PSYKISK HÄLSA

Att hamna i kris

De allra flesta hamnar någon gång i en kris. Krisen kan komma plötsligt eller på grund av något som har pågått under en längre tid. En kris går alltid över, även om det kan ta tid. Ibland kan du behöva stöd eller hjälp att bearbeta dina upplevelser.

Två personer sitter nära varandra utomhus
För många är det viktigt att sätta ord på det som har hänt och de känslor som det har inneburit.
Till toppen av sidan