Vaccination mot covid-19 i Region Östergötland

Just nu finns gott om lediga tider på våra vaccinationscentraler i länet för alla över 18 år. Boka tid för dos 1 direkt på: 1177.se/Ostergotland/covidvaccin

  • Drop-in lördag 24 juli klockan 8-11 på vaccinationscentralen i Motala (dos 1)
Psykisk hälsa

Självkänsla

Självkänslan påverkar hur du mår psykiskt. En stark självkänsla kan göra det lättare att hantera stress och komma överens med andra. En stark självkänsla innebär att du är nöjd med dig själv och känner att du är värdefull. Det går att träna upp sin självkänsla.

Fotografi på en person som med sina händer formar ett hjärtat, och håller det framför sitt hjärta.
Var snäll mot dig själv och tänk att du är värdefull.
Till toppen av sidan