Allergi mot pollen - pollenallergi

Vid pollenallergi är det vanligt att du får ett eller flera symtom:

• Du har både vattnig snuva och nästäppa.
• Du nyser mycket.
• Du har klåda i näsan.
• Du får röda, kliande ögon som rinner.
• Du kan känna dig trött.
• Du kan få rethosta och andnöd.

På våren är pollen från björk vanligast.
På sommaren är gräspollen vanligast. 
På sensommaren är det gråbopollen.

Pollenallergi liknar en vanlig förkylning. Besvären vid pollenallergi kan variera från dag till dag och varar under en längre tid än förkylning.

De allra flesta som får pollenallergi behöver inte söka vård.
Du kan köpa läkemedel som är receptfria.

Kontakta en vårdcentral om en eller flera av följande saker stämmer:

• Receptfria läkemedel hjälper inte.
• Ett litet barn har pollenbesvären.
• Du har astmasymtom med andningsbesvär eller hosta.
• Du får besvär från luftrören med hosta när du tränar.
• Du har allergibesvär under hela året.

Om det är helg kan du vänta tills det blir vardag.

Ring telefonnummer 1177 om du vill ha råd. De kan hjälpa dig att bedöma dina symtom och vad du ska göra.

Ofta är det svårt att undvika pollen eftersom de sprids med vinden.
Det här kan du tänka på:

• Vill du vara fysiskt aktiv utomhus, välj gärna på morgonen.
  Då binder daggen pollen.
• Undvik att vara på en nyklippt gräsmatta.
• Skölj bort pollen ur håret innan du går och lägger dig.
• Undvik kontakt med husdjur som varit ute och fått pollen i pälsen.

Pollenallergi förvärras av tobaksrök. Därför är det bra att inte röka. Undvik att vara i rökiga miljöer.

Det finns receptfria läkemedel för behandling av besvär i ögon och näsa. Du kan ofta klara behandlingen själv och bli helt symtomfri. Fråga på ett apotek om du känner dig osäker på vilket läkemedel som passar dig.

Pollenallergi är vanligt

Oftast börjar besvären i sexårsåldern eller i tidig vuxen ålder. Efter medelåldern kan pollenallergin lindras hos en del personer.

Pollensäsongen varierar

Det brukar skilja två till tre veckor mellan pollensäsongen i södra och norra Sverige.

Pollenhalterna i luften varierar från dag till dag, men även mellan olika år.
Det finns mest pollen i luften när det är uppehållsväder och blåser.
Det är låga halter under kyliga och regniga dagar. 

Pollenallergi kan orsaka astma

Ibland kan du få hosta eller andnöd under pollensäsongen. Det kan bero på att allergin orsakar astmabesvär.

Typiska symtom:

• Du får ihållande hosta.
• Du får svårt att andas.
• Du får pipande andning.

Det är viktigt att du kontaktar en läkare om du får astma på grund av pollen.