Allmänna reseråd

Reseapotek

Vad du tar med dig i ett reseapotek kan variera beroende på vilket land du reser till och hur lång tid du är borta. Det har också betydelse om målet för resan är en semesterort, storstad eller landsbygd.

Olika sorter av piller, nässprej, plåster, förband och en necessär.

Före resan är det bra om du tar kontakt med en vårdcentral eller en vaccinationsmottagning för att höra vad som gäller för resmålet. Inför resor till vissa länder kan du behöva vaccinera dig och för en del resmål är det viktigt att ta förebyggande läkemedel, till exempel mot malaria.

För sår och omplåstring

Sår rengörs i första hand med tvål och rinnande vatten. Här är tips på vad som kan vara bra att ta med:

  • Plåster, kompresser och tejp för att fästa kompresser. Det finns olika plåster och kompresser beroende på typ av sår.
  • Sårtejp, i form av smala tejpremsor för att föra ihop små glipande sår.
  • Elastisk binda, till exempel för att linda stukningar.
  • Skavsårsplåster som lindrar, skyddar och underlättar läkning.
  • Bedövande hudsalva för att minska smärtan om du behöver göra rent framför allt skrubbsår.

Ta också med sax och pincett, men tänk på att vid flygresor får du inte ha med dig vassa föremål i handbagaget.

För att skydda huden och lindra hudbesvär

Här är tips på vad som kan vara bra att ta med:

  • Solskyddsmedel.
  • Kylbalsam och hydrokortisonkräm, som kan lindra vid lättare solsveda och insektsbett.
  • Eventuellt myggmedel och myggnät för skydd mot insektsbett.

För magsjuka och andra besvär

Här är tips på vad som kan vara bra att ta med:

Det kan göra ont i öronen när lufttrycket ändras under start och landning med flygplan. Läs mer här om hur du kan hjälpa barnet att tryckutjämna.

Skydd mot könssjukdomar

Kom ihåg egna läkemedel

Packa ner alla eventuella läkemedel i handbagaget och se till att du har läkemedel som räcker hela resan. Tänk på att det finns särskilda regler för att ta med läkemedel i handbagaget på flyget.

För en del läkemedel, som sömnmedel, medel mot oro och vissa smärtstillande läkemedel, krävs det intyg om du ska resa till vissa länder. Rådgör med ett apotek. Apoteket kan också utfärda det intyg som du behöver. För att få ett sådant intyg behöver du ta med dig pass och läkemedelsförpackningen eller receptet till apoteket.

Vätskeersättning extra viktigt i varma länder

Du som råkar ut för magsjuka i ett varmt land bör tänka på att det extra viktigt att ersätta den förlorade vätskan. Det är då bra att använda vätskeersättning. Att inte dricka tillräckligt vid magsjuka med kräkningar och diarréer kan leda till vätskebrist och uttorkning. Äldre personer och barn är extra känsliga. Här kan du läsa mer om vätskebrist och uttorkning hos barn.

Här är några tips för att minska risken att bli magsjuk:

  • Vattnet som du dricker ska vara rent, det vill säga kokt eller taget från en försluten flaska. 
  • Tvätta händerna ofta. 
  • Ta med handsprit om möjligheterna att tvätta händerna är dåliga. Handsprit finns i småflaskor och som våtservetter på apotek.

Mer på 1177.se

Resa med små barn

Om du tar med de minsta på resan kan det vara bra att förbereda sig lite extra. Särskilt om du ska resa långt bort.

Så använder du munskydd

När du använder munskydd är det viktigt att du använder munskyddet på rätt sätt. Det är också viktigt att du använder rätt sorts munskydd.

Covidbevis

Du som ska resa kan behöva ett covidbevis. Det finns olika slags covidbevis.

Till toppen av sidan