Gruppbehandlingar och fysiska utbildningar

Gruppbehandlingar och fysiska utbildningar ges på barn- och ungdomspsykiatrin i Karlstad, Lagergrens gata 3.

Digitalt

Du kan delta digitalt på olika sätt:

• Genom att du tar del av inspelade föreläsningar som skickas till dig via 1177.se
• Via Stöd och behandling på 1177.se där du har kontakt med en behandlare från oss.
• Via länk eller appen Vård i Värmland.

Du som vårdnadshavare och du som patient över 13 år behöver ha ett eget konto på 1177.se och kunna legitimera dig med BankID eller FrejaID.

Förutsättningar

• För att kunna ta del av utbildningarna och gruppbehandlingarna behöver du vara patient eller förälder eller närstående till en patient på barn- och ungdomspsykiatrin.
• Barnet eller ungdomen behöver stöd av föräldrarna, det kan exempelvis vara påminnelser om tider eller hemuppgifter, skjuts eller att en vuxen sitter med och genomför de digitala utbildningarna och eller behandlingarna tillsammans med barnet eller ungdomen.
• Har du behov av tolk eller har skyddade personuppgifter ska du kontakta oss.

Är du intresserad av att delta i gruppbehandling eller digital behandling eller bara vill veta mer kontaktar du din behandlare. Det går också bra att ringa vår rådgivningstelefonen på barn- och ungdomspsykiatri på telefonnummer 010-831 83 00 eller skriva ett meddelande via 1177.se genom e-tjänsten "Kontakta oss".

Alla utbildningar är kostnadsfria men man kan kan debiteras vid uteblivna besök.

Du som har ett barn med autism har rätt att ansöka om kontaktdagar hos Försäkringskassan för att delta i föräldrautbildning.

Du kan söka ersättning för vård av barn från Försäkringskassan för att delta i föräldrautbildning om du har ett barn mellan 0–16 år (det gäller både om du deltar digitalt eller på plats). Har du ett barn som är 12–16 år behöver du komplettera ansökan om ersättning med ett intyg från kursledaren.

Lär dig mer om AST – digitalt stödprogram

Lär dig mer om AST är till för dig som är 16–17 år och har autism. Det är ett digitalt stödprogram via 1177.se som ska hjälpa dig få ökad kunskap om autism, ökad förståelse för ditt sätt att fungera och hur det kan påverka din vardag. Målet är att när du lär dig mer om vad autism innebär blir det lättare för dig att förstå egna behov och ställa rimliga krav på dig själv. Det kan också göra det lättare att förklara för andra. 

En behandlare på BUP kommer följa dig under programmet och finns tillgänglig vid behov. Stödprogrammet består av 6 moduler + introduktion och avslut. Varje modul tar cirka 60 minuter att utföra.

• Om autismspektrumtillstånd - AST
• Detaljer & sammanhang, central koherens
• Socialt samspel & kommunikation
• Sinnesintryck & perception
• Organisera & planera, exekutiva funktioner
• Stress & återhämtning

KONTAKT – social färdighetsträning i grupp

KONTAKT är till för dig som är 8–17 år och har autism och vill få bättre sociala färdigheter.

Gruppbehandlingen innehåller övningar i sociala färdigheter, diskussioner om social kognition, socialt samspel, självreflektion och beskrivning av sig själv och andra.

KONTAKT är manualbaserad social färdighetsträning i grupp för barn och ungdomar med autism. Programmet baseras på beteenderiktade principer och utgår från barnens valda problembeteenden, kunskaper om social kognition och samarbete med såväl föräldrar som lärare.

Grupperna består av cirka 8 barn och ungdomar och två gruppledare. Gruppen delas upp i barn 8–12 år och ungdomar 13–17 år. Vi träffas 12–24 gånger och dina föräldrar får vara med 3–6 gånger.

NeuroAct

Neuroact är en gruppbehandling med fokus på stresshantering och färdighetsträningen för ungdomar 14–17 år med autism (alternativt autism och adhd).

Metoden bygger på Acceptance and Commitment Therapy (ACT), som är en form av kognitiv beteendeterapi (KBT).  I behandlingen, som pågår under 12 veckor, fördjupar vi oss i teman som stress, känslor, sinnesintryck och kroppssignaler, samt hur man kan öka förmågan till att hantera dessa.  Gruppen består av max 8 deltagare. 

Skills barn – digital utbildning om adhd/add

Utbildningen är till för dig som har adhd/add, är 6–12 år och vill lära dig mer om din diagnos.

