1177
Aktuella artiklar
Råd vid pollenallergi
De allra flesta som får pollenallergi behöver inte söka vård. Här tipsar vi om vad du kan göra själv.
Vaccinera dig mot TBE
TBE-viruset sprids med fästingar och finns i hela Östergötland. Om du vistas ofta i skog och mark bör du vaccinera dig.
Skrubbsår
Rengör skrubbsår med tvål och vatten så att du får bort smuts och skräp. Låt såret lufttorka lite innan du sätter på ett plåster.
Njut av solen på ett säkert sätt
Alla behöver skydd mot solen, oavsett ålder. När du bränner dig i solen ökar risken för hudcancer.
Aktuella artiklar
Huggormsbett
Att bli biten av en huggorm kan leda till väldigt olika reaktioner. Sök alltid vård om du har blivit biten av en huggorm.
Cykla säkert
Barn under 15 år ska ha hjälm när de färdas på en tvåhjulig cykel. Barn är inte mogna att cykla i trafiken själva förrän de är cirka tolv år.
Använd alltid kondom
Gonorré ökar bland unga och unga vuxna. Använd alltid kondom, så skyddar du dig själv och andra.
Aktuella artiklar
Texter på lättläst svenska
Läs korta texter om bland annat sjukdomar, graviditet och hur vården i Sverige fungerar. Texterna är skrivna på lättläst svenska.
Så skyddar du dig mot fästingar
Mörka och täckande kläder skyddar mot fästingar. Läs mer om fästingbett och om hur du tar bort en fästing.
Har du besvär av pollen?
Pollenallergi kan göra att det kliar i ögonen och näsan. Du kan nysa och känna dig trött. Här kan du läsa om hur du lindrar besvären.
Testa dig för HPV
Många regioner erbjuder HPV‑prov som du själv kan ta hemma. Du kan även ta provet hos en barnmorska. Filmen visar hur ett självprov går till.
Läs mer om självprovtagning