Du som är 18 år eller äldre kan söka till oss för besvär med till exempel depression, oro, ångest, stress, sömn och alkohol. Du kan vara folkbokförd var som helst i Sverige.

Du kan också söka om du är patient på BUP i Dalarna och 16 år eller äldre.

Du behöver inte ha en diagnos för att söka till oss. Vi startar kontakten med att göra en bedömning av dina besvär. Undantaget är ADHD, där det krävs att du redan har genomgått utredning och diagnostiserats med ADHD.

Här följer en lista på specifika tillstånd som vi erbjuder behandling för. Du kan läsa mer om tillståndet på 1177.se genom att klicka på länken.

• Depression
• Generaliserat ångestsyndrom, GAD
• Paniksyndrom
• Hälsoångest
• Social ångest
• Stressbesvär
• Utmattningssyndrom
• Sömnsvårigheter
• Alkoholberoende
• Posttraumatiskt stressyndrom, PTSD
• ADHD

Det är olämpligt att söka till oss om:

• Du behöver sjukintyg. Kontakta läkare.
• Du önskar remiss för ADHD-utredning eller autismutredning. Kontakta din vårdcentral eller psykiatrin.
• Du har har starka självmordstankar. Kontakta en akutpsykiatrisk mottagning. Dessa mottagningar finns över hela landet och är öppna dygnet runt. Du kan ringa 1177 om du inte vet vart du ska vända dig.
• Du redan går i eller snart ska påbörja psykologisk behandling för dina besvär. Du är välkommen att söka i ett senare skede om det fortsatt är aktuellt.

Du träffar din psykolog via videobesök, vanligtvis 25 minuter. Mellan besöken arbetar du med övningar, reflektionsfrågor och hemuppgifter. Allt material finns samlat i ett textdokument. Du har möjlighet att göra egna anteckningar i dokumentet på din dator eller mobil. Du kan också skriva ut dokumentet och anteckna för hand.

Alla mottagningens behandlingsprogram baserar sig på kognitiv beteendeterapi, KBT. KBT ger ett bra stöd vid flertalet psykiatriska tillstånd och fokuserar på samspelet mellan tankar, känslor och beteenden. Kärnan i KBT är ett strukturerat arbete med beteendeförändring i din vardag.

En behandling hos oss pågår vanligtvis mellan två och tre månader, med i genomsnitt ett videobesök per vecka under behandlingstiden.

Besöken kostar 100 kr. Frikort gäller. Avboka senast 24 timmar innan din bokade tid. Om du uteblir från ditt besök debiteras du en avgift på 300 kr.

För att boka en första tid, gå in på 1177 direkt  

Ibland kommer det tyvärr inte att finnas tillgängliga tider att boka. Vi ber dig då återkomma vid ett senare tillfälle.

För alkoholbehandling finns det också en möjlighet att när som helst göra en egenanmälan här.

Digital psykologisk behandling Dalarna - 1177