Vi använder Talande webb. Det är ett hjälpmedel för uppläsning av text. Läs mer här.
Besök 1177.se, logga in för personliga e-tjänster eller ring 1177 för sjukvårdsrådgivning.
Läs mer om vad som händer i magen och hur du kan ta hand om dig själv under graviditeten.
Om du blir sjuk eller skadar dig finns det olika mottagningar som erbjuder rådgivning och behandling. Här guidar vi dig vart du ska vända dig för att få den hjälp som du behöver.
Mindfulness är en enkel metod som kan användas för att minska stress och oro. Här hittar du övningar.
Hur smittar infektioner hos barn och hur länge behöver barnet stanna hemma från förskolan eller skolan? Kolla in vår smittguide. Varje smitta har länk till mer information.
Behöver du hjälp av vården för att hantera oro, ångest eller rädsla? Då kan vårt behandlingsprogram på nätet vara en väg framåt.
Den 19 november börjar vårdcentralerna att vaccinera mot influensan. Om du har ökad risk att bli allvarligt sjuk av influensan är vaccinationen gratis.
Här kan du få råd om amning, bland annat om hur du ammar, hur ofta du behöver amma och om vanliga besvär som kan uppstå.
Har du ett läkarbesök inbokat? Här finns tips på hur du kan förbereda dig.
14 oktober. I dag startar en informationskampanj om var du ska söka vård om du blir sjuk eller skadar dig. I Din guide till vården får du hjälp att hitta rätt när du behöver det.
8 oktober. Nu kommer patienter att kunna få fler kallelser från Region Östergötland till digitala brevlådor. Tjänsten införs stegvis.
2 oktober. Region Östergötland behandlar flest patienter i landet med kognitiv beteendeterapi (KBT) på nätet. Användandet fortsätter att öka.
Genom att tvätta händerna kan du undvika att själv bli sjuk och att smitta andra om du redan är sjuk.
Se en film om vilket stöd som finns att få, för dig som är närstående till en person som är obotligt sjuk eller döende.
Du kan lättare upptäcka förändringar om du undersöker dina bröst och lär dig hur de brukar kännas. Förändringar och knölar kan vara symtom på cancer.