Utbildningen består av sex korta filmer där personal från BUP berättar om vad adhd/add är och vad du kan göra själv för att det ska fungera bättre till exempel hemma eller i skolan. I utbildningen får du lära dig mer om adhd/add, styrkor och svårigheter, känslor och hur man kan ta kontroll över vardagen och sina svåra svårigheter.

Filmerna skickas till vårdnadshavarna via 1177.se och ni tittar på dom tillsammans så att de kan förklara om det är något i filmerna du inte förstår.

Skills ungdom – gruppbehandling vid adhd/add

Gruppbehandlingen riktar sig till ungdomar 13–17 år med adhd/add.  

Du får lära dig mer om adhd/add, styrkor och svårigheter, känslor och hur man kan lösa vanliga problem i vardagen när man har adhd/add, och dina svåra svårigheter. Du får träffa andra med samma diagnos och utbyta erfarenheter.

Grupperna består av som mest 8 deltagare och två gruppledare. Vi träffas tre gånger cirka 1,5 timme per träff (utan dina föräldrar). Vill du veta mer kan du se filmen om Skills.

Digital version: Det finns en digital version med inspelade filmer. I filmerna får du samma information som vid träffarna men den digitala versionen genomförs individuellt utan gruppträffar. 

Unified Protocool (UP) – gruppbehandling vid ångest och depression

Unfied Protocol (UP) gruppbehandling riktar sig till ungdomar 15–17 år med ångest och eller depression.

Behandlingen bygger på KBT. Du får du lära dig om känslor, varför de är viktiga och hur du kan ta hand om dem. Du får möjlighet att dela dina känslor med andra och du får lära dig verktyg att hantera dina starka känslor.  Gruppen träffas en gång i veckan vid 15 tillfällen.

Parallellt med ungdomsgruppen är det sex tillfällen där föräldrarna får träffa varandra och lära sig föräldrafärdigheter. Träffarna är också till för att dela erfarenheter av att ha en ungdom med starka känslor. 

Om du är intresserad av att delta i gruppen kommer du få träffa en av gruppledarna enskilt innan gruppbehandlingen startar. 

Digitalt föräldrastöd i grupp

Gruppen är till för dig som är förälder eller närstående till ett barn som är patient på BUP. Träffarna sker digitalt via en länk du får eller genom appen Vård i Värmland.

Du är välkommen med dina frågor och funderingar oavsett ålder och symtom eller diagnos på ditt barn. Det är ingen föreläsning utan gruppen samtalar utifrån temat och de frågor deltagarna har.

Anmälan: Ange datum du vill delta, telefonnummer eller mejladress dit länken ska skickas och ditt barns personnummer.

Grupperna går måndag–torsdag klockan 14.00–15.30 vecka 34, 38, 42, 46 och 50. 

• Måndagar: Ätande – selektivt ätande, ätstörningar och mat. 
  (18 augusti, 15 september, 13 oktober, 10 november och 8 december)
• Tisdagar: Familjen – föräldraskap, konflikter och syskon.
  (19 augusti, 16 september, 14 oktober, 11 november och 9 december) 
• Onsdagar: När barn och unga inte mår bra – stress, oro, nedstämdhet och suicidtankar.
  (20 augusti, 17 september, 15 oktober, 12 november och 10 december)
• Torsdagar: Autism och adhd – när ditt barn har diagnos eller misstanke om diagnos.
  (21 augusti, 18 september, 16 oktober, 13 november och 11 december) 

Digital föräldrautbildning om sömn

Utbildningen är till för dig som är förälder eller närstående till ett barn med sömnproblem.

Du får lära dig mer om barns sömn och vanliga sömnproblem vid psykiatrisk- och neuropsykiatrisk problematik samt får tips och råd om vad ni kan göra hemma för att skapa så goda förutsättningar som för möjligt. Att få tillräckligt med sömn är viktigt.

Ofta är den här föräldrautbildningen om sömn den första insatsen vid sömnproblem eftersom grundläggande kunskap är en förutsättning för att vi på BUP ska kunna behandla och stötta på bästa sätt.

Digital föräldrautbildning om neuropsykiatriskt funktionshinder (NPF)

Utbildningen är till för dig som är förälder eller närstående till ett barn med misstanke om NPF.

Utbildningen innehåller en genomgång av de vanligaste neuropsykiatriska diagnoserna och andra psykiatriska diagnoser. Vi går också igenom möjligheter och svårigheter i att vara förälder till barn med dessa diagnoser. Utbildningen hjälper dig att förstå ditt barn eller ungdom för att ert samspel ska kunna fungera bättre.

