1177
Ha det gott! – Råd om hälsosamma matvanor
Även små förändringar kan göra stor skillnad för din hälsa. En bra början är att äta lite mer fullkorn, frukt och grönsaker varje dag.
Aktuella artiklar
Lindra hosta
Hosta kan vara jobbigt. Det finns flera saker du kan göra för att lindra hostan. Till exempel dricka mycket och höja huvudändan på sängen när du ska sova.
Minska risken för smitta i vinter
På vintern smittas många av till exempel influensa och vinterkräksjuka. Men du kan minska risken för att du och andra ska bli smittade.
Ge blod och rädda liv
Sjukvården behöver en blodpåse i minuten. Dygnet runt. Året om. Ditt blod kan rädda liv vid till exempel förlossningar, olyckor och cancerbehandlingar. Läs om hur du bokar tid eller hur du blir blodgivare.
Aktuella artiklar
Texter på lättläst svenska
Läs korta texter om bland annat sjukdomar, graviditet och hur vården i Sverige fungerar. Texterna är skrivna på lättläst svenska.
Så hittar du lössen
Läs mer om hur du hittar lössen och hur du blir av med dem.
Sexuell hälsa
Sexuell hälsa handlar om att må bra och kunna bestämma över sin kropp och sexualitet. Läs mer om sexuell och reproduktiv hälsa.
Anmäl dig till donationsregistret
Du kan säga ja eller nej till att donera organ och vävnader efter din död. Din donation kan rädda liv. Läs mer om organdonation.
Så sköljer du näsan
Om du är snuvig eller har nästäppa kan det vara bra att skölja näsan med koksaltlösning.
Läs mer