Stresshanteringsgrupp för yrkesverksamma med hörselnedsättning

Målgrupp

För dig med hörselnedsättning som är i yrkesverksam ålder. Vi vill med den här gruppen hjälpa dig att få ett hållbart arbetsliv och förebygga stressrelaterad sjukdom. Har du redan drabbats av utmattning eller annan stressrelaterad sjukdom kan du i den här gruppen få hjälp med att hitta strategier för att må bättre. 

Vi kommer växla mellan teori, kroppsliga och mentala övningar, diskussion och samtal i stor och liten grupp. Mellan träffarna finns möjlighet till att öva hemma på det du lär dig. 

Plats

Plats ej bestämd ännu.

Tid

Insatsen består av 5 sammanhängande träffar. Datum är inte satta ännu. 

• Varje träff pågår i cirka 2 timmar, inklusive paus. 
• Vi ses ungefär varannan vecka
• Max 8 deltagare.

Förkunskaper

Du ska ha genomfört antingen basutbildning tinnitus eller hörsel, enskilt eller i grupp. 

Anmälan

Välkommen med din anmälan till Hörsel- och dövmottagningen! Om du har behov av skrivtolkning meddela detta vid anmälan.

Reception: 016-10 30 17.
Sms: 076-68 69 834