Äta för att må bra

Nedsatt aptit och ofrivillig viktnedgång

Innehållet gäller Skåne

Om du blir sjuk är det vanligt att du får nedsatt aptit och går ner i vikt. Du kan förhindra ofrivillig viktnedgång genom att förändra dina matvanor. Det är viktigt att äta mat som ger energi och som är proteinrik.

Ofrivillig viktnedgång kan göra att risken för infektioner ökar och förmågan att läka sår försämras. När du går ner i vikt försvinner ofta inte bara fett utan även muskelmassa. Det gör att armar och ben blir svagare och då ökar risken för att falla. I en del fall kan även andningsmusklerna påverkas.

Till toppen av sidan