1177 Vårdguiden - sjukdomar, undersökningar, hitta vård, e-tjänster

Boka tid eller förnya recept?

Upptäck våra e-tjänster

Ställ en anonym fråga

Boka tid eller förnya recept?

Upptäck våra e-tjänster

Ut och resa i sommar?

I sommartemat "Tips och råd i sommar" hittar du bra tips inför resan - när du exempelvis reser med barn, reseapotek och hur det går till att söka vård utomlands.

Foto på ett barn som sitter i en barnstol i bilen.

Så skyddar du barnet i bilen

Barn behöver skyddas när de färdas i bil och skyddet ska anpassas efter barnets ålder. En bilbarnstol bör till exempel inte vara framåtvänd förrän barnet är 4-5 år.

Bild på man och pojke med flytväst i båt.

Simma lugnt i sommar

Många barn älskar att leka vid vatten. Låt dem göra det – på ett säkert sätt. Här får du också råd om flytvästar och vad du gör om olyckan är framme.

Bild på uppblåsbar flamingo för vattenlek

Ta det lugnt i värmen!

När temperaturen stiger är det viktigt att ta det lugnt, dricka mer och svalka kroppen. Läs mer om hur värmen påverkar dig och hur du minskar hälsoriskerna.

Hoppa säkert i sommar

Att hoppa studsmatta ger härlig motion för stora och små. Men det är lätt att landa snett och göra illa sig. Här får du tips om hur du gör studsmattan säkrare.

Tips och råd för en bra sommar

Har du fått fästingbett, skrubbsår eller solsveda? Vill du komma igång och röra på dig eller ska du resa med små barn? Här är våra bästa råd om sommaren.

Mats Berg smörjer in ansiktet med solkräm.

Skaffa sunda solvanor

Se filmen där hudläkaren Mats Berg berättar hur du njuter av solen utan du bränner dig. Att bränna sig kan öka risken för hudcancer.

Sök vård eller vila hemma?

Här får du vägledning vid vanliga symtom hos barn och vuxna. Svara på tre frågor så tipsar vi om egenvård eller var du kan söka sjukvård.

Lär dig mer om astma

Har du astma? Du kan göra mycket för att det inte ska begränsa dig. Här kan du läsa mer om sjukdomen som blivit allt vanligare i västvärlden.

Snart dags att föda?

Då kan det vara bra att tänka igenom hur du vill ha det. Du kanske har tankar om smärtlindring, förlossningsställningar eller tiden på BB? Här kan du förbereda dig.

Stöd för dig som är ny i Sverige

Vilka rättigheter har du i svensk vård om du är är asylsökande, gömd eller papperslös? Här får du veta mer. Informationen är översatt till flera språk.

Sajt för dig som är ung och ny i Sverige

youmo.se är för dig som är ung och nyanländ i Sverige. Där kan du läsa och se filmer på flera språk om bland annat hälsa, rättigheter, relationer och sex.

Våga berätta – tema för barn

Barn som har det svårt ska inte behöva vara ensamma med sina problem. Att våga berätta om jobbiga saker i livet är ett sätt att få hjälp.

Helt Okej - lyssna på podden om ungas psykiska hälsa

Att under perioder i livet må dåligt kan vara helt okej, men vi håller det ofta för oss själva. I podden Helt Okej pratar unga vuxna om psykisk hälsa.

En äldre person håller en annan person i handen. Inga ansikten syns.

Lär dig mer om Alzheimers sjukdom

Demens innebär att man får svårt att minnas och att tolka sin omgivning. Den vanligaste typen av demens är Alzheimers sjukdom. Här kan du läsa mer om sjukdomen.

Skaffa dig kunskap för livet

Du behöver inte vara sjukvårdsutbildad för att kunna hjälpa någon som har slutat andas eller fått hjärtstopp. Här kan du läsa mer om hjärt-lungräddning, HLR.

Dags att ta en paus?

Lyssna och följ med i någon av våra övningar i mindfulness! En övning tar max 15 minuter. På sikt kan det hjälpa mot till exempel spänningshuvudvärk.

Så skyddas dina personuppgifter i vården

När du är i kontakt med vården registreras uppgifter om dig. Uppgifterna behövs för att din vård ska bli bra och säker. Här kan du läsa mer om personuppgifter i vården.

Söka vård eller vila hemma?

Här får du vägledning vid vanliga symtom hos barn och vuxna. Svara på tre frågor så tipsar vi om egenvård eller var du kan söka sjukvård.

Lär dig mer om PSA-prov

PSA-prov kan användas för att bedöma risken för prostatacancer. Läs mer om vad det innebär och vad som är viktigt att tänka på.

Vill du veta mer om mens?

För lite, för mycket – eller ingen alls? Har du funderingar om mens och menscykeln eller om mensskydd och mensbesvär? Här kan du läsa mer och se några vanliga frågor!

Gör dina vårdärenden på nätet

Behöver du förnya recept eller boka tid på en mottagning åt dig eller ditt barn? Det är några av de ärenden du kan göra genom att logga in på 1177.se.

Nedstämd eller deprimerad?

Alla är nedstämda ibland. Om det inte går över, kan du ha en depression. Då finns bra hjälp. Läs också om hur du kan minska risken för depression.

Nyheter

Alla nyheter

20 jun

20 juni

Svårt att komma fram till Hjälpmedel Skånes kundtjänst
Just nu är det långa telefonköer hos Hjälpmedel Skånes kundtjänst. Problemet med långa telefonköer berör dig som har en förskrivning...
20 jun

20 juni

Vanlig fråga: Varför blir mina myggbett så stora?
Vad är det som gör att vissa får stora myggbett som kliar rejält och andra får nästan inga besvär? Det är en vanlig fråga under sommarhalvåret. Här kan du läsa...
15 jun

15 juni

Utbrott av hepatit A i Skåne
Smittskydd Skåne utreder sju fall av hepatit A där alla har insjuknat senaste veckan. Det finns stark misstanke att de sjuka har smittas av importerade frysta...
15 jun

15 juni

Fler barn känner sig stressade över skolan
Fler barn än tidigare känner sig stressade över skolan. Det visar undersökningen Skolbarns hälsovanor som Folkhälsomyndigheten har publicerat.