Naglar 

Ett nyfött barns naglar är mjuka och kan vara långa. Undvik att klippa naglarna med sax. Använd i stället en nagelfil eller dra försiktigt bort de längsta delarna med fingrarna.

Navel 

Navelstumpen lossnar av sig själv, oftast inom två veckor. Det kan lukta illa och komma lite färskt blod när stumpen lossnar. Tvätta området varje dag och torka torrt. Kontakta vården om huden runt naveln blir röd.

Hud  

Huden är känslig hos nyfödda. Håll huden ren och torr för att förebygga rodnad och irritation. Smörj in huden om den är torr. Det är vanligt med röda utslag som kallas hormonplitor. De kan finnas över hela kroppen. Barnet kan också ha små vita prickar i ansiktet, så kallade milier. Utslagen och prickarna är ofarliga och försvinner av sig själv.

Att tänka på:

• Kontrollera hudvecken varje dag.
• Stryk ut fosterfett på torra partier.
• Du kan använda bröstmjölk eller babyolja för att återfukta huden.
• Undvik tvål och parfymerade produkter.

Läs mer

Hormonpiltor hos nyfödda 

Gulsot

Gulsot är vanligt hos nyfödda. Vid gulsot brukar barnet få gul hud och gula ögonvitor. Det går oftast över inom två veckor.

Att tänka på:

• Titta varje dag på barnets hud och ögonvitor.
• Kontrollera att barnet kissar och bajsar.
• Kontakta vården om barnet blir slött och inte orkar äta.

Bad

Du bestämmer själv när barnet ska bada för första gången. Det räcker att bada några gånger i veckan. Vattnet ska vara 37 grader. Använd gärna badolja för att återfukta huden. Torka torrt i hudvecken efteråt.

Hormonpåverkan

Barnet kan påverkas av hormonförändringar efter födseln. Det är normalt och går över av sig själv. Det kan märkas som:

• svullna bröstkörtlar
• svullna könsorgan
• flytningar eller en liten blödning hos flickor.

Illamående och kräkningar

Det är vanligt att ett nyfött barn kräks eftersom det kan ha svalt fostervatten. Om barnet ulkar eller kräks, kan du hålla det i lätt framåtlutat läge eller lägga det på sidan.

Näsa och andning

Ett nyfött barn andas endast genom näsan. Andningen kan vara oregelbunden. Det är vanligt att barnet nyser för att rensa bort fostervatten och slem. Det betyder inte att barnet är förkylt.

Vid täppt näsa kan du droppa lite bröstmjölk eller koksaltlösning i näsan. Det kan göra det lättare för barnet att andas.

Ögon 

Barnets ögon kan vara svullna de första dagarna. Små blödningar på ögonvitorna kan också synas. Det beror på trycket barnet utsätts för vid födseln. Ögonen kan vara kladdiga eftersom tårkanalerna ofta är trånga. Besvären brukar minska efter några dagar utan att du behöver göra något.

Kiss

Barnet bör kissa under det första dygnet. Urinmängden är liten i början. Urinen kan vara röd eller orange, vilket är normalt. När barnet börjar äta mer, blir urinen ljusare och blöjorna blötare.

Bajs

De första dagarna bajsar barnet mörkgrönt och segt bajs som kallas barnbeck. Efter någon dag blir bajset ljusare och lösare när barnet får i sig mer mjölk. Det är vanligt att barnet bajsar vid varje måltid.

Barn som enbart ammas får sällan förstoppning. Barn som får modersmjölksersättning kan ibland få förstoppning.

Läs mer

Det nyfödda barnets kropp – vanliga funderingar

Skydda barnet mot infektion

Barnet har ett visst skydd mot infektioner från graviditeten. Barn som ammas får extra skydd genom bröstmjölken. Undvik att ta med barnet till platser med mycket folk eftersom barnet är mer känsligt för infektioner.