Du kommer få information om hur du ska kunna ge ditt barn eller ungdom bra förutsättningar utifrån sina förmågor och egenskaper. Du kommer att få råd och tips kring vad du kan börja jobba med för att anpassa ditt barns vardag. Du kommer också få information om var du, på egen hand, kan söka mer kunskap om neuropsykiatriska funktionsnedsättningar.

Utbildningen består av fem utbildningsdelar. Varje utbildningsdel innehåller några filmer, varje film är 10–25 minuter lång och totalt är varje utbildningsdel cirka en timme lång.

Utbildningen går igenom följande områden:

• Rättigheter och skyldigheter
• Att få vardagen att fungera
• När barnet inte mår bra
• Känsloutbrott
• Påverkan på familjen
   

Skills anhörigutbildning om adhd/add

Utbildningen riktar sig till anhöriga till barn och ungdomar med adhd/add. Har ditt barn nyligen fått en diagnos kommer ni automatiskt att bjudas in till kursen.

Utbildningen ger dig ökad kunskap om diagnosen, ökad förståelse för barnets eller ungdomens sätt att fungera och hur det kan påverka er vardag samt tips och råd hur ni ska få vardagen att fungera bättre.

Utbildningen riktar sig främst till föräldrar men alla anhöriga till barnet är välkomna, exempelvis bonusförälder, syskon över 16 år, mor- och farföräldrar eller andra viktiga vuxna inom skola eller fritidsaktiviteter.

Utbildningen består av två föreläsningstillfällen på 3 timmar vardera på BUP.

Digital version: Har du som förälder svårt att delta finns inspelade föreläsningar digitalt. Ange i din anmälan om du hellre vill ta del av utbildningen digitalt. Den digitala versionen finns textad på svenska, engelska och arabiska.

Föräldrakurs i rit- och skrivprat

Utbildningen är till för dig som är förälder eller närstående till ett barn (från 4 år) eller ungdom som har behov av tydlig förberedelse och tydliggörande för att utveckla förståelse för sociala situationer och händelser.

I kursen pratar vi om kommunikation, språkförståelse samt hur man som vuxen kan arbeta med bilder och eller text för att underlätta och förtydliga för sitt barn i olika situationer.

Kursen består av tre delar:

• rit- och skrivprat
• seriesamtal och
• sociala berättelser.

Teori varvas med praktiska övningar. En viktig del i kursen är att ni får träffa andra föräldrar och eller närstående för att utbyta erfarenheter.

Föräldrautbildning – Mitt barn har autism

Utbildningen är till för dig som förälder till ett barn med autism. Har ditt barn nyligen fått en diagnos kommer ni automatiskt att bjudas in till kursen.

Syftet med utbildningen är att öka förståelsen om vad diagnosen autism innebär, erbjuda konkreta råd och verktyg som kan underlätta vardagen och stimulera barnets utveckling och ge föräldrarna en första vägledning till samhällsstöd.

Grupperna består av cirka 10–15 föräldrapar, uppdelade mellan barn 6–12 år och ungdomar 13–17 år. I utbildningen får ni möjlighet att möta och dela erfarenhet med andra föräldrar i en liknande situation. Teoretisk genomgång varvas med gruppdiskussioner.

Kursen går 5 tillfällen på 2,5 timmar varje gång. Varje kurstillfälle har ett tema:

• Vad är autism?
• Kommunikation och samspel
• Perception, beteenden och vardagsutmaningar
• Oro, stress och autism
• Skola, fritid och information om vad som händer efter kursen

Digital version: Vid förhinder eller för de som har svårt att delta på plats finns en digital version via 1177.se i Stöd och behandling. Den digitala versionen genomför ni individuellt utan gruppträffar.

Workshop i kognitivt stöd

Workshopen är till för dig som är förälder till ett barn eller ungdom med misstanke om eller diagnostiserad autism och eller adhd. Ungdomar med eget intresse är också välkomna.

Kognitivt stöd kan underlätta och göra det möjligt att få vardagen att fungera bättre. Många barn och ungdomar kan ha svårt att exempelvis bli klara i tid på morgonen, att avsluta något de tycker är kul, att passa tider eller att veta vad som händer under veckan. Att komma ihåg, planera, organisera och hantera tid kan underlättas med hjälp av kognitivt stöd. Det kan till exempel vara kalendrar, bilder, appar och tidsstöd. Vissa kan införskaffas på egen hand medan andra förskrivs av arbetsterapeut.

Workshopen leds av två arbetsterapeuter som berättar om kognitivt stöd i 45 minuter och därefter finns möjlighet att ställa frågor samt ta del av hur olika typer av stöd och hjälpmedel kan se ut.