Boka tid eller förnya recept?

Logga in

Upptäck våra e-tjänster

Ställ en anonym fråga

• Sök fakta
• Sök mottagning

Boka tid eller förnya recept?

Logga in

Upptäck våra e-tjänster

Söka vård eller vila hemma?

Här får du vägledning vid vanliga symtom hos barn och vuxna. Svara på tre frågor så tipsar vi om egenvård eller var du kan söka sjukvård.

Har du koll på dina mediciner?

Minska risken för felmedicinering och onödiga biverkningar genom att se över dina mediciner tillsammans med vården eller apotekets personal.

Ta bort fästingen på en gång

Har du fått en fästing? En del fästingar kan bära på sjukdomar. Därför är det bra att ta bort den så snart som möjligt. Här kan du läsa mer om hur du gör.

Skaffa sunda solvanor

Se filmen där hudläkaren Mats Berg berättar hur du njuter av solen utan du bränner dig. Att bränna sig kan öka risken för hudcancer.

Upptäck stroke i tid

Var 17:e minut får någon i Sverige stroke. Du kan rädda livet på en person som är sjuk om du vet vilka symtomen är. Gör AKUT-testet så får du veta mer.

Minska stressen

Mindfulness brukar översättas till
medveten närvaro. Genom att öva och träna mindfulness kan du få ett ökat lugn och lättare att varva ner.

Vill du veta mer om vaccinationer?

Alla barn i Sverige erbjuds gratis vaccinationer mot flera smittsamma sjukdomar. Här kan du läsa mer om hur vaccinationerna går till.

Nedstämd eller deprimerad?

Alla är nedstämda ibland. Om det inte går över, kan du ha en depression. Då finns bra hjälp. Läs också om hur du kan minska risken för depression.

Har du besvär av pollen?

Om du har pollenallergi kan ögon och näsa klia, du kan nysa och känna dig trött. Här får du veta vad du kan göra för att lindra besvären.

Nyheter

Alla nyheter

• 24 maj
  24 maj

  Adrenalinpennor kan behöva bytas ut

  Det finns en liten risk att vissa adrenalinpennor av märket Epipen inte fungerar. Adrenalinpennor används vid akutbehandling av allvarliga allergiska...
• 19 maj
  19 maj

  KBT på internet – ett alternativ till vanlig samtalsterapi

  Vill du arbeta med ditt mående på en tid som passar dig? Känner du dig bekväm med att använda en dator, ta till dig skriftlig information och att reflektera...
• 04 maj
  04 maj

  Barn- och ungdomssjukvården Gävleborg sommaren 2017

  Information om hur barn- och ungdomssjukvården (barn- och ungdomsmottagningarna, akutverksamheten, slutenvården och neonatal) kommer att fungera under sommaren...
• 07 apr
  07 april

  Dags för fästingspruta

  Vill du vaccinera dig mot TBE, är det bra om du gör det nu. Förra året var det inte lika många som smittades med TBE jämfört med 2015. Det var antagligen en...

Alla nyheter

• 

  Hälsoval Gävleborg

  Välj den hälsocentral som passar dig bäst.

• Mammografi

  Boka om din tid till mammografiundersökning.

• Gynekologisk cellprovtagning

  Boka om din tid till gynekologisk cellprovtagning.

• Klamydiaprov på nätet

  Beställ klamydiaprov och kolla ditt svar på nätet.

• KBT-behandling

  Läs mer om KBT-behandling på internet.
• 

  Våga berätta

  Här får du som är barn veta mer om hur du kan få hjälp att må bättre.
• 

  UMO.se

  UMO är ungdomsmottagningen på nätet där du som ung kan läsa om sex, hälsa och relationer.
• 

  Webbisar

  Titta på nyfödda i Region Gävleborg

Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning

Ställ en anonym fråga