Hud mot hud

Alla i familjen som vill kan ha barnet hud mot hud. För dig som planerar att amma kan det vara extra bra under de första dygnen.

Fördelar med hud mot hud:

• Hjälper till att hålla barnets blodsocker och kroppstemperatur stabila.
• Gör det lättare att förstå barnets signaler.
• Stimulerar amningen.
• Främjar anknytningen.
• Ger trygghet och lugn för både dig och barnet.

Sömn och sova tillsammans

Barnets dygnsrytm kan kännas ovant i början. Försök att vila när barnet sover, så får du också återhämtning.

En del sover tillsammans med barnet i samma säng, hela eller delar av natten. Andra låter barnet sova i en egen säng intill. Det viktigaste är att det känns tryggt och att barnet sover säkert.

Om barnet sover i samma säng som dig:

• Barnet ska sova på rygg.
• Se till att luftvägarna är fria.
• Undvik lösa föremål nära barnets ansikte.
• Barnet ska vara lagom varmt och kunna röra sig.
• Sov inte i samma säng som barnet om du röker, snusar, har druckit alkohol eller tagit läkemedel som gör dig trött.
• Om barnet sover i din säng, ska det ligga i höjd med ditt huvud och ha en egen plats.
• Amma om det är möjligt. Om du inte ammar kan barnet använda napp.

Läs mer

Det nyfödda barnets kropp – vanliga funderingar 

Ta hand om ett nyfött barn 

Syremättnad i blodet (POX)

När barnet är omkring sex timmar gammalt kontrolleras syremättnaden i blodet med en liten mätare som kallas pulsoximeter. Undersökningen gör inte ont och tar bara någon minut. Den görs för att upptäcka tecken på hjärtfel eller infektion.

Undersökning av barnläkare

En barnläkare undersöker barnet medan ni är kvar på BB. Det görs tidigast när barnet är sex timmar gammalt. Läkaren lyssnar på hjärtat och lungorna och tittar på hur barnet rör sig och reagerar.

Vikt

Barnets vikt kontrolleras strax efter födseln och igen vid hemgång. I vissa fall kan vikten kontrolleras oftare. Det är vanligt att barnet går ner lite i vikt de första dagarna innan amningen eller matningen har kommit igång.

Gulsot

Barnet undersöks för att se om det har gulsot. Undersökningen är smärtfri. Om mätningen visar höga värden tas ibland ett blodprov för att få ett mer exakt svar.

PKU-prov

PKU är ett blodprov som tas när barnet är minst två dygn gammalt. Provet visar om barnet har vissa ovanliga ämnesomsättningssjukdomar. Om sjukdomarna upptäcks i tid kan de flesta behandlas.

Hörsel

Barnet får göra ett hörseltest under vistelsen på BB. Testet gör inte ont. Det kan behöva göras om, till exempel om det finns fosterfett kvar i hörselgången som påverkar resultatet.

Blodsocker

En del barn kan få lågt blodsocker under de första dygnen. Det gäller till exempel barn som är födda för tidigt eller barn till dig som har diabetes. Barnet undersöks också om det visar tecken på lågt blodsocker, till exempel om barnet är slö, skakar eller har ryckningar.

Läs mer

Undersökningar av det nyfödda barnet 

Blödning efter förlossningen

Den blödning som kommer från slidan efter förlossningen kallas för avslag. Den förekommer oavsett om du fött vaginalt eller med kejsarsnitt. Avslaget består av blod, slem och sårvätska från livmodern.

Blödningen är som rikligast de första dagarna och minskar sedan successivt. Avslaget brukar pågå i 6–8 veckor och blir mot slutet brunaktigt. Under den här tiden är risken för infektion något ökad.

Mensen kan komma tillbaka efter ungefär en månad, men det dröjer ofta längre om du ammar. Eftersom ägglossning kan ske innan första mensen, behöver du använda preventivmedel om du inte vill bli gravid.

