1177 Vårdguiden - sjukdomar, undersökningar, hitta vård, e-tjänster

Boka tid eller förnya recept?

Upptäck våra e-tjänster

Ställ en anonym fråga

Boka tid eller förnya recept?

Upptäck våra e-tjänster

Sommar = skrubbsår

Skrubbsår hör ofta sommaren till och i sommartemat på 1177.se, Tips och råd i sommar, kan du läsa mer om hur du tar hand om ett skrubbsår.

Sajt för dig som är ung och ny i Sverige

youmo.se är för dig som är ung och nyanländ i Sverige. Där kan du läsa och se filmer på flera språk om bland annat hälsa, rättigheter, relationer och sex.

Lämna aldrig små barn själva vid vatten

Det finns saker du kan tänka på för att öka säkerheten vid vatten och minska risken för drunkningsolyckor. Läs om tips och råd här.

Sök vård eller vila hemma?

Här får du vägledning vid vanliga symtom hos barn och vuxna. Svara på tre frågor så tipsar vi om egenvård eller var du kan söka sjukvård.

Bild på uppblåsbar flamingo för vattenlek

Ta det lugnt i värmen!

När temperaturen stiger är det viktigt att ta det lugnt, dricka mer och svalka kroppen. Läs mer om hur värmen påverkar dig och hur du minskar hälsoriskerna.

Så lindrar du kliande bett

På sommaren är det vanligt med mygg- och knottbett. Det kan svida och klia men brukar snabbt gå över och är oftast helt ofarligt. Läs om hur du kan lindra kliande bett.

Ut och resa i sommar?

I sommartemat "Tips och råd i sommar" hittar du bra tips inför resan - när du exempelvis reser med barn, reseapotek och hur det går till att söka vård utomlands.

Visst är det härligt när solen skiner!

Men var försiktig och bränn dig inte. Se solskyddsfilmen och få några enkla tips och råd inför sommarens härliga strålar.

Biten? Här är våra bästa råd

Hur bråttom är det att plocka bort fästingar? Kan man raka bort trådar från brännmaneter? När ska man värma eller kyla ett stick? Läs här.

Foto på ett barn som sitter i en barnstol i bilen.

Så skyddar du barnet i bilen

Barn behöver skyddas när de färdas i bil och skyddet ska anpassas efter barnets ålder. En bilbarnstol bör till exempel inte vara framåtvänd förrän barnet är 4-5 år.

Hoppa säkert i sommar

Att hoppa studsmatta ger härlig motion för stora och små. Men det är lätt att landa snett och göra illa sig. Här får du tips om hur du gör studsmattan säkrare.

Tips och råd för en bra sommar

Har du fått fästingbett, skrubbsår eller solsveda? Vill du komma igång och röra på dig eller ska du resa med små barn? Här är våra bästa råd om sommaren.

Stöd för dig som är ny i Sverige

Vilka rättigheter har du i svensk vård om du är är asylsökande, gömd eller papperslös? Här får du veta mer. Informationen är översatt till flera språk.

Våga berätta – tema för barn

Barn som har det svårt ska inte behöva vara ensamma med sina problem. Att våga berätta om jobbiga saker i livet är ett sätt att få hjälp.

Sunda vanor i sommar

Under sommaren är det lätt att få nya vanor - både bra och dåliga. Men hur vet man när en vana blir dålig? Och hur kommer man igång med bra vanor?

Känner du av klimakteriet?

En del märker knappt av klimakteriet, medan andra kan få besvär som svettningar och sömnproblem. Du kan lindra och förebygga vissa besvär.

Stöd och hjälp för barn med övervikt

Det är bra med nya vanor som kan minska vikten om ditt barn har övervikt. Ibland tar det tid, men det går. Man kan ändra vanor på olika sätt.

Dags att ta en paus?

Lyssna och följ med i någon av våra övningar i mindfulness! En övning tar max 15 minuter. På sikt kan det hjälpa mot till exempel spänningshuvudvärk.

Krånglande mage kan vara IBS

Förstoppning, diarré, gaser och magont kan bero på att du har en känslig tarm. Det kallas IBS. Det finns hjälp att få och en del som du kan göra själv.

foto: en kvinna står vid en busshållplats och surfar på mobilen.

Avkopplad men inte nedkopplad?

Du vet väl att du kan kontakta mottagningar, se dina läkemedel och mycket annat genom att logga in? Här får du veta mer om våra e-tjänster.

När graviditeten uteblir

Ofrivillig barnlöshet är när du har försökt få till en graviditet under minst ett år utan att lyckas. Här kan du läsa om olika orsaker och vilken hjälp som finns.

Nisses pappa dricker

Alla barn har rätt att få känna sig trygga. Men ibland kan livet kännas svårt. Här får du veta vad Nisse och andra barn kan göra för att få hjälp att må bättre.

Så skyddas dina personuppgifter i vården

När du är i kontakt med vården registreras uppgifter om dig. Uppgifterna behövs för att din vård ska bli bra och säker. Här kan du läsa mer om personuppgifter i vården.

Skaffa dig kunskap för livet

Du behöver inte vara sjukvårdsutbildad för att kunna hjälpa någon som har slutat andas eller fått hjärtstopp. Här kan du läsa mer om hjärt-lungräddning, HLR.

Bild på man och pojke med flytväst i båt.

Simma lugnt i sommar

Många barn älskar att leka vid vatten. Låt dem göra det – på ett säkert sätt. Här får du också råd om flytvästar och vad du gör om olyckan är framme.

Söka vård eller vila hemma?

Här får du vägledning vid vanliga symtom hos barn och vuxna. Svara på tre frågor så tipsar vi om egenvård eller var du kan söka sjukvård.

Nyheter

Alla nyheter

18 jul

18 juli

Vanlig fråga: Hur länge behöver barn sova i olika åldrar?
Det är många som har frågor om barn och sömn. Här kan du läsa läkaren Håkan Barners svar på frågan: Hur länge behöver barn sova i olika åldrar?
13 jul

13 juli

Goda råd i värmen
Du som är ung och frisk klarar sommarvärmen bra om du dricker vatten och skyddar din hud mot solen. För dig som är äldre, är sjuk och för barn är det extra...
13 jul

13 juli

Ovanlig form av legionella i södra Sverige
Fler personer än vanligt har fått en ovanlig form av legionella, även kallat legionärssjuka. Legionella orsakas oftast av man har andats in vattendroppar från...
12 jul

12 juli

Primärvården – en nyckelroll för cancerpatienten
Sedan 2015 följer cancerutredningar allt oftare så kallade standardiserade vårdförlopp (SVF). För majoriteten av de patienter som uppfyller kriterierna för...