Amning och flaskmatning

Mat och dryck när du ammar

Din bröstmjölk är anpassad till just ditt barn, för att barnet ska växa och utvecklas. Det finns en del saker att tänka på när du ammar. Till exempel behöver du dricka extra mycket vatten och undvika viss mat.

Här kan du läsa mer på 1177.se om hälsosam mat och om bra mat när du är gravid.  

Livsmedelsverket har aktuell information om vad du kan äta och dricka när du ammar.

Till toppen av sidan