Att tänka på:

• Undvik att bada, använda tampong eller menskopp.
• Använd kondom vid samlag.
• Kontakta vården om du får kraftig blödning, feber, illaluktande avslag eller ont i magen.

Eftervärkar 

Eftervärkar är vanligt efter en förlossning. De beror på att livmodern drar ihop sig för att återgå till sin vanliga storlek. Eftervärkarna kan kännas mer om du har fött barn tidigare.

Tips och råd:

• Receptfria smärtstillande läkemedel som paracetamol eller ibuprofen kan hjälpa.
• Värme mot magen kan lindra, till exempel en värmedyna.
• Du kan också använda TENS eller få akupunktur.

Urin och tarm

Det kan vara svårt att kissa de första dagarna efter förlossningen. Det kan svida, särskilt om du har fått bristningar. Det är också vanligt att det läcker lite urin i början. Efter ungefär sex veckor ska du kunna hålla urinen även när urinblåsan är full.

Du ska alltid kunna hålla tillbaka bajs, om du inte har diarré. Det kan ta upp till tre månader innan du kan hålla tillbaka gaser. Om du har besvär med urin eller tarm brukar de minska med hjälp av bäckenbottenträning.

Att tänka på:

• Kissa regelbundet, ungefär var tredje till fjärde timme.
• Drick minst 1,5 liter per dygn, gärna mer.
• Om det svider, testa att kissa i duschen eller spola med ljummet vatten samtidigt.

För många tar det några dagar att komma igång med magen. Att bajsa första gången kan kännas obehagligt, särskilt om du har bristningar i mellangården. Hemorrojder är också vanliga och kan göra ont.

Tips och råd:

• Ät mat med mycket fibrer och drick mycket vätska.
• Att hålla emot i mellangården kan hjälpa när du bajsar.
• Receptfri salva eller stolpiller mot hemorrojder finns att köpa på apotek.

Har du frågor kontakta BB-mottagningen eller barnmorskemottagningen.

Underlivet efter förlossningen

De flesta får någon bristning i samband med förlossningen. Bristningar kan påverka hud, slemhinnor och muskler. Ungefär 3 av 100 får en bristning som även påverkar ringmusklerna kring ändtarmen. Ibland görs ett klipp för att barnet lättare ska kunna födas fram.

Du bestämmer själv när du vill ha sex igen. Vänta med slidsamlag tills det känns bra och såret har läkt. Om du ammar kan slemhinnorna vara extra sköra.

Att tänka på:

• Skölj underlivet med ljummet vatten 1–2 gånger om dagen. Använd inte tvål.
• Du kan ta receptfria läkemedel som paracetamol och ibuprofen om du har ont.
• En fuktad binda som har legat i frysen kan lindra smärta och minska svullnad de första dagarna.
• Om slemhinnorna känns torra kan du testa receptfri östrogenkräm eller glidmedel.

Råd från fysioterapeut

Börja knipövningar så snart du kan efter förlossningen. För att hitta knipet, börja med att knipa från ändtarmen och framåt.

Promenader är en bra aktivitet i början. Öka sträckan successivt. Vänta med att springa, hoppa eller tung styrketräning tills bäckenbotten har blivit starkare.

Det är vanligt att känna tyngd i underlivet den första tiden. Besvär med urin eller tarm brukar minska inom tre månader med hjälp av knipövningar.

Läs mer

Bäckenbottenutbildning

Känslor efter förlossningen

Att få barn är en stor omställning. Det är vanligt att känna många olika känslor – både glädje, oro och nedstämdhet.

Några dagar efter förlossningen kan du känna dig nedstämd, orolig eller ledsen. Det kallas för baby blues och beror troligen på hormoner och omställningen som föräldraskapet innebär. Även du som är medförälder kan känna så. Känslorna brukar gå över inom två veckor.

Om du känner dig nedstämd längre än så kan det vara en förlossningsdepression. Då ska du kontakta barnmorskan på barnmorskemottagningen eller din hälsocentral.