Boka tid eller förnya recept?

Logga in

Upptäck våra e-tjänster

Ställ en anonym fråga

• Sök fakta
• Sök mottagning

Boka tid eller förnya recept?

Logga in

Upptäck våra e-tjänster

Sörmlands hälsoprogram - en liten förändring kan få stor betydelse

Du som i år fyller 40, 50 eller 60 år erbjuds att kostnadsfritt delta i Sörmlands hälsoprogram. En inbjudan kommer med posten.

Förändra alkoholvanor

Alkohollinjen ger kostnadsfritt stöd per telefon till personer som vill ha hjälp med att förändra sina alkoholvanor och till personer i deras omgivning.

Så tvättar du händerna bäst

Att tvätta händerna är något av det allra viktigaste du kan göra för att förhindra att sjukdomar sprids. Ett annat tips är att använda engångshanddukar.

Smärta inuti och utanpå

Att upptäcka att ens barn skadar sig själv kan vara skrämmande. Det är viktigt att ta självskadebeteende på allvar och att inte vänta för länge med att söka hjälp.

Trygghet betyder mycket

Tryggheten som byggs upp under barnets två första år är viktig. Den betyder mycket för hur framtida relationer kommer att upplevas och utvecklas.

Hanna har ledgångsreumatism

Hanna, 33 år, har haft ledgångs- reumatism i fem år. I början var hon så dålig att hon inte klarade sig själv. Men med rätt behandling blev hon besvärsfri.

Har du fått hälsporre?

Har du ont under eller i hälen? Det kan vara hälsporre, som ofta orsakas av dåliga skor. Hälsporre går över men det kan ta tid. Läs mer om vad du kan göra.

Ska ditt barn stanna hemma?

Betyder höstblåsor att barnet måste stanna hemma från skolan? När kan hen gå tillbaka till skolan efter en förkylning? Hitta svaren i vår smittguide.

Var god skölj, sug eller tugga

Förut fanns fluortanten som serverade barnen fluor i skolorna. Nu kan du vara din egen fluortant. Behandla dina tänder på det sätt som passar dig bäst.

Tio tips inför ditt läkarbesök

Genom att förbereda dig inför ditt läkarbesök har du större möjligheter att påverka din vård. Läs på och bli mer delaktig!

Så beställer du klamydiatest

Behöver du testa dig för klamydia? På de flesta håll kan du göra ett hemtest och få svar via nätet. Det kostar ingenting. Läs mer om hur det går till.

Söka vård eller vila hemma?

Här får du vägledning vid vanliga symtom hos barn och vuxna. Svara på tre frågor så tipsar vi om egenvård eller var du kan söka sjukvård.

Nyheter

Alla nyheter

• 08 okt
  08 oktober

  Vanlig fråga: När får man donera organ?

  De senaste åren har antalet organdonationer ökat. Men fortfarande är det många som väntar på att få ett organ. Det är viktigt att du berättar hur du ställer dig...
• 01 okt
  01 oktober

  Träna kroppen och undvik fallolyckor

  Fallolyckor är den vanligaste orsaken till att man blir inlagd på sjukhus. Det visar statistik från Socialstyrelsen. Det bästa sättet är att undvika fallolyckor...
• 27 sep
  27 september

  Är du missnöjd med vården?

  Du kan lämna synpunkter eller klaga om du har varit med om någonting i vården som du inte är nöjd med. Du kanske har blivit dåligt bemött, fått fel behandling...
• 19 sep
  19 september

  Tips för att förbereda barn på ett blodprov i fingret

  Barn kan behöva lämna blodprov och då kan det ske på flera olika sätt. Vissa barn är rädda för stick medan andra inte är det. Det är alltid bra att förbereda...

Alla nyheter

• 

  Jag är ung och vill läsa mer om sex, hälsa och relationer

• 

  Våga berätta

  Här får du som är barn veta mer om hur du kan få hjälp att må bättre.

Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning

Ställ en anonym fråga