Välj mottagning för psykoterapi i Skåne
Du som bor i Skåne väljer själv vilken psykoterapimottagning du vill få vård hos. Det behöver inte vara den som ligger närmast där du bor. Om du inte är nöjd med den mottagning som du har valt kan du byta.
Du som är 16 år eller äldre kan välja psykoterapimottagning vid behandling av:
- lindrig till medelsvår depression
- ångest
- tvångssyndrom, OCD
- posttraumatiskt stressyndrom, PTSD
- stress.
Alla mottagningar som du kan välja mellan hittar du på 1177.se.
Så här väljer du
En läkare eller psykolog på din vårdcentral skriver en remiss när ni tillsammans har bestämt vilken form av behandling du behöver.
Inom hälso- och vårdvalet i Skåne kan du välja mellan tre behandlingsformer.
- kognitiv beteendeterapi, KBT
- interpersonell psykoterapi, IPT
- psykodynamisk terapi, PDT
Under rubrikerna nedan kan du se vilka behandlingsformer olika mottagningar i Skåne som erbjuder. Mottagningar som behandlar posttraumatiskt stressyndrom arbetar med KBT.
Läs mer om de olika behandlingsformerna och hur det är att gå i psykoterapi och psykologisk behandling.
När du har vet vilken mottagning som du vill gå till kan du kontakta den och boka en tid för besök.
I vissa fall finns det möjlighet till behandling på den vårdcentral du är listad på. Men du har alltid möjlighet att välja en annan mottagning för psykoterapi även om din vårdcentral erbjuder det.
Om du har glömt vilken vårdcentral du är listad på kan du logga in på 1177.se för att se det.
Byta psykoterapimottagning
Om du vill byta mottagning behöver du göra det innan det sjunde besöket i din behandling. Du behöver också meddela det till den vårdcentralen som skrivit din remiss.
Kognitiv beteendeterapi, KBT
Kognitiv beteendeterapi, KBT, är en form av psykologisk behandling som fokuserar på tankar, känslor och beteende. KBT betonar vikten av självhjälp och din egen förmåga att handskas med dina problem.
KBT utförs av legitimerad psykolog eller psykoterapeut och du erbjuds upp till 16 besök. Tre till fyra månader efter avslutad behandling får du en tid för ett uppföljningsbesök.
Vid behandling av tvångsyndrom erbjuds upp till 23 besök.
Välj mottagning
Traumafokuserad KBT vid posttraumatiskt stressyndrom
En del mottagningar som arbetar med KBT erbjuder en särskild behandling mot posttraumatiskt stressyndrom, PTSD. Behandlingen kallas för traumafokuserad kognitiv beteendeterapi.
Du får i behandlingen stöd att närma dig dina svåra minnen eller situationer som påminner om svåra händelser som du har upplevt.
Du som har PTSD och behöver denna KBT-behandling kan välja en sådan mottagning. Du erbjuds då upp till 23 besök. Tre till fyra månader efter avslutad behandling får du en tid för ett uppföljningsbesök.
Välj mottagning för posttraumatiskt stressyndrom
Interpersonell psykoterapi, IPT
Interpersonell psykoterapi är en terapeutisk behandling där relationer med andra människor står i fokus. IPT är en metod för att förstå och hantera dina sociala sammanhang.
Behandling med IPT utförs av legitimerad psykoterapeut, psykolog eller av exempelvis en socionom med grundläggande utbildning i interpersonell psykoterapi.
Vid behandlingsformen IPT erbjuds du upp till 16 besök. Tre till fyra månader efter avslutad behandling får du en tid för ett uppföljningsbesök.
Välj mottagning
Sök upp de mottagningar som erbjuder IPT och som du kan välja mellan:
Psykodynamisk terapi, PDT
Psykodynamisk psykoterapi utgår från att dina besvär beror på inre svårigheter som du själv inte alltid är medveten om. Genom att bli medveten om orsaken till att du gör som du gör, kan du förstå och förändra ditt nuläge.
Behandling av psykodynamisk terapi utförs av legitimerad psykolog eller psykoterapeut. Vid behandlingsformen PDT erbjuds du upp till 16 besök. Tre till fyra månader efter avslutad behandling får du en tid för ett uppföljningsbesök.
Välj mottagning
Sök upp de mottagningar som erbjuder PDT och som du kan välja mellan: