Psykiska sjukdomar och besvär
Beroende och skadligt bruk
Läs om olika former av beroenden och var du kan få hjälp.
Innehåll - Beroende och skadligt bruk
Visa innehåll som:
Läs mer på 1177.se
Rökning och snusning
När du röker eller snusar får du i dig ämnen som är skadliga för kroppen. Dessa ämnen gör till exempel att blodtrycket och pulsen ökar och att du får sämre kondition. De gör också att risken ökar för flera sjukdomar, som olika typer av cancer och diabetes typ 2. Det är lätt att bli beroende av att röka och snusa, men du som vill sluta kan få stöd och hjälp.
Så kan du ändra dina alkoholvanor
Det går att bli av med alkoholproblem. Det viktiga är att du själv vill ha en förändring. Det räcker inte att andra vill att du ska sluta. Många kan ändra vanor utan hjälp.