1177 Vårdguiden - sjukdomar, undersökningar, hitta vård, e-tjänster

Boka tid eller förnya recept?

Upptäck våra e-tjänster

Ställ en anonym fråga

Boka tid eller förnya recept?

Upptäck våra e-tjänster

Hand som håller i mobil där en läkare syns på skärmen

Träffa läkare genom videosamtal

I Digitala vårdcentralen Region Östergötland kan du boka tid och träffa en läkare i mobil eller surfplatta. Allt du behöver är ett BankID och bra internetuppkoppling.

Vad händer i kroppen när vi rör på oss?

Genom att öka din fysiska aktivitet kan du förebygga och behandla många sjukdomar. Du som behöver stöd med detta kan få fysisk aktivitet på recept.

Välkommen på hälsosamtal

Du som fyller 40, 50, 60 eller 70 år kan få en inbjudan till ett hälsosamtal. Forskning visar att de som deltar i hälsosamtal förbättrar sin hälsa och lever längre.

Pollensäsongen är här

Det finns många receptfria läkemedel för dig som besväras av pollenallergi. Du kan också göra en del själv för att undvika pollen, även om det inte är så lätt.

En äldre person håller en annan person i handen. Inga ansikten syns.

Lär dig mer om Alzheimers sjukdom

Demens innebär att man får svårt att minnas och att tolka sin omgivning. Den vanligaste typen av demens är Alzheimers sjukdom. Här kan du läsa mer om sjukdomen.

Foto på ett barn som sitter i en barnstol i bilen.

Så skyddar du barnet i bilen

Barn behöver skyddas när de färdas i bil och skyddet ska anpassas efter barnets ålder. En bilbarnstol bör till exempel inte vara framåtvänd förrän barnet är 4-5 år.

Skaffa dig kunskap för livet

Du behöver inte vara sjukvårdsutbildad för att kunna hjälpa någon som har slutat andas eller fått hjärtstopp. Här kan du läsa mer om hjärt-lungräddning, HLR.

Dags att ta en paus?

Lyssna och följ med i någon av våra övningar i mindfulness! En övning tar max 15 minuter. På sikt kan det hjälpa mot till exempel spänningshuvudvärk.

Tips och råd för en bra sommar

Har du fått fästingbett, skrubbsår eller solsveda? Vill du komma igång och röra på dig eller ska du resa med små barn? Här är våra bästa råd om sommaren.

Så skyddas dina personuppgifter i vården

När du är i kontakt med vården registreras uppgifter om dig. Uppgifterna behövs för att din vård ska bli bra och säker. Här kan du läsa mer om personuppgifter i vården.

Söka vård eller vila hemma?

Här får du vägledning vid vanliga symtom hos barn och vuxna. Svara på tre frågor så tipsar vi om egenvård eller var du kan söka sjukvård.

Bild på man och pojke med flytväst i båt.

Simma lugnt i sommar

Många barn älskar att leka vid vatten. Låt dem göra det – på ett säkert sätt. Här får du också råd om flytvästar och vad du gör om olyckan är framme.

Lär dig mer om PSA-prov

PSA-prov kan användas för att bedöma risken för prostatacancer. Läs mer om vad det innebär och vad som är viktigt att tänka på.

Vill du veta mer om mens?

För lite, för mycket – eller ingen alls? Har du funderingar om mens och menscykeln eller om mensskydd och mensbesvär? Här kan du läsa mer och se några vanliga frågor!

Gör dina vårdärenden på nätet

Behöver du förnya recept eller boka tid på en mottagning åt dig eller ditt barn? Det är några av de ärenden du kan göra genom att logga in på 1177.se.

Lär dig mer om astma

Har du astma? Du kan göra mycket för att det inte ska begränsa dig. Här kan du läsa mer om sjukdomen som blivit allt vanligare i västvärlden.

Nedstämd eller deprimerad?

Alla är nedstämda ibland. Om det inte går över, kan du ha en depression. Då finns bra hjälp. Läs också om hur du kan minska risken för depression.

Nyheter

Alla nyheter

20 jun

20 juni

Vanlig fråga: Varför blir mina myggbett så stora?
Vad är det som gör att vissa får stora myggbett som kliar rejält och andra får nästan inga besvär? Det är en vanlig fråga under sommarhalvåret. Här kan du läsa...
19 jun

19 juni

Sommarbemanning i sjukvården
I sommar fortsätter sjukhusen i länet sitt dagliga samarbete för att ta emot dem som söker vård på ett så bra sätt som möjligt. Väntetiderna kan öka till följd...
15 jun

15 juni

Fler barn känner sig stressade över skolan
Fler barn än tidigare känner sig stressade över skolan. Det visar undersökningen Skolbarns hälsovanor som Folkhälsomyndigheten har publicerat.
14 jun

14 juni

Viktigt att ge blod inför sommaren
Under 2017 gav över 200 000 personer blod. Det gjorde att ungefär 100 000 personer kunde få en blodtransfusion. Det finns många anledningar till att man får...