Stresshanteringsgrupp för yrkesverksamma med hörselnedsättning i Nyköping

Målgrupp

För dig med hörselnedsättning som är i yrkesverksam ålder. Vi vill med den här gruppen hjälpa dig att få ett hållbart arbetsliv och förebygga stressrelaterad sjukdom. Har du redan drabbats av utmattning eller annan stressrelaterad sjukdom kan du i den här gruppen få hjälp med att hitta strategier för att må bättre. 

Vi kommer växla mellan teori, kroppsliga och mentala övningar, diskussion och samtal i stor och liten grupp. Mellan träffarna finns möjlighet till att öva hemma på det du lär dig. 

Plats

Hörsel- och dövmottagningen, Repslagaregatan 43, Nyköping

Tid

Insatsen består av 5 sammanhängande träffar

Torsdag 20 april kl. 10.00-12.00 inkl. paus
Torsdag 4 maj kl. 10.00-12.00 inkl. paus
Onsdag 24 maj kl. 10.00-12.00 inkl. paus
Torsdag 1 juni kl. 10.00-12.00 inkl. paus
Torsdag 15 juni kl. 10.00-12.00 inkl. paus

Max 8 deltagare.

Förkunskaper

Du ska ha genomfört antingen basutbildning tinnitus eller hörsel, enskilt eller i grupp. 

Anmälan

Välkommen med din anmälan till Hörsel- och dövmottagningen! Om du har behov av skrivtolkning meddela detta vid anmälan.

Reception: 016-10 30 17.
Sms: 076-68 69 834