vinter.

En kort promenad eller att du rör på dig hemma kan göra att du mår och sover bättre. Här får du råd om hur du kan få in mer rörelse i vardagen.

Läs om hur hälsosamma matvanor kan se ut. De kan hjälpa dig att må bra och minska risken för olika sjukdomar.

Det är vanligt att vara orolig för att barn ska frysa . Läs mer om hur du kan klä ditt barn i kallt väder.