Din säkerhet på Sörmlands sjukhus

Rätt information

• Säg till om du är överkänslig eller allergisk mot något.
• Kontakta vårdpersonalen om du har frågor om din vård eller din behandling.

Dina läkemedel

• Berätta vilka läkemedel du tar och varför.
• Ta gärna med dig en aktuell lista över dina mediciner.
• Säg till om du inte vet varför du ska ta ett visst läkemedel.
• Tala med en läkare eller en apotekare om du känner oro kring dina läkemedel.

Skydda dig själv och andra mot smitta

• Tveka inte att fråga personalen om de har rena händer innan de tar i dig.
• Sprita dina händer innan du äter.
• Använd endast den toalett som anvisats dig.
• Tvätta dina händer efter toalettbesök.
• Säg till om du har kräkts eller har diarré.
• Nys eller hosta i armvecket.
• Använd pappersnäsduk när du snyter dig och sprita händerna efteråt.

Den viktiga maten

• När du är sjuk är det lätt att förlora vikt. Då är risken större att få infektioner och att falla.
• Ät mer proteinrik mat. Du kan till exempel ta dubbelt pålägg och äta ägg till frukost. Be personalenom rådom du äter specialkost.
• Välj feta mjölkprodukter och ta extra smör på smörgåsen.
• Ät ofta och glöm inte mellanmålen.
• En dessert eller en kaka med grädde ger lite extra energi.

Förebygg fallolyckor

• Använd stadiga skor som sitter bra på foten eller anti-halksockor.
• Be personalen om hjälp om du känner du dig yr eller ostadig när du ska upp och gå.
• Om du lätt blir yr, sitt en stund på sängkanten, trampa med fötterna och drick lite vatten innan du reser dig.

Förebygg blodproppar

• Rör på dig så ofta du kan.
• Använd dina stödstrumpor.
• Försök göra enkla ben- och ankelövningar.
• Drick vätska efter ordination.

Förebygg trycksår

• Om du kan, försök att röra dig i sängen och ändra läge ofta.
• Även små lägesändringar gör stor nytta.
• Säg till om du ligger obekvämt eller om det gör ont, till exempel på hälarna.
• Personalen hjälper dig gärna att vända dig i sängen eller ändra läge i stolen.

Dags att lämna sjukhuset

Innan du lämnar sjukhuset, se till att du har fått:

• din utskrivningsinformationinklusive en lista över dina läkemedel och information om hur och varför du ska ta dem.
• veta vem du ska kontakta om du har frågor.
• information om eventuell uppföljning av din vård och behandling.